kwas foliowy

Hej. Dziewczyny czy zażywacie kwas foliowy podczas starań? Mi ginekolog nie zapisał a ja zapomniałam go zapytać.. Podobno warto jeść kwas nawet na kilka miesięcy przed ciążą ale nie wiem czy to prawda..

gosiunia lubi tę wiadomość

Tak mi też gin powiedziała, żeby zażywać nawet na kilka miesięcy przed ciążą. Gin Ci nie musi przepisywać kwasu foliowego bo jest bez recepty.

gosiunia lubi tę wiadomość

wiem wiem że jest bez recepty, chodziło mi o to że mi go nie zalecił :) ja sama też wcześniej nie pomyślałam, dziś mnie tak naszło :)

Ja jem już od ponad pół roku zanim zaczęliśmy się jeszcze starać :)

Przynajmniej trzy miesiące przed planowanym zajściem trzeba koniecznie zażywać kwas + urozmaicona i bogata w kf dieta, bo ten w tabletkach nie zawsze jest dobrze przyswajalny.

Kwas foliowy to podstawa, dzieki niemu sie unika wad UN. Natomiast dawka dzienna to 400 j w przypadku ciaz gdzie bylo cos nie tak nawet 3 razy wieksza.

Ja łykam od wielu miesięcy 5 mg na receptę. Rzeczywiście dawka stosowana normalnie to 0,4 mg na dobę. Faceta też warto namówić na witaminy z kwasem. Podstawową dietą nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości kwasu foliowego.

Właśnie nie zawze lekarze o tym mówią i nie wszyscy o tym wiedzą a branie kw. foliowego przed zajściem w ciążę jest bardzo ważne.

MisiaMisia lubi tę wiadomość

Ja łykam 15mg :D

MisiaMisia lubi tę wiadomość

Zacznę łykać w takim razie od jutra :)

MisiaMisia lubi tę wiadomość

ja łykam juz od 6 lat kwas, przerazaja mnie te wszystkie wady spowodowane niedoborem kwasu...narazie łykam 1 tabletke, ale teraz zaczne juz 2 na dobe...

MisiaMisia lubi tę wiadomość

Ja też łykam 2 tabletki dziennie, a mój mąż 1 dziennie :)

ja także biore kwas foliowy mój mąż też go bierze bo podobno poprawia jakość spermy tak słyszałam.

chmurreczkaa, momo1009 lubią tę wiadomość

Ja właśnie też tak słyszałam, z resztą to ginek kazał go mężowi dawać :) A mąż nie pyta po co, tylko grzecznie łyka ;)

chmurreczkaa, momo1009 lubią tę wiadomość

mi gin powiedziala ze nawet 3 m-ce przed planowaniem powinno sie jeść, ja jem juz z pół roku po tabletvce 0,4 mg, FOLIK chyba jest taki najpopularniejszy bez recepty. Podobno partnerowi tez nie zaszkodzi jak bedzie brał sobie jednocześnie a nawet poleca sie :)

Mój też łyka a ja już jakieś 4 lata bo tyle czekamy na dzidzię.

Mój M nie łyka kwasu, szczerze mówiąc nawet o tym nie słyszałam ;)

ja łykam już od kilku miesięcy (słyszałam z wielu źródeł, że min. 3 miesiące przed zajściem w ciążę powinno się łykać), ale o tym, że mężczyzna też powinien też dowiedziałam się tutaj, więc od jutra mąż dostanie takie zalecenie - jak nie zaszkodzi, a może pomóc, to niech łyka ;)

Ja też łykam kwas foliowy. Od jakiegoś pół roku. Akurat dziś mi się skończył, muszę iść do apteki, żeby kupić nowe opakowanie. :-)

Eklerka lubi tę wiadomość

Jeśli chodzi o starania, to podobno mężczyźni też powinni łykać kwas foliowy i jeść dużo pestek dyni :-)

Eklerka lubi tę wiadomość

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz