OvuFriend - pytania techniczne

Jak rozpocząć nowy cykl miesiączkowy w OvuFriend?

Aby rozpocząć nowy cykl miesiączkowy kliknij na wybrany dzień (na pierwszej lub drugiej zakładce w aplikacji OvuFriend). Następnie wybierz opcję “Miesiączka” (ikonka kropli) i zaznacz intensywność swojego krwawienia w danym dniu (lekkie, średnie lub mocne). Po wybraniu krwawienia (miesiączki) OvuFriend rozpocznie dla Ciebie nowy cykl miesiączkowy, a pierwszy dzień krwawienia będzie jednocześnie pierwszym dniem nowego cyklu.

Może się zdarzyć, że mimo odnotowania na wykresie krwawienia, OvuFriend nie rozpocznie automatycznie nowego cyklu np. według analizy Twoich cykli nie będzie wynikać, że wpisane przez Ciebie krwawienie jest krwawieniem miesiączkowym (np. system rozpozna je jako krwawienie międzymiesiączkowe, śródcykliczne). Jeśli jednak jesteś przekonana, że mimo wszystko chcesz rozpocząć nowy cykl, możesz wymusić jego rozpoczęcie.

Aby to zrobić:

zaloguj się do OvuFriend na stronie www: https://ovufriend.pl/.
do logowania użyj tych samych danych, co w aplikacji mobilnej OvuFriend,
wejdź w “Ustawienia”, które znajdują się menu w prawym górnym rogu, a następnie przejdź do zakładki “Cykle” (druga zakładka od lewej),
przewiń na sam dół strony i kliknij na guzik “wymuś rozpoczęcie nowego cyklu”,
wybierz datę rozpoczęcia nowego cyklu i zatwierdź “OK”,
wprowadzone zmiany będą widoczne w Twojej aplikacji OvuFriend.

Nie masz jeszcze aplikacji mobilnej OvuFriend? Pobierz tutaj: GooglePlay lub AppStore.

W jaki sposób mogę zmienić dane początkowe - datę rozpoczęcia swojego pierwszego cyklu?

Aby zmienić datę rozpoczęcia swojego pierwszego cyklu zadeklarowaną w momencie rejestracji - kliknij w aplikacji OvuFriend na ikonkę "Menu" w lewym górnym rogu. Następnie wejdź w "Mój profil". Tutaj możesz zmienić datę swojego pierwszego cyklu.

Zmian możesz również dokonać na stronie www. Po zalogowaniu na http://ovufriend.pl/ wejdź w Ustawienia (znajdujące się w prawym górnym rogu strony) i w zakładce „moje konto” znajdź „dane początkowe – zmień”.

Dane początkowe zadeklarowane w formularzu rejestracyjnym możesz zmienić tylko do czasu zakończenia swojego pierwszego cyklu. Po zakończeniu swojego pierwszego cyklu (odnotowania na wykresie krwawienia) zmiana danych początkowych dot. cykli nie będzie już możliwa.

Pamiętaj, że zmieniając datę rozpoczęcia swojego pierwszego cyklu utracisz wszystkie informacje wpisane dotychczas na wykresie (np. temperatury, objawy oraz leki odnotowane od początku cyklu).

W jaki sposób mogę uzupełnić informacje o swoich wcześniejszych cyklach, nieprowadzonych w OvuFriend?

Jeśli chciałabyś uzupełnić swoje wcześniejsze cykle, których nie prowadziłaś w OvuFriend:

zaloguj się do OvuFriend na stronie www: https://ovufriend.pl/
do logowania użyj tych samych danych, co w aplikacji mobilnej OvuFriend,
wejdź w “Ustawienia”, które znajdują się menu w prawym górnym rogu, a następnie przejdź do zakładki “Cykle” (druga zakładka od lewej),
przewiń na sam dół strony i kliknij na guzik “Dodaj wcześniejszy cykl”
wpisz najważniejsze charakterystyki wprowadzanego cyklu miesiączkowego (początek cyklu, długość cyklu oraz dzień owulacji).
wpisane cykle pojawią się na liście wszystkich Twoich zakończonych cykli (w Ustawieniach / Cykle).

Jeśli chciałabyś, aby OvuFriend uwzględnił w Twoich statystykach wprowadzony przez Ciebie cykl miesiączkowy, zaznacz przy tym cyklu pole "uzwględnij w analizach". Wówczas OvuFriend przy wyznaczaniu kolejnych dni płodnych i terminu owulacji, weźmie pod uwagę dany cykl.

Pamiętaj, aby uwzględniać w statystykach tylko te dopisane przez Ciebie cykle, których jesteś pewna, czyli przykładowo data wystąpienia owulacji została wiarygodnie wyznaczona.

Czy mogę samodzielnie zaznaczyć owulację na moim wykresie (wyłączyć funkcję Zaawansowanego Wykrywania Owulacji)?

