X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Aplikacja - interpretacja cykli i wykresów Praca w nocy, a temperatura
Odpowiedz

Praca w nocy, a temperatura

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • gigsa Autorytet
    Postów: 4915 2638

    Wysłany: 19 lipca 2014, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy któraś z Was pracuje na 3 zmiany? Jak wygląda u Was mierzenie temperatury?
    Ja pracuję na 3 zmiany i staram się zawsze mierzyć temp. o 6.00. Niestety po zmianie nocnej mierzę temp. po 3 godzinach snu (niby tyle wystarczy) i potem śpię dalej. Czy w moim przypadku mierzenie ma sens?
    Mój wykres jest jakiś dziwny. Obstawiam, że w tym miesiącu mam cykl bezowulacyjny i stąd to wszystko. Zobaczymy przy kolejnym cyklu.

    Dominik i Michał <3 <3 NASZE DWA SKARBY <3 <3
    6 maja 2015, 30t4d, ciąża dwukosmówkowa dwuowodniowa, Dominik 1460 g, Michał 1300 g
    zrz6jw4zxz0ng6cu.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 19 lipca 2014, 19:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niestety pomóc nie potrafię , ale podbijam temat. Co prawda nie pracuję na 3 zmiany ale mam zaburzony sen.. Budzę się w nocy i długo nie mogę zasnąć nieraz po kilka razy albo nad ranem i się tłukę w łóżku. Dlatego zmieniłam czas mierzenia z 6 na 4 rano - bo to jedyna pora o jakiej mam szansę obudzić się po ok 3 godzinach nieprzerwanego snu:( (ale zdarza się że i o 2 potrafię się obudzić i przez godzinę nie zasnąć). Jak mierzyłam o 6 bywało, że budziłam się o 4 i do 6 już nie spałam - leżałam bez sensu w łóżku i o 6 mierzyłam temperaturę. Postanowiłam zmienić godzinę na 4, bo zauważyłam po kilku dobrze przespanych nocach, że temp. jest dużo niższa o 6 wtedy gdy śpię porządnie, a jak leżę ok 1 bez snu (chociaż nie wstawałam) to miałam temperaturę dużo wyższą. Byłam bardzo ciekawa czy pomiary są wiarygodne. No i co jest ważniejsze - ta sama godzina pomiaru (mimo że się nie śpi), czy może ten 3 godzinny sen?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lipca 2014, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gigsa pytanie ile razy w ciagu tygodnia pracujesz na ta zamiane ze nie mozesz zbadac temperatury. Jezeli np 3 razy to ja bym dawała ignoruj temperature i patrzyła na ogólne temperatury, jezeli to tydzien to gorzej i wtedy wprowadzic dodatkowo testy owu, śluz i szyjka.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lipca 2014, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się chciałam wspomóc tymi testami kiedyś ale mi nie wychodziły.. już chyba nawet o tym pisałam, że potem na usg było ciałko żółte i gin powiedział że owulacja była na pewno z prawego jajnika! Także myślę, że jak ktoś umie badać szyjkę (ja nie, dlatego o 4 mierzę temp.) to chyba będzie najlepsze.

  • gigsa Autorytet
    Postów: 4915 2638

    Wysłany: 20 lipca 2014, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja pracuję teraz tydzień przez tydzień, czyli noc, rano, noc, rano. Jak mam noc to idę spać o 3, czasem po 3 i nastawiam budzik na 6 żeby zmierzyć temp. potem idę dalej spać. Zastanawiam się czy to nie za mało snu jednak. Jak mam ranki lub popołudnia to bez problemu, bo i tak wstaję o 6.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 lipca 2014, 18:10

    Dominik i Michał <3 <3 NASZE DWA SKARBY <3 <3
    6 maja 2015, 30t4d, ciąża dwukosmówkowa dwuowodniowa, Dominik 1460 g, Michał 1300 g
    zrz6jw4zxz0ng6cu.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lipca 2014, 22:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    gigsa wrote:
    Ja pracuję teraz tydzień przez tydzień, czyli noc, rano, noc, rano. Jak mam noc to idę spać o 3, czasem po 3 i nastawiam budzik na 6 żeby zmierzyć temp. potem idę dalej spać. Zastanawiam się czy to nie za mało dnu jednak. Jak mam ranki lub popołudnia to bez problemu, bo i tak wstaję o 6.
    a to spokojnie, jest ok.

