Wiele kobiet szuka sposobów jak szybko zajść w ciążę. Aby wspomóc swoją płodność podczas starania o dziecko sięga po zioła. Czy to jest dobry pomysł?
Od zarania dziejów kobiety skutecznie wspierały się ziołami, również podczas starań o ciążę. Zioła to niezwykła mądrość oraz ogromna moc. Zioła zaliczane są do naturalnych metod wspomagania i leczenia organizmu, które są bezpieczniejsze i często skuteczniejsze niż leki i substancje sztucznie wytworzone.
Czy możemy sami sobie trochę poczytać i dobrać dla siebie odpowiednie zioła pod konkretne dolegliwości? Na przykład sprawdzić, które zioła korzystnie wpływają na regulacje cykli i je stosować?
Niekoniecznie zalecałabym takie postępowanie. Nie jest to bezpieczne. Z ziołami lepiej nie eksperymentować samemu, bo niektóre z nich mają dużą moc i w niewłaściwych proporcjach bądź w niewłaściwym „towarzystwie” innych ziół mogą wyrządzić krzywdę. Najlepiej skierować się do osoby, która ma doświadczenie z ziołami lub po prostu wybierać gotowe mieszanki ziół specjalnie dedykowane dla danej grupy lub pod konkretne dolegliwości. Kompozycja ziół jest wtedy dokładnie opracowywana, co daje pożądany rezultat i pewność, że zioła będą bezpieczne.
Czy jakość ziół w mieszankach ma znaczenie?
Oczywiście. Jakość surowca, jak w każdym produkcie ma olbrzymi wpływ na skuteczność działania. W ziołach jest podobnie – warunki uprawy mają ogromny wpływ na ich jakość i skuteczność. Na rynku jest niestety sporo niskiej jakości mieszanek, które zawierają nieodpowiednie proporcje, zbyt małą ilość kluczowych składników, aby mogły one pomóc lub ich pochodzenie jest wątpliwe.
W jaki sposób zatem możemy rozpoznać, że mieszanka którą kupiliśmy jest wysokiej jakości?
Sprawdzajmy producenta i weryfikujmy certyfikaty, które posiada. Zwracajmy uwagę też na to, aby rośliny pochodziły z ekologicznych upraw, bo wtedy mają swoją moc natury: m.in. dobrze rozwinięte systemy odpornościowe, które pozwalają im bronić się przed chorobami. Mocne i odporne rośliny przekazują nam najwięcej. Takiego efektu nie uzyskamy pijąc herbatki ziołowe niesprawdzonej jakości.
Czy zioła na płodność mogą być w ogóle skuteczne? Wiele osób jest sceptycznych czy one w ogóle mają odpowiednią moc działania.
W ziołach zawarte są cenne minerały, witaminy a także związki – substancje czynne, które mogą skutecznie pomagać przy wielu dolegliwościach. Zioła potrafią mieć olbrzymią moc działania, dlatego jeszcze raz powtarzam z ziołami należy uważać i nie dobierać ich na własną rękę. Zioła są skuteczne jeśli są odpowiednio dobrane, starannie wyselekcjonowane, są odpowiedniej jakości, w optymalnej dawce i sprzyjającej kompozycji.
Badania dowodzą, że w wielu przypadkach przy stosowaniu wspomagająco mieszanek ziołowych, efekty zamierzone były lepsze od grupy badanych osób, które nie stosowały ziół. Można tu przytoczyć m.in. badanie z roku 2014 (J Tradit Chin Med. 2014 Jun;34(3):267-73.), kobiet w wieku do 42 lat, mających problemy z zajściem w ciążę. Okazało się że po zastosowaniu odpowiednich mieszanek ziół, grubość endometrium zwiększyła się, co poprawiło płodność kobiet w grupie badanej do 58%.
Jakich ziół powinny się wystrzegać kobiety, które rozpoczynają starania o dziecko lub będące we wczesnej ciąży?
Zioła niewskazane dla tych grup, których należy się na pewno wystrzegać to: rozmaryn, tymianek, aloes, chmiel, żeńszeń czy cząber – mogą one prowadzić do poronienia, wywoływać przedwczesne skurcze, stymulować produkcję estrogenów.
Należy również pamiętać, że w przypadku leczenia niepłodności należy zawsze poinformować lub najlepiej zapytać lekarza czy stosowane przez nas zioła nie wchodzą w interakcje z przyjmowanymi lekami.
W jakich sytuacjach lub na jakie przykładowe dolegliwości zioła na płodność, mogą wesprzeć kobiety starające się zajść w ciążę?
Zioła wpływają na płodność kobiecą przede wszystkim poprzez odpowiednią regulację gospodarki hormonalnej. Dzięki temu mogą oddziaływać pozytywnie na cykle menstruacyjne, na tworzenie się i dojrzewanie komórek jajowych, zagnieżdżenie zarodka czy utrzymanie ciąży (jak jeszcze możesz zwiększyć swoje szanse na ciążę). Mogą także działać relaksująco, odprężająco czy zwiększając libido – co nie pozostaje bez znaczenia w trakcie starań o ciążę.
Dziękuję za rozmowę.