Aby to zrobić kliknij dzień cyklu w aplikacji OvuFriend, w którym chcesz zaznaczyć owulację, a następnie wybierz opcję “Owulacja ręczna”. Jeśli jesteś pewna zatwierdź zmianę (później w dowolnym momencie możesz odznaczyć tą opcję).

Jeśli wprowadzasz zmiany przez stronę www, zaznacz wybrany dzień cyklu, wejdź w zakładkę „Obserwacje” i zmień ustawienia klikając na znajdujący się na samym dole strony napis „Zaawansowane wykrywanie owulacji jest włączone zmień”.

OvuFriend nie zaleca wyłączania funkcji Zaawansowanego Wykrywania Owulacji i samodzielnego wyznaczania terminu owulacji, ale jest to możliwe do zrobienia. Mimo częstego przekonania, że kobieta śledząca swoje cykle jest w stanie najlepiej wyznaczyć termin swojej owulacji, prawda jest taka, że cykle większości kobiet są trudne do samodzielnej interpretacji i dalekie od książkowych przykładów. System OvuFriend opiera się na algorytmach sztucznej inteligencji, dlatego jest w stanie przeanalizować ogromną ilość danych i zależności, w bardzo krótkim czasie, dlatego jest również skuteczny przy problematycznych, nieregularnych cyklach.

Oprócz zaawansowanego algorytmu intepretującego Twoje indywidualne wskaźniki płodności, OvuFriend wykorzystuje także statystykę oraz szeroką bazę cykli miesiączkowych, informacji o zdrowiu i płodności tysięcy innych kobiet, porównując je i analizując Twój cykl. Zdajemy sobie jednak sprawę, że są przypadki wyjątkowe, w których możesz wiedzieć lepiej kiedy nastąpiła owulacja. Dlatego też zostawiamy Ci możliwość samodzielnego wyznaczenia owulacji.

Pamiętaj, że wykresy z ręcznie ustawioną owulacją nie są automatycznie uwzględniane w „Analizach i Statykach” Twoich cykli. Jeśli chciałabyś, aby dany wykres był brany pod uwagę w interpretacji Twoich cykli, zaloguj się do OvuFriend przez stronę www (https://ovufriend.pl/), wejdź w “Ustawienia”, które znajdują się w “Menu” w prawym górnym rogu, a następnie przejdź do zakładki “Cykle” (druga od lewej). Przy wybranym cyklu zaznacz opcję “uwzględnij w analizach”.

Do czego służy funkcja wyłączenia cyklu z Analiz i Statystyk?

Cykle miesiączkowe zapisywane przez Ciebie w OvuFriend są automatycznie uwzględniane w statystykach i analizach Twoich cykli. OvuFriend na bieżąco analizuje Twoje przeszłe cykle i rozpoznaje zależności między nimi, aby określić dzień, w którym prawdopodobieństwo owulacji w obecnym cyklu miesiączkowym jest najwyższe. Oznacza to, że wszystkie zakończone przez Ciebie cykle (za wyjątkiem tych w których ręcznie zaznaczyłaś owulację) są brane pod uwagę w analizach Twojej płodności i wyznaczaniu terminu Twojej owulacji. Jednak u większości kobiet zdarza się czasami cykl wyjątkowy (niereprezentacyjny), który odbiega od standardowych cykli danej kobiety. Do najczęstszych tego typu cykli można zaliczyć cykle bezowulacyjne (większość kobiet w ciągu roku ma jeden lub dwa cykle bez owulacji) lub poronienia. Taki cykl może zakłócić prawidłową interpretację bieżącego cyklu i dlatego OvuFriend daje możliwość wyłączenia takiego cyklu z Analiz i Statystyk (W jaki sposób wyłączyć cykl z Analiz i Statystyk?)

W jaki sposób wyłączyć cykl z Analiz i Statystyk?

Aby wyłączyć cykl z Analiz i Statystyk zaloguj się do OvuFriend przez stronę www: http://ovufriend.pl/ (do logowania użyj tych samych danych, co w aplikacji mobilnej OvuFriend). Wejdź w Ustawienia, które znajdują się w Menu w prawym górnym rogu. Następnie przejdź do zakładki “Cykle” i z listy wybierz cykl, który chcesz wyłączyć z analiz.

W kolumnie „Uwzględnij w Analizach” odznacz dany cykl. Po odznaczeniu cykl ten nie będzie uwzględniany w analizach i statystykach Twoich cykli miesiączkowych. W każdym momencie możesz na nowo uwzględnić ten cykl w analizach.

Co to jest miniatura wykresu i w jaki sposób mogę zamieścić swoją miniaturę na forum?

Miniatura wykresu jest to link (w postaci miniaturki Twojego bieżącego cyklu miesiączkowego), który możesz umieścić w swojej sygnaturze (podpisie) na forum. W ten sposób inne osoby klikając na wykres będą mogły go obejrzeć. Osoby te nie będą miały dostępu do Twojego konta, będą mogły jedynie zobaczyć Twój bieżący cykl miesiączkowy: Twoje codzienne obserwacje, objawy, leki oraz notatki. Podczas generowania miniatury swojego wykresu masz możliwość ukrycia swoich notatek oraz czasu współżycia, wówczas osoby przeglądające Twój cykl nie będą widziały tych pozycji.

Aby wygenerować miniaturkę swojego cyklu miesiączkowego, zaloguj się do OvuFriend na stronie www (https://ovufriend.pl/). Będąc w głównym widoku Twojego cyklu, kliknij na guzik “udostępnij wykres”, który znajduje się bezpośrednio pod wykresem. Następnie przejdź do zakładki “Miniatura”, gdzie znajduje się link, który możesz skopiować i wkleić do swojej sygnatury na forum, w którym się udzielasz.

Chciałabym zasugerować pytanie do Pytań i Odpowiedzi, gdzie to mogę zrobić?

Jeśli masz pytanie które chciałabyś, aby znalazło się w tej sekcji napisz do nas na [email protected]. Chętnie wykorzystamy Twoje pomysły i sugestie przy dodawaniu nowych Pytań i Odpowiedzi. Tymczasem, jeśli chciałybyś poszerzyć swoją wiedzę na temat starania się o dziecko zajrzyj do źródeł, które lubimy, polecamy i z których często korzystamy:

www.babycenter.com/getting-pregnant
www.justmommies.com/getting-pregnant
www.pregnancy.org
www.theafa.org - American Fertility Association
www.conceiveonline.com
Toni Weschler, MPH „Taking charge of your fertility”.

O czym informuje tabelka ze statystykami w Przeglądzie Cykli?

Na samej górze w Przeglądzie Cykli znajduje się tabelka, która pokazuje podstawowe statystyki Twoich zakończonych cykli. Dowiesz się z niej jaka jest średnia / minimalna / maksymalna długość Twoich cykli, w którym dniu cyklu średnio / najwcześniej / najpóźniej przypada Twoja owulacja i jaka jest średnia / minimalna / maksymalna długość Twojej fazy lutealnej.

Nad tabelką wskazana jest liczba cykli dla których obliczane są przedstawione statystyki. W statystykach automatycznie uwzględniane są wszystkie cykle prowadzone w OvuFriend, za wyjątkiem tych, w których ustawiłaś ręczne wykrywanie owulacji (niepolecane przez OvuFriend). Jeśli chciałabyś zobaczyć listę cykli uwzględnionych w statystykach kliknij na Ustawienia / Cykle. Jeśli przy danym cyklu odznaczone jest pole "uwzględnij w analizach" oznacza to, że cykl jest uwzględniony w przedstawionych statystykach. Pamiętaj, że cykl uwzględniony w statystykach brany jest pod uwagę m.in. w analizach Twojej płodności i wyznaczaniu terminu Twojej bieżącej owulacji. Dlatego też jeśli uważasz, że jakiś cykl może zaburzać Twoje statystyki (niekorzystnie wpływać na interpretację Twojej aktualnej płodności) możesz odznaczyć dany cykl z tej listy (czytaj więcej: W jaki sposób wyłączyć cykl z Analiz i Statystyk?).

Czym jest "aktualny status" w Społeczności OvuFriend?

Aktualny status w OvuFriend to informacja o stopniu zaagażowaniu użytkowniczek w Społeczność OvuFriend.

Po dołączeniu do Społeczności OvuFriend każda użytkowniczka otrzymuje status "Nowa". Następnie w miarę aktywności (np. zamieszczania wpisów na forum) może otrzymać następujące statusy:

Debiutantka (min. 6 postów),
Znajoma (min. 16 postów),
Koleżanka (min. 31 postów)
Przyjaciółka (min. 61 postów i 20 "like"),
Ekspert (min. 121 postów i 50 "like"),
Autorytet (min. 251 postów i 100 "like").

Na czym polega udostępnienie bieżącego wykresu na tablicy?

Wykresy na tablicy to miejsce, gdzie możesz udostępnić swój bieżący wykres, aby inne osoby mogły go przeglądać i komentować. Sama również możesz przeglądać wykresy innych dziewczyn, dodawać komentarze, wymieniać się doświadczeniami i słowami wsparcia.

Przy udostępnianiu wykresu na tablicy możesz zdecydować komu chciałabyś udostępnić wykres:

udostępnij wszystkim - wszystkie osoby będą miały wgląd do Twojego wykresu,
udostępnij przyjaciółkom - tylko Twoje przyjaciółki będą miały wgląd do Twojego wykresu.

Ponadto możesz wybrać, czy chciałabyś, aby na Twoim wykresie widoczne były notatki i czas Twojego współżycia.

Dzięki udostępnieniu wykresu na tablicy będziesz mogła na bieżąco śledzić zamieszczane pod nim komentarze, a także w razie potrzeby je usuwać.

Jak udostępnić bieżący wykres na tablicy?

Zaloguj się do aplikacji OvuFriend i przejdź do drugiej zakładki (wykres temperatur). Następnie pod wykresem kliknij na guzik "udostępnij".