Co myślicie o płodnej diecie od akademii płodności?

Cześć dziewczyny, zastanawiam się czy nie kupić diety płodności dla par od akademii płodności, macie jakieś doswiadczenia? Warto? I przede wszystkim czy posiłki są takie "normalne"? Chodzi mi czy nie są jakieś super drogie w przygotowaniu i wydziwione?

Hejka, też jestem ciekawa tych diet... Od maja sama zaczęłam zdrowiej się odżywiać, mobilizuje do tego także Męża. U mnie zauważyłam już kilka pozytywów stosowania zdrowej dietki :) śledzę tą akademie płodności, uczestniczyłam także w webinarach. Diety ani E booka jeszcze nie zakupiłam... Ale zaczynam się zastanawiać...

Zakochana - a próbowałaś tej ich darmowej diety na 7 dni? Jest tam coś takiego do pobrania, można sobie sprawdzić :)

Hej. Ja kupiłam dietę na 7 dni, jesienną. Ciężko mi jakoś się przestawić na nią. Są składniki które mi poprostu nie smakują, i ja wiem że powinnam się poświęcić ale jest trudno. Stosuje za to rady dziewczyn imbir, cynamon, kurkuma, orzechy, czarnuszka, co najmniej 0.5kg warzyw dziennie.

Wiadomość wyedytowana przez autora 8 października, 18:49

AleOla26 lubi tę wiadomość

I to jest dieta na 7 dni? Trochę krótko... Myślałam, że z 2 tygodnie :p żeby nie było tak monotonnie. I wiesz co? Ja też wyszłam z takiego założenia, że najważniejsze żeby być świadomym zdrowego odżywiania, te składniki kluczowe o których mówisz właśnie i może coś się poprawi :) Swego czasu kusił mnie e book, ale jakoś tak 100 zł to trochę jest... I zrezygnowałam narazie Jakie jeszcze znacie zdrowe produktu? Fajne, zdrowe przepisy? Ja aktualnie zrobiłam fasolowe smarowidełko na chlebek :) to też z ich przepisu. Jest całkiem smaczne 😋

AleOla26 lubi tę wiadomość

Niestety, kupiłam niby w promocji 79zl ale to na tydzień jest... Ja z tej diety mam owsiankę (3 łyżki płatków zalać wodą do tego siemię lniane miele w młynku, cynamon lub cynamon i kakao (zależy jaki owoc dodaje) i jogurt naturalny. Na obiad była np. pierś z indyka pokrojoną w kostkę przyprawiona kurkumą tymiankiem bazylią i oregano smażona na łyżce oleju rzepakowego później zalane passata pomidorowa, do tego kasza np gryczana. Takie przykłady :)

Dzięki za przykładowe potrawy :))) Czyli w sumie to samo co gotuję... W sensie bardzo podobnie. Z tego co właśnie wyhwyciłam od dziewczyn z akademii to żeby też dużo tych hummusów do kanapek robić, z ciecierzycy, z fasoli czerwonej, z soczewicy robię często. Czasami już sama nie wiem co jeść... Wiem też, że nie można dać się zwariować bo to nic dobrego. Ale zdrowa dieta nie zaszkodzi na pewno :)

Tak, dzisiaj właśnie na pocztę przysłały ta pastę z fasoli o której wspomniałaś :) nie w każdym przypadku sprawdza się te same składniki ale tak, warto spróbować i cokolwiek zmienić :)

Wiadomość wyedytowana przez autora 8 października, 23:37

ABI90, zakochanaaw lubią tę wiadomość

Ja mam dietę jesienną i 28dni do płodności.Można się bez tego obejść a oglądać webinary dziewczyn jak się pojawiają.I własnie bazować na tych polecanych składnikach. Ze składników,które się tam powtarzają to czarnuszka,pestki dynii,słonecznika,kiełki,olej lniany,soczewica,fasola,ciecierzyca,dużo warzyw(teraz jesienią papryka,marchew,dynia).Z przypraw:imbir,kurkuma,cynamon,goździki,pieprz,bazylia. Zajrzyjcie na blog jednej z dziewczyn z akademii. Wiedza z tego bloga jest tym co znajdzcie np w 28dni do płodności :D

