Mierzenie temperatury - owulacja - czy temperatura wiarygodnie potwierdza jej wystąpienie?
Tak, jednak wymaga przestrzegania pewnych zasad (przeczytaj jak prawidłowo mierzyć temperaturę), które są proste, ale wymagają pewnej samodyscypliny. Ponadto pamiętaj, że pomiar temperatury nie jest konieczny do wyznaczenia owulacji przez aplikację (czytaj więcej: możliwości wyznaczania owulacji w OvuFriend).
Jeśli chodzi o wiarygodność temperatury przy wyznaczaniu owulacji jest ona związana z gospodarką hormonalną kobiecego organizmu i z faktem, że po owulacji (zazwyczaj jeden dzień po) zaczyna działać progesteron - hormon, który odpowiedzialny jest za wzrost temperatury ciała. Zmiana poziomu temperatur spowodowana działaniem progesteronu potwierdza wystąpienie owulacji i rozpoczęcie fazy wyższych temperatur, które utrzymują się aż do kolejnej miesiączki. Jeśli natomiast do owulacji nie dojdzie, wówczas progesteron nie zostanie uwolniony, a tym samym skok temperatury nie zostanie odnotowany (W jaki sposób dochodzi do owulacji? Co wówczas dzieje się z moim ciałem?). Sprawdź, czy i kiedy masz owulację - pobierz aplikację z AppStore lub Google Play i załóż bezpłatne konto.