Kryzys laktacyjny

Mamuśki pomóżcie na początku po porodzie miałam pokarm teraz 3 tydz a tu mało pokarmu Moja córka denerwuje się przy piersi przebudza się co chwile bo nie najedzona a nie chce dawać jej sztucznego :(Jak pobudzić laktacje może jakieś sprawdzone rady

Odciągaj mleczko po każdym karmieniu aby jeszcze pobudzić laktację oczywiście możesz je od razu dać maluchowi jak ma jeszcze apetyt bądź przechować na czarną godzinę i banał przystawiaj i przystawiaj. Kiedy mój wcześniak byl glodny bo miałam kryzys to dawałam mu jedną pierś po opróżnieniu drugą, później znów pierwszą i tak w kółko. Warto było się pomęczyć bo laktacja szybko się unormowała i kp już od 14 miesiący

Pij dużo wody, możesz pić herbatkę laktacyjną z apteki i, jak pisała koleżanka, bardzo często przystawiaj. Moja córka wisiała dosłownie na piersi godzinami, ale doradczyni laktacyjna powiedziała, że to niedobrze. Karmienie miało trwać max 30 minut (łącznie obie piersi), potem miałam odciągać pokarm po w technice 7-5-3. Ściągamy mleko 7 minut z jednej piersi następnie 7 minut z drugiej, następnie 5 minut z tej pierwszej i 5 minut z drugiej, następnie tak samo postępujemy ściągając mleko przez 3 minuty z pierwszej i 3 minuty z drugiej piersi.

Nie jest ważne, że dużo nie ściągniesz, bo chodzi o same pobudzanie piersi. Ja magazynowałam to mleko i dawałam córce np. przed nocą, żeby ją nasycić przed snem. Tyle, że z tym odciąganiem to najlepiej mieć kogoś do pomocy przy dziecku, bo na to ściąganie trzeba trochę czasu poświęcić po każdym karmieniu. Generalnie mi pomagało, jak się mogłam zrelaksować przy ściąganiu, np.oglądałam coś fajnego, co mnie odrywało od myślenia o ściąganiu, wtedy mleko więcej leciało do laktatora. No i sam laktator też był u mnie ważny. Kupiłam Medela Swing. Najlepiej wydane 500 zł w moim życiu Cichy, wydajny, wygodny. Miałam potem takie zapasy mleka,że wyrzucałam do śmieci.
Po koszmarze braku pokarmu przez 2 miesiące, karmiłam ostatecznie 22 miesiące. Warto przezwyciężyć kryzys.