ABI90, zakochanaaw lubią tę wiadomość

Wiadomość wyedytowana przez autora 9 października, 09:46

Judit - bardzo dziękuję, że napisałaś po krótce co tam znajdziemy bo serio byłam ciekawa. Ale przy tych wszystkich wydatkach - lekarze, leki itd to każda stóweczka cenna... Ja od maja codziennie pije mięte. Zauważyłam, że testosteron mógł mi trochę się obniżyć. Wcześniej miałam więcej włosków, teraz jest ich mniej. Także polecam 👌 A pijecie tą endo-miksturke? Też fajnie działa, okresy są zdecydowanie mniej bolesne.

Irola ja pije,chociaż smak kurkumy to dla mnie koszmar.Pije w sumie dopiero jak te przyprawy opadną na dół i je zostawiam.Więc nie wiem czy wtedy dobrze działa.Ale dodaje kurkume do większości potraw więc jakąś tam dawke przyjmuje :)

Wiadomość wyedytowana przez autora 12 października, 08:42

[QUOTE=Judit]Irola ja pije,chociaż smak kurkumy to dla mnie koszmar.Pije w sumie dopiero jak te przyprawy opadną na dół i je zostawiam.Więc nie wiem czy wtedy dobrze działa.Ale dodaje kurkume do większości potraw więc jakąś tam dawke przyjmuje :)[/QUOTE] Ja też tak pije... W sensie, że nie zjadam tego co opadnie na dno :p taka maź się z tego robi... Dzisiaj chyba zaparze sobie ten kisiel z siemienia lnianego... Dobry na śluz.

Też patrzyłam na tę dietę ale wydaje mi się że to zbijanie pieniędzy jest. Przecież w diecie na płodność chodzi o to by jeść zdrowo, produkty ktore maja zelazo i grupe witamin B itp. Są darmowr artykuły na ovu nawet i myślę że nic innego w tej diecie płodności od akademii nie ma :)

[QUOTE=AleOla26]Też patrzyłam na tę dietę ale wydaje mi się że to zbijanie pieniędzy jest. Przecież w diecie na płodność chodzi o to by jeść zdrowo, produkty ktore maja zelazo i grupe witamin B itp. Są darmowr artykuły na ovu nawet i myślę że nic innego w tej diecie płodności od akademii nie ma :)[/QUOTE] Też wyszłam z tego założenia i poprostu zaczęłam zdrowo się odżywiać. Oby to pomogło... 🙏 Zaszkodzić pewnie nie zaszkodzi :)

Irola lubi tę wiadomość

Hej dziewczyny, ja mam diety z akademia i w sumie jestem zadowolona fajne dania i na prawdę smaczne. I zastanawiam się nad ebookiem.. Może jakbyśmy się złożyły to byłoby na pewno taniej ☺️

Irola lubi tę wiadomość

Natka44 lubi tę wiadomość

[QUOTE=Natka44]Hej dziewczyny, ja mam diety z akademia i w sumie jestem zadowolona fajne dania i na prawdę smaczne. I zastanawiam się nad ebookiem.. Może jakbyśmy się złożyły to byłoby na pewno taniej ☺️[/QUOTE] To jest bardzo dobry pomysł!! :) na E booka aby się złożyć. Ja jestem za ✋

Natka44 lubi tę wiadomość

Super ☺️ może ktoś jeszcze się dołączy do nas? :)

Irola wysłałam zaproszenie ☺️

Natka44 lubi tę wiadomość

[QUOTE=Natka44]Irola wysłałam zaproszenie ☺️[/QUOTE] Kochana a gdzie mam to zaproszenie odebrać? No nie widzę tutaj nigdzie takiej opcji... 😑🤷‍♀️

Natka44 lubi tę wiadomość

Hej Dziewczyny :) Ja też zastanawiałam się nad tym ebookiem, kusi mnie, ale właśnie 100 zł przy tych wszystkich wydatkach jakoś mnie powstrzymuje. Ostatnio robiłam zupę z soczewicy i powiem Wam ze na prawdę pycha ;) a ta endo-mikstura o której piszecie to co to takiego ? :)

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz