Starając się o dziecko nie zapominajcie o sobie! Oto kilka walentynkowych rad:
1. Przypomnij sobie Wasz najpiękniejszy wspólny moment, opisz go na pięknej kartce i podaruj swojej drugiej połowie w prezencie. Spróbujcie wspólnie powrócić do tych wspomnień. A może nastroi to Was na coś więcej?
2. Wygospodarujcie trochę czasu i spędźcie go razem aktywnie. Wspólny trening, wspinaczka lub kurs tańca pomogą Wam spojrzeć na siebie nowym, świeżym okiem. Wysiłek doda Wam więcej sił witalnych i wprawi Was w dobry nastrój.
3. Odkryjcie wzajemny masaż stóp – dotyk stóp pozytywnie wpływa na cały organizm, relaksuje i odpręża ciało i umysł. Po kilku wspólnych sesjach masażu poczujecie poprawę samopoczucia, a wzajemny dotyk zbliży Was do siebie jeszcze bardziej.
4. Jesteście już trochę zmęczeni wiecznymi rozmowami o zajściu w ciążę? Nie rozmawiajcie na ten temat przez kilka dni. Nic a nic. Każdy potrzebuje trochę przerwy!
5. Nie poprzestawajcie na Walentynkach - wyznaczcie sobie dziś wspólny przyjemny cel do realizacji w najbliższym czasie. Co powiesz o regularnych cotygodniowych randkach przez następny miesiąc lub rozpoczęciu pisania wspólnego bloga? Eksperci są zgodni, że im więcej przyjemnych rzeczy pary wspólnie robią, tym szczęśliwsze są ich związki w dłuższym okresie czasu.
Fajne:))
gdyby nie mój mąż zapomniałabym o jutrzejszej, tak wyczekiwanej (!!) wizycie u ginekologa - czekam na nią już prawie drugi miesiąc! Za dużo spraw na głowie.
Udało mi się zapisać do b.dobrego lekarza(po wizycie zdradzę szczegóły , wykres z Ovu wydrukowany, testy owulacyjne spakowane, męża wyniki są, moje podstawowe też, jeszcze jutro muszę zrobić FSH, LH, estradiol i testosteron -zgodnie z zaleceniem lekarza między 2 a 5 d.c. a że dopiero dzisiaj @@@ - jutro jest 2 d.c. i akurat wizyta u gin. mam nadzieję, że wyniki będą do 14 jak z samego rańca zdam krew....brrr
Ponawiamy też u męża badanie ~~ to już będzie trzecie.
Teraz w głowie mam burzę myśli, tyle pytań do lekarza...ale jak znam życie i siebie - jak tylko wejdę do gabinetu to zapomnę wszystko, dosłownie wszystko. Szkoda, że wizyta na NFZ trwa tylko 15 minut.
Cholera! ta nasza służba zdrowia.... chociaż heh, jak ostatnio zalogowałam się na stronkę nfz, to suma moich świadczeń zdrowotnych (wizyty u lekarzy, specjalistów, operacja, badania) przekroczyła 19 tysięcy złotych ( WOW ) to może jednak nie jest aż tak źle? Fakt faktem, że ok 13 tys. to sama operacja kręgosłupa wyniosła.
3majcie kciuki, wierzę że TEN lekarz da nam nadzieję, która zabrał inny lekarz interpretujący pierwsze wyniki męża...
Ovu pokazuje, że mam dzisiaj dzień płodny.
Jak to możliwe?
HELP
Boli Cię brzuch i musisz sięgnąć po lek przeciwbólowy? Unikaj niesterydowych leków przeciwzapalnych, tych które zawierają ibuprofen. Mogą one hamować owulację oraz utrudniać zagnieżdżenie się zarodka w macicy, ponieważ niekorzystnie wpływają na wzrost endometrium. Dlatego w czasie starania o dziecko zażywaj tylko te środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które nie posiadają w swoim składzie ibuprofenu.