-
1. Kalendarz miesiączkowy - najważniejsze informacje o OvuFriend
- Czym jest OvuFriend?
- Ile czasu zajmuje prowadzenie kalendarza miesiączkowego OvuFriend?
- Co potrzebuję, aby korzystać z aplikacji OvuFriend?
- Czy jest sens prowadzić kalendarz miesiączkowy, jeśli cykle są nieregularne?
- Dlaczego warto korzystać z aplikacji OvuFriend, jeśli nie staram się zajść w ciążę?
-
2. Skuteczny kalendarz dni płodnych - korzyści i możliwości OvuFriend
- Skuteczny kalendarz dni płodnych - na czym dokładnie polega skuteczność OvuFriend?
- Skuteczny kalendarz dni płodnych - jakie są zalety prowadzenia OvuFriend?
- Jak skuteczny kalendarz dni płodnych OvuFriend może mi pomóc zajść w ciążę?
- Skuteczny kalendarz dni płodnych OvuFriend - czym różni się od innych aplikacji?
- Jakie nieprawidłowości mogą zostać wykryte dzięki kalendarzowi owulacji OvuFriend?
- Jakie dodatkowe benefity otrzymam w OvuFriend? Czy korzystając z aplikacji OvuFriend w razie potrzeby otrzymam zniżki do lekarzy z którymi OvuFriend współpracuje?
-
3. Cykl miesiączkowy kobiety - co warto obserwować?
- Czym jest cykl miesiączkowy? Jak go obliczyć?
- Cykl miesiączkowy - co warto obserwować?
- Cykl miesiączkowy - co i w jaki sposób zapisywać w aplikacji OvuFriend?
- Dlaczego warto zapisywać bóle i inne objawy w cyklu miesiączkowym?
- Dlaczego warto zapisywać libido w cyklu miesiączkowym?
- Dlaczego warto zapisywać zażywane leki w cyklu miesiączkowym?
- Dlaczego warto zapisywać samopoczucie i nastrój w cyklu miesiączkowym?
- Dlaczego warto zapisywać współżycie w aplikacji OvuFriend?
-
4. Miesiączka - co warto wiedzieć?
- Czym jest miesiączka?
- Moje krwawienie miesiączkowe jest bolesne. Dlaczego w pierwszych dniach miesiączki odczuwam ból miesiączkowy? Czym on jest spowodowany?
- Moja krew miesiączkowa zmienia swoją barwę. Czy to normalne?
- Miesiączka - niepokojące objawy
- Obfite miesiączki - kiedy wymagają konsultacji z lekarzem?
- Krótka miesiączka, czyli dlaczego zbyt krótka miesiączka wymaga konsultacji z lekarzem?
- Długa miesiączka, czyli dlaczego przedłużające się krwawienie miesiączkowe warto skonsultować z lekarzem?
-
5. Owulacja - kiedy owulacja, jak dochodzi do owulacji?
- Owulacja - w jaki sposób dochodzi do owulacji? Co wówczas dzieje się z moim ciałem?
- Owulacja - jakie hormony wpływają na owulację?
- Nadchodząca owulacja - jakie mogą być dodatkowe oznaki?
- Czym jest "Śledzenie objawów okołoowulacyjnych" w aplikacji OvuFriend?
- Kiedy owulacja? Czy owulacja zawsze występuje około 14 dnia cyklu?
- W jakim tempie rośnie pęcherzyk Graafa?
- Jaki jest rozmiar dojrzałego pęcherzyka Graafa?
- Jak długo po owulacji komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia?
- Co powoduje brak owulacji? Jak często u zdrowej kobiety może wystąpić cykl bezowulacyjny?
- Co to jest monitoring cyklu?
-
6. Dni płodne i owulacja - wyznaczanie w OvuFriend
- Dni płodne i owulacja - możliwości wyznaczania w OvuFriend
- Czym jest "Detektor i Prognoza Płodności" w OvuFriend?
- Dni płodne i owulacja - kiedy OvuFriend zaznaczy owulację w moim cyklu miesiączkowym?
- Dni płodne, owulacja a pomiar temperatury - czy OvuFriend wyznaczy owulację, jeśli nie mierzę temperatury?
-
7. Plamienie - co warto wiedzieć?
-
8. PMS - Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego
-
9. Śluz płodny i niepłodny - jak prowadzić obserwacje?
-
10. Rodzaje śluzu w cyklu - śluz płodny, śluz niepłodny, śluz przed okresem
-
11. Brak śluzu płodnego - przyczyny i sposoby na zwiększenie ilości śluzu
-
12. Mierzenie temperatury - owulacja. W jaki sposób i dlaczego warto dokonywać pomiaru?
-
13. Termometr owulacyjny, czy zwykły termometr - co wybrać?
-
14. Temperatura w cyklu - nietypowe sytuacje
- Temperatura w cyklu miesiączkowym - jakie czynniki mogą zakłócić wiarygodność pomiaru temperatury?
- W jaki sposób mierzyć temperaturę, jeśli w nocy muszę wstawać do małego dziecka?
- Temperatura w cyklu a zmiana czasu na letni/zimowy. Jak wówczas mierzyć temperaturę?
- Temperatura w cyklu - jak ją mierzyć w podróży?
- Jak mierzyć temperaturę pracując na nocną zmianę?
- Temperatura w cyklu - “czy powinnam w jakikolwiek sposób przeliczyć (skorygować) swoją temperaturę, jeśli obudzę się i zmierzę ją o innej godzinie niż zwykle?”
-
15. Faza lutealna - czym jest i dlaczego warto ją obserwować?
-
16. Szyjka macicy - dodatkowe obserwacje
-
17. Szyjka macicy przed okresem i w innych fazach cyklu
-
18. Testy owulacyjne - czy są skuteczne?
-
19. Profilaktyka zdrowia hormonalnego
-
20. Starania o dziecko - jak szybko zajść w ciążę
- Jak szybko zajść w ciążę? Czy są jakieś metody zwiększania płodności u kobiet?
- W jaki sposób mój partner może zwiększyć swoją płodność? Czego powinien unikać podczas starania o dziecko?
- Czy powinnam uprawiać sport podczas starania się o dziecko?
- Jak szybko zajść w ciążę - jaki jest optymalny czas współżycia zwiększający szanse zajścia w ciążę?
- Czy mogę stosować lubrykanty w czasie sexu podczas starania się o dziecko?
-
21. Starania o dziecko - implantacja zarodka
-
22. Starania o dziecko - zapłodnienie i test ciążowy
- Jakie są szanse na zapłodnienie i pozytywny test ciążowy podczas każdego cyklu?
- Chłopiec czy dziewczynka - w jaki sposób czas współżycia może wpłynąć na zapłodnienie i płeć dziecka?
- Jak długo może przeżyć komórka jajowa? Ile czasu jest na zapłodnienie?
- Jak długo żyje nasienie?
- Czy mogę poznać na swoim wykresie temperatur, że jestem w ciąży?
- Kiedy zrobić test ciążowy?
-
23. Jak przygotować się do ciąży - nietypowe sytuacje
- Jak przygotować się do ciąży po urodzeniu dziecka? Kiedy powraca płodność?
- Jak przygotować się do ciąży po długotrwałym stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych? Czy powinnam odczekać ze staraniem się o dziecko?
- Ciąża po poronieniu - kiedy rozpocząć prowadzenie kalendarza po poronieniu? Jak zaznaczyć cykl po poronieniu w aplikacji OvuFriend?
-
24. Problemy z zajściem w ciążę - co może utrudniać starania o dziecko?
- Problemy z zajściem w ciążę - czy brak śluzu płodnego może utrudniać zajście w ciążę?
- Problemy z zajściem w ciążę - czy nieregularny cykl może utrudniać zajście w ciążę?
- Czy zbyt krótki cykl miesiączkowy może wydłużać starania o dziecko?
- Czy zbyt długi cykl może wydłużać starania o dziecko?
- Problemy z zajściem w ciążę - czy stres może utrudniać starania o dziecko?
- Stres podczas starania się o dziecko. Jak z nim walczyć?
-
25. Problemy z zajściem w ciążę - kiedy zgłosić się do lekarza podczas starania o dziecko?
- Kiedy powinnam zgłosić się do lekarza podczas przedłużającego się starania o dziecko?
- Starania o dziecko - jakie znaki w moim cyklu miesiączkowym mogą świadczyć o problemach z płodnością? O czym powinnam porozmawiać ze swoim lekarzem?
- Jak wybrać dobrego lekarza ginekologa, gdy mamy problemy z zajściem w ciążę?
- Jakie testy i badania wykonuje się w przypadku przedłużającego starania się o dziecko (w diagnostyce niepłodności)?
- Dlaczego niektóre kobiety mają problemy z zajściem w ciążę, a innym udaje się od razu? Dlaczego niektóre kobiety są bardziej płodne od innych?
-
26. Dieta dla płodności - najważniejsze informacje
- Czy “dieta dla płodności” istnieje? Czy i w jaki sposób dieta ma wpływ na płodność?
- Dieta dla płodności - co to znaczy odpowiednie odżywianie podczas starania o dziecko? Skąd mogę wiedzieć, że moja dieta jest właściwa i sprzyja płodności?
- Dieta dla płodności - czy to konieczne? Nie mam czasu ani ochoty zmieniać swojej diety. Czy nie wystarczy, że biorę kompleks witamin dla starających się i w ten sposób uzupełnię niedobory witamin i minerałów potrzebnych do zajścia w ciążę?
- Czy to prawda, że istnieje zależność pomiędzy zawartością żelaza w organizmie kobiety a jej płodnością? Czy powinnam zażywać żelazo w tabletkach podczas starania się o dziecko czy wystarczy zadbać o jego odpowiedni poziom w jedzeniu?
-
27. Dieta Płodności i przepisy na koktajle w aplikacji OvuFriend
- Czy dieta OvuFriend jest dobierana do konkretnej osoby, czy bierze pod uwagę jej indywidualne czynniki?
- Dieta płodności - jak otrzymać spersonalizowane zalecenia i przepisy na koktajle płodności?
- Dieta płodności w OvuFriend - w jaki sposób mogę wykorzystać zalecenia dietetyczne dobrane dla mnie?
- W jaki sposób smoothie, czyli zdrowe koktajle propłodnościowe mogą być pomocne? Czy w OvuFriend otrzymam konkretne przepisy?
- Co potrzebuję, aby móc zrobić pro-płodnościowy koktajl?
- Czy zrobienie smoothie jest trudne? Nie potrafię gotować i nie mam czasu.
- Co znajdę w codziennej porcji smoothie?
- Czy poza sezonem (latem / wiosną) też warto robić zdrowe koktajle płodności? Skąd mam wziąć owoce, których zimą nie ma?
- Czy zdrowymi smoothie mogę częstować również mojego partnera?
-
28. OvuFriend - cykl miesiączkowy i wykres temperatury
- Moje temperatury w czasie cyklu bardzo wahają się, co to może oznaczać?
- Moje temperatury bardzo wahają się w trakcie miesiączki, czy to jest normalne?
- Wykres moich temperatur jest płaski, co to może oznaczać?
- Dlaczego niektóre kółka na wykresie temperatur są pełne a niektóre puste, co to oznacza?
- Moja temperatura spadła poniżej poziomu wysokich temperatur, a ja wciąż nie mam miesiączki, czy mogę jeszcze być w ciąży?
- Kiedy powinnam zaznaczyć funkcję „Ignoruj tę temperaturę”?
- Wykres temperatury: na czym polega udostępnienie cyklu miesiączkowego w Galerii OvuFriend?
- W jaki sposób mogę udostępnić wykres temperatury do Galerii Wykresów OvuFriend?
-
29. Tryb ciążowy - OvuFriend
- Czym jest tryb ciążowy w aplikacji OvuFriend?
- Dlaczego warto prowadzić kalendarz ciąży w aplikacji OvuFriend?
- Czego dowiem się o swojej ciąży prowadząc tryb ciążowy w aplikacji OvuFriend?
- Czy kalendarz ciąży i kalendarz owulacji OvuFriend są ze sobą połączone?
- Czy teraz gdy już jestem w ciąży moje dane z prowadzenia cykli miesiączkowych zostaną usunięte? Gdzie znajdę historię moich cykli sprzed ciąży?
- Czym jest “Twoja ciąża - koło” w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest “Twoja ciąża - wykres” w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend?
- Czym są “Cotygodniowe informacje” w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest “Historia cykli” w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest wykres wagi dla kobiet w ciąży i w jaki sposób go czytać?
- Dlaczego prawidłowy przyrost wagi w ciąży jest tak istotny?
- Co składa się na przyrost wagi w ciąży? Na co potrzebne są nam dodatkowe kilogramy w ciąży?
- Na swoim Wykresie Wagi w aplikacji nie widzę zalecanych widełek mojego przyrostu wagi w ciąży, co powinnam zrobić?
- Jak zmienić termin porodu i wagę początkową sprzed ciąży?
- Dlaczego po zaznaczeniu pozytywnego testu ciążowego, zniknął mój wykres temperatur?
- W jaki sposób mogę przechodzić pomiędzy trymestrami w aplikacji?
- Jak często mogę wykonywać USG w ciąży i czy może ono zaszkodzić dziecku?
- Na czym polegają badania prenatalne w ciąży i po co się je robi?
- Co oznaczają skróty z badania USG?
- Czym jest test WR?
- Czym jest toksoplazmoza?
- Czym jest badanie HBs antygen?
- Czy orgazm w ciąży jest bezpieczny?
- Czy seks w ciąży jest bezpieczny?
- Mam katar, kaszel i ból gardła w ciąży – jakie są domowe, skuteczne sposoby na przeziębienie w ciąży?
- Czy gorączka w ciąży jest niebezpieczna? Jak mogę zbić gorączkę w ciąży?
- Czy ćwiczenia w ciąży są bezpieczne?
- Czego nie jeść w ciąży?
- Jestem w ciąży z drugim dzieckiem. W czym druga ciąża różni się od pierwszej?
- Ciąża a okres - czy w ciąży mogę mieć miesiączkę?
- Czym jest ciąża pozamaciczna i jakie są objawy ciąży pozamacicznej?
- Ćwiczenie mięśni Kegla w ciąży. Dlaczego warto wzmacniać mięśnie dna macicy i jak należy to robić?
- Jakie są objawy odwodnienia w ciąży?
- Czy w ciąży mogę lecieć samolotem?
- Na co należy zwrócić uwagę podczas podróży będąc w ciąży?
-
30. I trymestr
- Czym jest badanie beta-HCG?
- W jaki sposób obliczyć początek ciąży i termin porodu?
- Test ciążowy pokazał wynik pozytywny, czy mogę przyjąć że jestem w ciąży? Czy domowe testy ciążowe są wiarygodne?
- Otrzymałam pozytywny wynik testu ciążowego. Co powinnam teraz zrobić?
- Jaki jest prawidłowy przyrost hormonu HCG w przeciągu 48 godzin?
- Jestem w ciąży, kiedy powinnam umówić się na pierwszą wizytę u lekarza i czego mogę się spodziewać na mojej pierwszej wizycie prenatalnej?
- Kiedy można wykonać pierwsze usg w ciąży? Kiedy najwcześniej mogę potwierdzić ciążę na USG?
- Mam długie i nieregularne cykle i nie wiem, kiedy miałam ostatnią owulację. W jaki sposób można określić, w którym dokładnie jestem tygodniu ciąży?
- Na co zwrócić uwagę wybierając lekarza prowadzącego ciążę?
- Jakie badania laboratoryjne są zalecane w pierwszym trymestrze?
- Czy jest to normalne, że czasem nie odczuwam żadnych objawów ciąży, a innego dnia są one bardzo silne? Trochę się martwię w dni, w których nie mam żadnych objawów.
- Jestem w pierwszym trymestrze i zaczęłam plamić, co to oznacza i co mam robić?
- Czy mogę spać na brzuchu w trakcie pierwszego trymestru?
- Mam okropne mdłości, w jaki sposób mogę sobie pomóc?
- W którym tygodniu ciąży ryzyko poronienia maleje?
- Do kiedy badanie USG robione jest przez pochwę, a od kiedy już przez brzuch?
- Bardzo boję się, że moje dziecko może urodzić się chore (mam w rodzinie przypadki dzieci urodzonych z wadami genetycznymi). W jaki sposób mogę sprawdzić czy płód rozwija się prawidłowo?
- Kiedy najwcześniej mogę poznać płeć dziecka?
-
31. II trymestr
- W którym tygodniu ciąża stanie się widoczna?
- Na czym polega badanie USG w ciąży 11-14 tydzień i dlaczego jest ono ważne?
- Badanie USG 11-14 tygodnia wykazało podwyższone ryzyko wad genetycznych płodu. Jakie dodatkowe badania prenatalne mogę wykonać w tej sytuacji ?
- Kiedy najwcześniej mogę poczuć ruchy dziecka?
- Męczą mnie zaparcia w ciąży, jak mogę sobie z tym poradzić?
- W jaki sposób łagodzić objawy hemoroidów w ciąży?
- Mam bolesne skurcze łydek, co mogę z tym zrobić?
- Czytałam ostatnio o czymś takim jak syndrom niespokojnych nóg. Wydaje mi się, że doskwiera mi to od kiedy zaszłam w ciążę. Czy mogę coś na to zaradzić?
- Na czym polega badanie USG wykonywane w połowie ciąży tzw. „połówkowe”?
- Czym jest test obciążenia glukozą i czy powinnam przygotować się jakoś do tego badania?
-
32. III trymestr
- Co to jest i jak wygląda czop śluzowy?
- Czym jest masaż krocza i jak się go robi?
- Czym są skurcze Braxtona Hicksa?
- Na czym polega USG trzeciego trymestru?
- Jakie są oznaki przedwczesnego porodu?
- Co to znaczy, że ciąża jest donoszona i kiedy to się stanie?
- Zaczęła dokuczać mi zgaga w ciąży, jak mogę sobie pomóc?
- Po co i w jaki sposób liczyć ruchy dziecka?
- Jakie są szanse, że urodzę w wyznaczonym przez lekarza terminie porodu?
- Czym jest posiew na paciorkowce w ciąży (GBS) i dlaczego warto go wykonać?
- Czy lekarz jest w stanie przewidzieć, kiedy dokładnie rozpocznie się poród?
- Jakie są najwcześniejsze objawy zbliżającego się porodu?
- Jak rozpoznam, że poród właśnie się rozpoczął?
- Czy do karmienia piersią mogę się jakoś przygotować?
- Mam planowany poród przez cesarskie cięcie, czy mogę się do niego jakoś przygotować?
- Jakie badania mogą być mi potrzebne do porodu?
- Czy mogę wybrać szpital w którym będę rodzić?
- Jestem po terminie porodu, jakie są domowe sposoby na wywołanie porodu?
-
33. Dieta ciążowa
- Czy dieta w OvuFriend jest dobierana do konkretnej osoby, czy bierze pod uwagę jej indywidualne czynniki?
- Czy to co jem i w jaki sposób odżywiam się jest naprawdę tak istotne? Czy nie wystarczy, że codziennie przyjmuję witaminy dla kobiet w ciąży?
- Skąd mogę wiedzieć, które produkty są dla mnie dobre, a których powinnam unikać. Tyle jest na ten temat informacji, że czuję mętlik.
- Nie potrafię sobie odmówić zachcianek ciążowych, potrzebuję mobilizacji. Jakie są realne korzyści płynące ze zdrowego odżywiania się?
- Czy odpowiednia dieta może obniżyć ryzyko wystąpienia rozstępów w ciąży?
- Czym jest wskaźnik BMI?
- Czy po wygenerowaniu diety mogę zmieniać moje odpowiedzi na pytania w kwestionariuszu?
-
34. OvuFriend - funkcjonalności
- Czym jest "Analiza Płodności i Zdrowia" w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest “Profilaktyka” w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest "Asystent Zdrowia" w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest i jak działa "Detektor Oznak Ciąży" w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest "Przegląd i Prognoza Cykli" w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest "typowa długość cyklu" w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest "typowa długość miesiączki" w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest "typowy dzień owulacji" w aplikacji OvuFriend?
- Czym jest "typowa długość fazy lutealnej" w aplikacji OvuFriend?
- Na czym polega "synchronizacja danych" z Twojej opaski fitnessowej w aplikacji OvuFriend i jak ją włączyć?
- Czym jest kalkulator dni płodnych?
- Czym są "Pamiętniki" w OvuFriend?
- Na czym dokładnie polega różnica w Pamiętnikach w opcjach „pamiętnik dla wszystkich” i „pamiętnik tylko dla mnie”?
-
35. OvuFriend - pytania techniczne
- W jaki sposób mogę zmienić dane początkowe - datę rozpoczęcia swojego pierwszego cyklu?
- W jaki sposób mogę uzupełnić informacje o swoich wcześniejszych cyklach, nieprowadzonych w OvuFriend?
- Czy mogę samodzielnie zaznaczyć owulację w cyklu miesiączkowym?
- Do czego służy funkcja wyłączenia cyklu z Analiz i Statystyk?
- W jaki sposób wyłączyć cykl z Analiz i Statystyk?
- Chciałabym zasugerować pytanie do Pytań i Odpowiedzi, gdzie to mogę zrobić?
- Czym jest "aktualny status" w Społeczności OvuFriend?
- Na czym polega udostępnienie bieżącego wykresu na tablicy?
- Z jakimi partnerami OvuFriend współpracuje?
-
36. OvuFriend - płatności
- Czy za OvuFriend się płaci?
- Co otrzymuję w ramach abonamentu Premium?
- Co otrzymuję w ramach abonamentu Podstawowego?
- Jak przebiega płatność za dostęp do aplikacji OvuFriend?
- Jak działa abonament wykupiony na 1 miesiąc?
- Jakie metody płatności są akceptowane w OvuFriend?
- Czy proces płatności jest bezpieczny?
- Próbuję zapłacić kartą płatniczą i odrzuca mi płatność, dlaczego?
- Jak zrezygnować z płatności odnawialnych za abonament Premium?
- Co oznaczają punkty w aplikacji OvuFriend do darmowego abonamentu Premium?
- Co jeśli opłacę abonament, a zajdę w ciążę?
-
37. Projekt naukowo - badawczy OvuFriend