  • agawera Autorytet
    Postów: 1672 720

    Wysłany: 21 lipca 2014, 18:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    witajcie mam podobnie choc na 2 zmiany na pierwsza wstaje o 5 a na druga 7-8 czy jezeli bede mierzyc tem w tych godzinach wykres bedzie prawidłowy ?

    km5stv73wsegzrx0.png
    06fd4202d9.png
  • czarnaa Nowa
    Postów: 5 0

    Wysłany: 21 lipca 2014, 20:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja pracuję roznie od 13:45 do 23 45, 15 do 01:00, 16 do 02:00, 17do 03:00, 19 do 05:00, 20 do 06:00 i od 22 do 8:00 i godzina ktora w miarę daje dobry wynik oprocz ostatniej zmiany to godzina 9 rano. jelsi mam te zmianę do 8 to albo mierze po przbeudzeniu albo nie mierze w tym dniu w ogole :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 lipca 2014, 21:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    agawera wrote:
    witajcie mam podobnie choc na 2 zmiany na pierwsza wstaje o 5 a na druga 7-8 czy jezeli bede mierzyc tem w tych godzinach wykres bedzie prawidłowy ?

    Chyba bym na Twoim miejscu mierzyła zawsze o 5. U mnie jest spora różnica między 4 a 6 rano nawet jeśli sen jest niezakłócony. Kładź termometr przy łóżku - najlepiej elektroniczny - chwila i zapamiętuje wynik - potem możesz go spisać. Możesz potem spać dalej.

  • gigsa Autorytet
    Postów: 4915 2638

    Wysłany: 21 lipca 2014, 22:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam teraz termometr Microlife MT16C2 i nie mogę wyczaić gdzie jest ta opcja zapamiętywania ostatniego pomiaru

    Dominik i Michał <3 <3 NASZE DWA SKARBY <3 <3
    6 maja 2015, 30t4d, ciąża dwukosmówkowa dwuowodniowa, Dominik 1460 g, Michał 1300 g
    zrz6jw4zxz0ng6cu.png
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Owulacja – kiedy owulacja zwiększy szanse na zajście w ciążę

Kiedy owulacja? Większość kobiet wie, że owulacja to czas, w którym możliwe jest zajście w ciążę. Ale kiedy dokładnie ona występuje, jakie są objawy owulacji, jak ją rozpoznać lub co może na nią wpływać nie dla wszystkich jest oczywiste. Kilka faktów na ten temat oraz parę prostych instrukcji jak obserwować swoje ciało pomoże Ci wielokrotnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z tarczycą - przyczyny, objawy, wpływ na płodność

Problemy z tarczycą są bardzo częstą przyczyną zaburzeń hormonalnych zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jakie są najczęstsze zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy? Jakie są typowe objawy problemów z tarczycą? Jak wygląda diagnostyka? Jak zaburzenia tarczycy mogą wpływać na płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ

8 rzeczy, które warto wiedzieć o diagnostyce endometriozy

Diagnoza endometriozy niekiedy trwa latami... Wszystko za sprawą niespecyficznych objawów, które daje to schorzenie. A jak wiadomo - im szybsza diagnoza, tym większa szansa na podjęcie efektywnego leczenia. Przeczytaj najważniejsze i najbardziej kluczowe rzeczy o diagnostyce endometriozy. 

CZYTAJ WIĘCEJ