Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 23 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
OvuFriend
Czujesz się inaczej niż zwykle? Jesteś w wieku 40+? To może być perimenopauza – zrób test!
Pytania i odpowiedzi › Brak śluzu płodnego - przyczyny i sposoby na zwiększenie ilości śluzu

Brak śluzu płodnego - przyczyny i sposoby na zwiększenie ilości śluzu

Brak śluzu płodnego: "nie widzę u siebie śluzu płodnego (rozciągliwego)? Co to może oznaczać?"

 
Śluz płodny (rozciągliwy) pełni istotną funkcję w procesie zapłodnienia. Nie tylko ułatwia on transport plemników do komórki jajowej, ale również stwarza w pochwie kobiety przyjazne warunki dla spermy. Dzięki temu oczekując na uwolnioną podczas owulacji komórkę jajową plemniki są w stanie przeżyć w nieprzyjaznym środowisku pochwy. Brak śluzu płodnego, bądź niedostateczna jego ilość mogą zatem utrudniać kobiecie zajście w ciążę. Jest to problem, który często pozostaje niezauważony podczas wstępnej diagnostyki płodności. 
 
Jeśli natomiast nie starasz się o dziecko, a również zauważasz u siebie problemy ze śluzem - warto przyjrzeć się problemowi. Zmniejszona ilość śluzu i suchość pochwy mogą być przyczyną nawracających infekcji intymnych. 
 
Po pierwsze, jeśli nie widzisz u siebie śluzu płodnego (rozciągliwego, przypominającego kurze białko), upewnij się, że poprawnie go sprawdzasz (W jaki sposób dokonywać obserwacji śluzu?). Jeśli nie widzisz śluzu na zewnątrz, możesz również spróbować sprawdzać śluz wewnętrznie (W jaki sposób sprawdzać śluz wewnętrznie?), być może jest on wewnątrz a po prostu nie widać go na zewnątrz. W takiej sytuacji dobrym pomysłem może być sprawdzanie śluzu zaraz po wypróżnieniu, wówczas śluzu jest więcej niż normalnie.
 
Brak śluzu płodnego może wskazywać na problemy z owulacją. Dlatego ważne jest, abyś sprawdzała dodatkowe wskaźniki płodności, aby OvuFriend mógł wiarygodnie rozpoznać, czy owulacja nastąpiła. Jeśli nie masz jeszcze OvuFriend - pobierz aplikację z AppStore lub Google Play i załóż bezpłatne konto. 
 
Innym powodem braku śluzu płodnego mogą być tymczasowe problemy z jego produkcją w organizmie (nie mające związku z brakiem owulacji). Być może istnieją czynniki, które zaburzają jego produkcję w Twoim ciele (Co może zakłócać produkcję śluzu szyjkowego płodnego?). W takiej sytuacji możesz spróbować kilku prostych sposobów domowych na poprawę śluzu płodnego (Jakie są naturalne sposoby zwiększania śluzu płodnego?).
 
W niektórych przypadkach brak śluzu płodnego może mieć również charakter bardziej permanentny i być spowodowany przebytymi zabiegami na szyjce macicy, podczas których zostały uszkodzone gruczoły śluzowe szyjki macicy. Jeśli mimo poprawnych obserwacji przez kilka kolejnych cykli nie zaobserwujesz u siebie śluzu płodnego porozmawiaj o tym z lekarzem - możesz wydrukować swoje cykle miesiączkowe, które prowadzisz w OvuFriend,  mogą one pomóc Twojemu lekarzowi w diagnozie ewentualnego problemu.

Brak śluzu płodnego - co może zakłócać produkcję śluzu szyjkowego?

Niektóre kobiety mimo braku problemów z owulacją zauważają u siebie niewielkie ilości śluzu płodnego (śluzu rozciągliwego lub wodnistego). Do najczęstszych czynników zakłócających produkcję śluzu płodnego oraz niekorzystnie wpływających na zarówno jakość jak i ilość śluzu należą: infekcje pochwy oraz choroby przenoszone drogą płciową, zmiany hormonalne (na przykład wynikające z odstawienia tabletek antykoncepcyjnych lub po innej przebytej terapii hormonalnej), niektóre leki antyhistaminowe, uspokajające, antybiotyki bądź niektóre leki stymulujące owulację. Czasowy brak śluzu płodnego i ogólne uczucie suchości w pochwie może być również spowodowane karmieniem piersią. Zazwyczaj są to problemy czasowe i mijają wraz z wyeliminowaniem czynnika zakłócającego produkcję śluzu. Jeśli starasz się o dziecko, pamiętaj, że brak śluzu płodnego może znacznie zmniejszać Twoje szanse na zajście w ciążę, dlatego jeśli przez kilka cykli nie zauważyć u siebie poprawy, (Jakie są naturalne sposoby zwiększania śluzu płodnego?) porozmawiaj o tym z lekarzem.

Brak śluzu płodnego: jakie są naturalne sposoby zwiększania śluzu płodnego?

 
Jest kilka domowych sposobów, które możesz wypróbować, jeśli doskwiera Ci brak śluzu płodnego. Co robić, aby zwiększyć produkcję śluzu płodnego w organizmie?
  • pij dużo wody –  odwodnienie nie sprzyja produkcji śluzu w organizmie. Postaraj się wypijać około 8 szklanek wody dziennie, obniżysz w ten sposób zasadowość śluzu.
  • zażywaj witaminę B6, 50 mg doustnie raz dziennie przez cały cykl.
  • jedz dużo marchewki – jest ona bogata w beta karoten i witaminę A, które mogą pozytywnie wpłynąć na zwiększenie ilości i jakości śluzu szyjkowego.
  • pij napar z siemienia lnianego, niektórzy wierzą, że zwiększa on produkcję śluzu płodnego.
  • zażywaj olej z wiesiołka (tylko do czasu wystąpienia owulacji), może on pomóc w zwiększeniu śluzu płodnego.
Dodatkowo bądź ostrożna z lekami, które mogą hamować produkcję śluzu szyjkowego, np. lekami antyhistaminowymi oraz niektórymi lekami przepisywanymi w leczeniu niepłodności. Jeśli zauważasz u siebie niewielką ilość śluzu, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. 
 
Jeśli starasz się o dziecko - czasami pomocne w zajściu w ciążę jest nie tyle co zwiększenie śluzu płodnego, ale również jego rozrzedzenie. Składnikiem doskonale rozrzedzającym wydzielinę ciała (również śluz szyjkowy) jest guaifenesin, składnik popularnych syropów. Postaraj się również planować współżycie jak najbliżej owulacji (sprawdź, kiedy występują u Ciebie dni płodne), ponieważ, gdy brak śluzu płodnego - plemniki nie są w stanie długo przeżyć czekając na jajeczko. Jeśli przez kilka cykli nie zauważasz u siebie śluzu płodnego, najlepiej porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem, on najlepiej doradzi Ci co w takiej sytuacji powinnaś zrobić lub gdzie leży przyczyna Twojego problemu.

Treści zawarte w serwisie OvuFriend mają charakter informacyjno - edukacyjny, nie stanowią porady lekarskiej, nie są diagnozą lekarską i nie mogą zastępować zasięgania konsultacji medycznych oraz poddawania się badaniom bądź terapii, stosownie do stanu zdrowia i potrzeb kobiety.