Ashwagandha
-
Hej:) czy ktoś z was stosował ashwagandhe? Po jakim czasie i jakie były efekty?
Co polecacie na niedoczynność tarczycy(leczę się ale to noe wystarcza) niedobory żelaza, ferrytyny, ogólne osłabienie, mgle mózgową trwa to już długo i mecze się bardzo
Karpatia lubi tę wiadomość
-
Ashwangande po dwóch tygodniach regularnego stosowania zaczynają pojawiać się efekty. A na niedobory żelaza polecam wyciąg najlepiej nie na bazie alkoholu z Luzerny czyli Alfalfa.
Zioło ashwagandha pomaga raczej na uspokojenie, ukojenie nerwów oraz zrelaksowanie. Pomaga również w zasypianiu jeśli masz z tym spory problem.
W przypadku niedoczynności polecam skontaktować się z lekarzem.Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 kwietnia 2021, 07:52
Karpatia lubi tę wiadomość
-
