Zaparcia we wczesnej ciazy:(

Hej dziewczyny, czy któras z was miala zaparcia na poczatku ciazy,? jak sobie z tym radzicie? czy to w ogole normalne, wiem ze burza hormonalna, wysoki progesterin wplywa na takie problemy, ale jest to okropny dyskomfort! zaopatrzylam sie w sliwki, jabłka, rano woda z miodem i powiem szczerze ze słabo pomaga..

polecam rano wodę z cytryną, suszone owoce, od biedy są leki, które można stosować

K878 Ale czy to jest ok ze tak się dzieje??

Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 września 2017, 22:11

Tak dzialają ciązowe hormony i jest to calkowicie normalne. Wiekszosc kobiet tak ma. Mnie nic nie pomagalo. Jak przestalam wymiotowac to zaczelam jesc 1 jablko dziennie i jest troche lepiej z kibelkowaniem.

Jutro mam wizyte u lekarza to mu wspomne o tym... tez mialas zaparcia czy mowisz o wymiotach?

[QUOTE=monik84111]Jutro mam wizyte u lekarza to mu wspomne o tym... tez mialas zaparcia czy mowisz o wymiotach?[/QUOTE] Ja? tak mialam zaparcia i wciaz mam. Jablko troche pomaga.

' ja dzis zaopatrzyie w suszone sliwki activie mam nadzieje ze pomoze

Pomaga też pite na czczo: -naturalny sok pomarańczowy, -napar z rumianku, -woda z miodem i cytryną, + odpowiednia lekka dieta, błonnik i picie dużo wody. Warto spojrzeć na skład witamin dla ciężarnych, jeśli już jakieś bierzecie. Często dają w nich żelazo, a ono powoduje zaparcia. Tak samo kakao i czekolada (też bogate w żelazo).

Mam ten sam problem- okropne zaparcie! Pije dużo, ok 1,5l dziennie, codziennie jem na sniadanie musli z jogurtem i owocami, w ciagu dnia staram sie jesc duzo warzyw i owocow. Nic nie pomaga.

Polecam dużo błonnika w diecie, np kawa zbożowa. Od biedy czopki glicerynowe raz na jakiś czas

Ja zaczęłam 2 razy dziennie pić błonnik (2 łyżeczki wrzucamy do szklanki letniej wody, czekamy ok 5-8 min aż nasionka napecznieja i pijemy). W smaku nie zachwyca (plus jak się dobrze nie rozmiesza powstaje taki glut :)), ale działa naprawdę dobrze.

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz