Wzdęcia w I trymestrze

Dziewczyny strasznie dokuczają mi wzdęcia i to prawie po każdym posiłku :( Wieczorami wyglądam nie jak w 4 tygodniu tylko w 5 miesiącu :( Macie jakieś rady ?

[QUOTE=Styczniowa27]Dziewczyny strasznie dokuczają mi wzdęcia i to prawie po każdym posiłku :( Wieczorami wyglądam nie jak w 4 tygodniu tylko w 5 miesiącu :( Macie jakieś rady ?[/QUOTE] Wzdęcia to niestety fizjologiczna dolegliwośc w ciąży, zwiększony poziom hormonów nie koniecznie dobrze wpływa na mięśnie jelit. Mi lekarka poleciła jeść posiłki częściej ale mniej ponieważ mniejsza ilość łatwiej się trawi, starać się jeść o regularnych porach oraz unikać potraw wzdymających.. ja pomimo iż staram się trzymać wytycznych to od wzdęć się nie wybroniłam :/

Mam tak samo :) najczęściej wieczorami mnie rozrywa.Tylko rano mój brzuszek wygląda jako tako :)

Norma jak nic ;) wzdyma nawet to, co nie jest wzdymające.

Espumisan mozna pic:)

Ewela87 święte słowa, też tak mam. Czego bym nie zjadła to brzuch mam jak balon

mam tak samo wieczorami to mam takiego balona że łoo.. nie mogę się nadziwidz jak się tak da :D

A próbowałyście jakichś ćwiczeń? Macie jakieś skuteczne? Ja sama zaczynam mieć spory problem ze wzdęciami i próbuje takiego zestawu https://youtu.be/h65fJzL30vI Mam nadzieję, że będzie trochę lepiej.

Iberogast jest swietny na wzdecia ;) 10 kropelek rano i wieczorem z woda.

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz