Nadmiar suplementów?
-
WIADOMOŚĆ
-
Ja biorę ten sam zestaw plus jeszcze inofem. W domu mam też zioła ojca sroki i dong quai ale ich nie biorę bo boję się przesadzić...MavisDracula wrote:Ja od tego cyklu biorę femibion classic (odstawiłam folic), castagnus i olej z wiesiołka. Dodatkowo witaminę D3 bo słonka już mało a moja skóra źle reaguje na jesień i zimę.
Czy jednak powinnam? A jeśli tak to od którego dnia cyklu?
W poprzednim cyklu miałam piękna owulacje więc postanowiłam brać teraz ten sam zestaw. Monitoring mam w tym tygodniu więc zobaczymy co i jak.
-
https://ovufriend.pl/forum/starajac-sie-z-pomoca-medyczna/wszystkie-zielary-z-ovu-soja-dong-quai-z-o-sroki-i-inne,2308.html
o ziołach zapraszam tu, ale jeśli masz owulacje dong nie jest potrzebny
wit d 3 - koniecznie z k2mk7
dong i zioła to zupełnie inne działanie niż suplementy typu feminion
chicken lubi tę wiadomość
-
kasia2903 wrote:Dużo kobietek poleca pić inofolic a ja kupiłam sobie Ovarin ? Któraś z was używa ? Mi gin zalecił co prawda zwykły kwas foliowy i brałam folic ale nie wiem...
Hej. Mi polecił właśnie ovarin i jeszcze 1 do wyboru, ale ten drugi wychodził 3X drożej, więc zdecydowałam się na ovarin. Do tego oeparol femina (olej z wiesiołka i lnu) magnez i witaminy A,z grupy B, C D E K, a i Jeszcze metformax na stan przedcukrzycowy👩28l
PCOS
niedoczynność tarczycy insulionooporność
Niedrożność prawostronna
Metformax 2x1000
Euthyrox 125
[*] 3.11.2016 cp
[*] 11.2019 cp
👨🦰28l
09.11.2022 💍 -
Sung, widzę żeś obeznana, skąd czerpiesz informacje? Jak suplementujesz się jodem? Ja po zakończeniu karmienia piersią zamierzam spróbowąc przez skórę.Sung wrote:Chyba nikt nie bierze więcje niż ja
ale ja robię różne rzeczy. Muszę brać dużo, bo mam niedobory związane z mthfr, mam hashi, niedoczynność i zaburzenia hormonalne.
Jeśli chodzi o jod to poczytajcie sobie o protokole jodu. Kelp to nie ten jod. Nie każdemu służy. Jest jodid, ale tam jest mało. Ja robię protokół jodu i jestem w tej chwili na 6 mg (Iodoral).
Poza tym: wit E, ma wpływ na hormony i zapobiega poronieniom.
D i K wiadomo, miałam duzy niedobór, w ciąży powinno się brać.
Omega też obowiązkowe.
Selen muszę ze względu na tarczycę, a czytałam, że kobiety biorące selen w ciąży mają mniejsze prawdopodobieństwo chorób tarczycy po porodzie. Warto zbadać.
Wit C, potas i lit (to wszystko w związku z mthfr, mam tragiczny poziom litu).
Cynk, bo mam za niski, a za dużo miedzi.
Magnez.
Witaminy z grupy B muszę niestety osobno, więc to wychodzi sporo...
Wydaje się dużo, ale nie biorę żadnych prenatali. Nie wierzę w multiwitaminy. Jak mogą działać skoro mają w sobie antagonistów.
Jedyne co mnie martwi to dodatki do suplementów, mimo, że staram się szukać jak najczystszych. I szukam łączonych np. D+K i B12+folinic.
Aha, chciałam brać inozytol, bo mam podejrzenia pcos, ale czułam się po nim tragicznie!
Napisałabyś coś więcej co stosujesz na jakie problemy?
Ja mam tsh takie graniczne (pomiędzy 2,5 a 3), nie mam przeciwciał. Poza tym od czasu do czasu wychodzi mi obraz jajników jak w PCOS, mam zaburzenia nerwicowe, a ostatnio paskudny trądzik w okolicy żuchwy. Bez większych problemów zaszłam 2 razy w ciążę i urodziłam dwójkę donoszonych dzieciaczków.
U mnie inozytol powodował, ze tsh spadało i ogólnie czułam się świetnie.
Daj znać please!
Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 lutego 2017, 16:44
-
Roxanne wrote:Hej. Mi polecił właśnie ovarin i jeszcze 1 do wyboru, ale ten drugi wychodził 3X drożej, więc zdecydowałam się na ovarin. Do tego oeparol femina (olej z wiesiołka i lnu) magnez i witaminy A,z grupy B, C D E K, a i Jeszcze metformax na stan przedcukrzycowy
To masz ten sam zestaw co ja. Ja jeszcze biorę acard i żelazo.
Aniołek 07.2017 -
chicken wrote:Aga, a zioła ojca sroki jak działają? Podobnie do castagnusa? Można to brać zamiennie?
A dong to taki ziołowy clostilbegyt?
sroka pobudza owulację, castangus ponoć obniża prolaktynę choć zawsze byłam sceptycznie do niego nastawiona
dong to coś jak ziołowe clo, dokładnie
W razie pytań zaparszam na https://ovufriend.pl/forum/starajac-sie-z-pomoca-medyczna/wszystkie-zielary-z-ovu-soja-dong-quai-z-o-sroki-i-inne,2308.html -
Ja w tym cyklu biorę wiesiołka firmy Gal do owulki (z nim zaszlam w pierwszą ciążę przy braku jakiegokolwiek śluzu), calcium czyste krystaliczne i Vigantol (wit.D) ze względu na wykryty zanik kostny i kwas foliowy w dawce 30mg tygodniowo, tak duża dawka, ponieważ biorę leki przeciwpadaczkowe.
W poprzednim cyklu brałam jeszcze caly czas Pregne Plus, ale stwierdziłam, ze za duzo wszystkiego.
Zacznę ja brać po owulacji wraz z magnezem i wit.B6.
Natomiast gdy zaszłam w pierwsza ciążę zazywalam tylko wiesiolek i Folic 0,4mg codziennie, niestety ciąża obumarła w 9tyg.
Aaa i jeszcze jak mi sie przypomni to sypie łyżeczkę mielonego lnu do jogurtu bądź soku i to tez do owulacji
Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 marca 2017, 09:52
sheerah24 lubi tę wiadomość
Aniołek
[*] 17.09.2016 9tc
Aniołek [*] 02.2018 5/6tc
01.12.2018 - Nasz Wielki Cud Czarek ❤
Starania o drugie bobo od 10.2019 -
