Zgaga- Ratunku !

Drogie Przyszłe Mamy, czy Was też strasznie męczy zgaga ? Znacie jakieś sposoby na zniwelowanie tego nieprzyjemnego uczucia ?
Kiedyś słyszałam, że szklanka mleka jest dobra, ale ja niestety nie mogę mleka...

Migdały. Ograniczyć bardzo gorące posiłki i napoje, bo rozpulchniają żołądek i powodują zgagę. Obserwować po czym zgaga atakuje (u mnie np. po pomidorach) i wyeliminować ten produkt z diety. Nie kłaść się od razu po posiłku. I jak trzeba spać na wpółsiedząco. A mleka bezlaktozowego też nie możesz? Bo mi mleko najbardziej pomaga na zgagę. A teraz w 3 trymestrze potrafi być okropna.

Spróbuję z migdałami, dzięki!
Właśnie, zaobserwowałam, że po cytrusach i ogórkach mi doskwiera..

Moja mama w obu ciazach miala zgage non stop przez caluska ciąze. Nie bylo chwili, ani leku czy produktu zeby przechodzila. Pomagał jedynie poród ;p

Niestety takie są uroki, jedne wymiotują, drugie maja zgage, trzecie okropne bole glowy. Pocieszajace jest to, że ciaza szybko mija, a wtedy wszystko przechodzi

Najważniejsze to chyba nie jeść nic kwaśnego, tłustego i słodkiego przed snem.. A najlepiej w ogóle nie jeść przed snem :p Mleko owszem, pomaga. Ja dobijając do 35. tyg. i tak w zasadzie muszę spać na siedząco, miałam już zgage nawet po napiciu się wody Takie uroki ciąży..

Podbijam temat - od dzisiejszej nocy męczy mnie zgaga... Wczoraj zjadłam pół garnka zupy pomidorowej, tylko ona mi smakowała. No i chyba od tego. W nocy musiałam wstać i zrobić herbatkę z kminku i majeranku + szklanka wody z cytryną... Pomogło. Dzisiaj na śniadanie zjadłam serek wiejski light z rzodkiewką i szczypiorkiem, no i po paru godzinach znowu piecze

Przypomniałam sobie, że mam mleko migdałowe - może pomoże..? Herbatka kminkowo-majerankowa jest całkiem niezła

Najgorsze, że właśnie do pomidorów, cytrusów, kiszonek mnie ciągnie, a twarożek mogłabym jeść non stop

Miewam rzadko ale jak już mam to migdały pomagają.

Ja miałam 6 msc i nic nie pomagało... I obie ciąże i oboje dzieci mają długie włosy

ja miałam w 1 ciazy... i ciagle Renne brałam bo tylko to lekarz mi polecił i mleczko z apteki takie na zgage ale to mniej juz pomagało... ale chłopcy długich włosów nie mieli ale było ich dwóch

Mi pomaga mleko i używam bez laktozy bo zwykłego też nie mogę. Wystarczy jak np na śniadanie jem owsiankę na mleku a jak męczy wieczorem to zjem też na kolację. Można brać rennie i właśnie nie jeść kwaśnych produktów bo pobudzają zgagę. Dla mnie z tych wszystkich sposobów mleko jest najskuteczniejsze i ulga prawie natychmiastowa. W Biedronce i Lidlu mleko bez laktozy jest tanie. W niektórych sklepach kosztuje nawet 10 zł a tam ok 3

a od kiedy was męczy zgaga? chodzi o tydzień ciąży... mi na szczescie na razie nic nie dokucza...

Ja do zgagi się już właściwie przyzwyczaiłam Na mleko w ogóle nie mam ochoty. Migdały są dobre, zawsze noszę w torebce no i blister Rennie.

Trudne pytanie - mam wrażenie, że od początku ciąży ale jak patrzę do kalendarza - notowałam jakoś od 7 tc, rozkeciła się na dobre w 10tc. Ale to nie jest regułą, że w ciąży musisz mieć zgagę... Jedna ma zgagę, innna mdłości/wymioty, inna żadnych dolegliwości. Ja nie wymiotowałam,ale miałam mdłości, zwłaszcza wieczorem. No i zgaga. Ciesz się, że nic Ci nie dokucza