Testy owulacyjne - czy są skuteczne?

Testy owulacyjne - jak działają, kiedy robić?

 
Testy owulacyjne wykrywają obecność hormonu LH w kobiecym moczu, a dokładniej: szczytowe stężenie hormonu tzw. “pik LH”. Jest to sygnał, że kobiecy organizm przygotowuje się do owulacji. Test owulacyjny jest pozytywny, jeśli dwie kreski są identyczne (takie same zabarwienie, intensywność koloru). Jeśli jedna z kresek jest jaśniejsza od drugiej - wynik testu jest negatywny. Po uzyskaniu pozytywnego testu owulacyjnego przyjmuje się, że owulacja może nastąpić w ciągu 24-36h. 
 
Wykonywanie testów owulacyjnych najlepiej rozpocząć 2-3 dni przed spodziewanym terminem owulacji lub w momencie pojawienia się pierwszych oznak śluzu płodnego (zwiększona ilość, śluz staje się bardziej rozciągliwy). Jest to bardzo ważna kwestia, aby w odpowiednim momencie rozpocząć wykonywanie testów owulacyjnych (nie za wcześnie, ani nie za późno) i tym samym zaobserwować, kiedy hormon LH osiąga swoje szczytowe stężenie. 
 
Jeśli prowadzisz obserwacje w kalendarzu miesiączkowym OvuFriend i przykładowo Twoja owulacja najczęściej występuje w 15 dniu cyklu, wówczas testy owulacyjne warto wykonywać od 11-12 dnia cyklu (czyli 2-3 dni przed spodziewaną owulacją). Jeśli jednak nigdy nie prowadziłaś obserwacji i nie wiesz, w którym dniu cyklu owulujesz, wykonaj następujące obliczenie. Od całkowitej długości swojego cyklu odejmij 14 dni, a następnie dołóż 2-3 dni zapasu przed owulacją na rozpoczęcie wykonywania testów. Przykładowo jeśli Twoje cykle są 30 dniowe: 30-14=16 (prawdopodobny termin wystąpienia owulacji). Jeśli 16. dzień cyklu jest potencjalnym dniem wystąpienia owulacji, wykonywanie testów zacznij od 13-14 dnia cyklu. Czytaj więcej: testy owulacyjne.
 

Czy testy owulacyjne wiarygodnie potwierdzają wystąpienie owulacji?

Nie. Powszechnie dostępne testy owulacyjne (testy LH, elektroniczne monitory, mikroskopy śliny) mogą być bardzo skuteczne w wykrywaniu dni płodnych, ale nie są w stanie stwierdzić, czy do owulacji faktycznie doszło. Nie potwierdzają one bowiem wystąpienia owulacji, lecz informują tylko, że ciało przygotowuje się do niej. Testy owulacyjne wykrywają w ciele kobiety wzrost poziomu hormonu LH, czyli rozpoznają nadchodzącą owulację, a nie jej występowanie. Niekoniecznie jednak wysoki poziom hormonu LH oznacza, że do owulacji dojdzie. W wyjątkowych sytuacjach zdarza się bowiem, że organizm przygotowuje się do owulacji, lecz w ostateczności do owulacji nie dochodzi (np. z powodu stresu, czy choroby). Czytaj więcej: co może powodować brak owulacji.

Dlaczego testy owulacyjne bywają zawodne?

 
Testy owulacyjne są doskonałym narzędziem wspierającym wykrywanie owulacji, ale nie potwierdzają jej wystąpienia. Większość testów owulacyjnych dostępnych na rynku wykrywa poziom hormonu LH, który wzrasta w ciele kobiety tuż przed owulacją (hormon ten odpowiedzialny jest za uwolnienie komórki jajowej z pęcherzyka Graafa). Test owulacyjny pokaże wynik pozytywny w momencie kiedy poziom LH osiągnie przyjętą wartość maksymalną. Wówczas po około dniu po szczytowej wartości LH (pozytywnym teście owulacyjnym) dochodzi do owulacji. Może się jednak zdarzyć, że mimo iż ciało przygotowuje się do jajeczkowania oraz mimo tego, że hormon LH został uwolniony (test pokazał wynik pozytywny) w ostatnim momencie z jakiegoś powodu ciało rozmyśli się i do owulacji nie dojdzie lub zostanie ona przesunięta w czasie. W związku z tym, zalecane jest, aby kontynuować współżycie aż do momentu potwierdzenia owulacji przez OvuFriend. 
 
Istnieje również druga sytuacja w której testy owulacyjne mogą wprowadzić Cię w błąd, tj. owulacja wystąpiła pomimo, że otrzymałaś negatywny test owulacyjny. Może zdarzyć się to wówczas, gdy okres wartości szczytowej LH w ciele jest na tyle krótki, że przeoczysz poziom maksymalny wykrywalny przez testy owulacyjne. Na przykład jeśli wykonasz test wcześnie rano, a zaraz potem poziom LH zacznie wzrastać osiągając wartość szczytową za kilka godzin, może zdarzyć się, że w momencie jak na drugi dzień rano zrobisz kolejny test, poziom LH będzie już po swojej wartości szczytowej i ponownie pokaże wynik negatywny. W ten sposób pomimo, że testy owulacyjne dały wynik negatywny, szczyt LH nastąpił i do owulacji doszło.  Aby minimalizować ryzyko przeoczenia szczytu LH, który zazwyczaj zaczyna rosnąć wcześnie rano i może nie zostać wykryty w pierwszym porannym moczu, postaraj się  wykonywać testy owulacyjne około południa. 
 
Dodatkowo warto, abyś zapisywała również inne swoje objawy i obserwacje. System OvuFriend jest w stanie analizować wszystkie dodawane przez Ciebie objawy (nawet te, które na pierwszy rzut oka nie mają związku z Twoją płodnością), wykrywać pewne zależności, porównywać je do tysięcy cykli miesiączkowych innych kobiet i na tej podstawie również wskazywać Twoje dni płodne i termin owulacji. Przeczytaj, jakie obserwacje warto prowadzić w aplikacji OvuFriend. 
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego

Projekt OvuFriend: "Opracowanie nowych w skali światowej rozwiązań w obszarze uczenia maszynowego wspierających w planowaniu rodziny i pokonywaniu problemu niepłodności" współfinansowany przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju w ramach programu Inteligentny Rozwój 2014-2020.