jak wyliczyc faze lutealna

Faza lutealna zaczyna się 1 dnia po owulacji, a jej ostatni dzień to dzień przed okresem. Prosto mówiąc: dni pomiędzy owulacją o okresem to faza lutealna. Zazwyczaj trwa 14 dni.

dziekuje czyli mi wychodzi ze ja mam 16 dzien juz to chyba za dlugo ;/

Dziewczyny, możecie mi przybliżyć na czym polega faza lutealna? Co się wtedy dzieje w organizmie kobiety?

Faza lutealna rozpoczyna się po pęknięciu pęcherzyka Graffa w wyniku czego następuje uwolnienie komórki jajowej (owulacja). Pęknięty pęcherzyk Graffa przekształca się w ciałko żółte któro produkuje progesteron. Hormon ten ma za zadanie przygotować śluzówkę macicy do ewentualnego zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej i utrzymania ciąży. Jednocześnie wzrost stężenia progesteronu w organiźmie daje "efekty uboczne" w postaci podwyższonej temperatury, bolesności sutków, częstszego oddawania moczu, zatrzymania wody w organiźmie, wzdęć, mdłości. Oczywiście intensywność wymienionych objawów jest różna u różnych kobiet i ich wystąpienie zależy od indywidualnej wrażliwości na hormon. Jeżeli dojdzie do zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej rozpoczyna się produkcja innego hormonu - HCG (wykrywany w teście ciążowym). Ten hormon stymuluje ciałko żółte do jeszcze intensywniejszej produkcji progesteronu - objawy uboczne mogą się wtedy nasilać. Jeśli do zapłodnienia nie dojdzie ciałko żółte zanika i stężenie progesteronu spada co powoduje wystąpienie miesiączki i rozpoczęcie się nowego cyklu. Ważnie jest aby faza lutealna trwała co najmniej 10 dni ( co najmniej 10 wyższych temperatur w drugiej połowie cyklu). Jeśli ta faza jest za krótka może to świadczyć o niedomodze ciałka żółtego - wtedy przed okresem mogą pojawiać się brunatne plamienia.

Magda421 - ślicznie dziękuję za zrozumiałe wyjaśnienie. Ciężko jest zrozumieć rzeczy z którymi się nie ma styczności "na co dzień" a u mnie tak właśnie to wygląda...niestety

Jak to jest z długością fazy lutealnej? Czytam, że trwa zawsze tyle samo, czy różnica 3-4 dni to problem? W 1 cs trwała 12 dni, następnie 14d, a teraz mam 15d i okresu ani widu, ani słychu. Testy negatywne...

Pewnie różnica 1-2 dni nie jest jakaś nienormalna. W przypadku większych wahań - nie wiem. Ale mam nadzieję że się nie sugerujesz ovu, bo on naprawdę dziwnie czasem wyznacza czasem początek fazy lutealnej.

Właśnie wziełam już poprawkę na ovu, bo w pierwszym cyklu wiem że źle była wyliczona. Dziś ponownie test zrobiłam (16dpo) i jest znów cień. Wydaje mi się, że skoro to już 3 test to kreska powinna być bardziej wyraźna. Trwam w zawieszeniu, nic nie czuję @.

Ja miałam bladą kreskę jeszcze z ponad tydzień po terminie @. Też się martwiłam, ale wszystko było w porządku