Temperatura o 4 rano a o 6

Hejka jestem w 23 dc i mam taki problem wstaje codziennie o 4 i wtedy mierze temp od kilku dni mam 36,91 o 4 rano a o 6 już 37,09 to jest normalne ? Czy skoro mam temperaturę rano poniżej 37 nie mam na co liczyć w tym cyklu?

Temperatura w ciągu dnia zawsze sie lekko podnosi wiec nie masz sie czyn martwić-to normalne. Co do granicy temperatur -nie musi to byc 37. Ważne żeby były wyższe ;)

ja mam normalną temp. w granicach 36.20 - 36.30 a wyższą w okolicach 36.40-36.60 także nie przejmuj się ;) Jak będziesz regularnie mierzyć tempkę to po jakimś czasie zobaczysz, co jest charakterystyczne dla Twojego organizmu :) Ważne, aby mierzyć zaraz po, albo niedługo po przebudzeniu. Bo to taki moment, od którego powoli zaczyna wzrastać temperatura.

Ja też tak mam, temperatura się w podnosi.. Np 36,9 godz 5:00, a 5:50 już było 37,11. Nawet dzisiaj przy znacznym spadku miałam 0 4:20- 36,55, a o 6:30 już 36,72. Mam tylko problem którą temp w takiej sytuacji notować na wykresie??

najlepiej mierzyć tempkę dopiero jak się ma zamiar wstawać, żeby nie mierzyć kilka razy. ja bym wpisała tą która była zmierzona tuż przed wstaniem z łóżka :)

Powinnaś wpisywać temperaturę po przebudzeniu ze stałej pory i próbować się tego trzymać

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz