X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Kwas foliowy czy folian?
Odpowiedz

Kwas foliowy czy folian?

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Karo Lina Ekspertka
    Postów: 338 63

    Wysłany: 8 stycznia 2023, 19:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A może mieszanka kwasu foliowego + folianu? Co będzie najlepszym wyjściem podczas starań o dziecko? Czy nie mając zdiagnozowanej mutacji MTHFR można na własną rękę stosować foliany, czy są one przeznaczone jedynie dla kobiet z mutacją, które nie są w stanie przyswoić zwykłego kwasu foliowego?

  • Jasqa Koleżanka
    Postów: 46 15

    Wysłany: 7 lutego 2023, 07:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wg mnie lepszy folian, bo dostarczając zwykły kwas foliowy nawet nie mając mutacji i tak nie zapewniamy sobie że organizm dobrze przemieni ten kwas w folian, po prostu stosując folian skracamy drogę i dobrze:⁠-⁠)

  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 7 lutego 2023, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karo Lina wrote:
    A może mieszanka kwasu foliowego + folianu? Co będzie najlepszym wyjściem podczas starań o dziecko? Czy nie mając zdiagnozowanej mutacji MTHFR można na własną rękę stosować foliany, czy są one przeznaczone jedynie dla kobiet z mutacją, które nie są w stanie przyswoić zwykłego kwasu foliowego?
    To nie jest tak, że się nie przyswaja mając MTHFR tylko gorzej i też rzadko to się zdarza.

    Przede wszystkim zbadaj poziom kwasu foliowego, witaminy B12 i homocysteiny i wtedy najwyżej coś zmienisz w swoich witaminach

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Namisa Autorytet
    Postów: 3647 7209

    Wysłany: 7 lutego 2023, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karo Lina wrote:
    A może mieszanka kwasu foliowego + folianu? Co będzie najlepszym wyjściem podczas starań o dziecko? Czy nie mając zdiagnozowanej mutacji MTHFR można na własną rękę stosować foliany, czy są one przeznaczone jedynie dla kobiet z mutacją, które nie są w stanie przyswoić zwykłego kwasu foliowego?

    Można stosować foliany na własną rękę, nie są one przeznaczone jedynie dla osób z polimorfizmem MTHFR. 400 mg/dzień to profilaktyczna dawka sugerowana wszystkim staraczkom, kobiety z MTHFR mają zalecone zwiększenie do 800. Zdania są podzielone, niektórzy zalecają tylko aktywne formy wszystkim (to popularne zalecenie zwłaszcza w świecie dietetyków klinicznych w ostatnim czasie), inni mieszanki syntetyk+folian, jeszcze inni (częściej lekarze) Folika, bo to lek, a nie suplement. Ja mam polimorfizm genu MTHFR i gin zalecała mi Actifolin.

    Osobiście gdybym znowu starała się o ciążę i nie wiedziałabym o tym że mam polimorfizm i tak wybieralabym aktywną formę folianu zapobiegawczo, ale to moja opinia, ogólne zalecenia towarzystw ginekologicznych tego nie precyzują.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 lutego 2023, 16:04

    15.06.2023 - 40+0, 3490 g, 56 cm Gabriel 🩵
    age.png
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

4 Problemy z zajściem w ciążę, które możesz wykryć z pomocą aplikacji OvuFriend!

Kalendarz owulacji kojarzy Ci się tylko z wyznaczaniem dni płodnych i terminu owulacji? Jego możliwości są dużo większe! Aplikacja może być pomocna w wykrywaniu problemów związanych z płodnością na bardzo wczesnym etapie. O jakich problemach mowa? Co możesz wykryć z pomocą kalendarza? Kliknij i przeczytaj!   

CZYTAJ WIĘCEJ

Mierzenie temperatury podczas starań o dziecko - kiedy owulacja i dni płodne?

Temperatura ciała jest reakcją naszego organizmu na to co się w nim dzieje. Prawie wszyscy wiedzą, że temperatura ciała informuje nas, o tym, że nasz organizm walczy z infekcją. Niewiele osób zaś wie, że temperatura ciała może również dawać zaskakująco dokładne informacje na temat płodności kobiety! Wystarczą zaledwie 3 minuty dziennie, a nie wydając ani grosza dowiesz się więcej niż możesz przypuszczać. Sprawdź, po co mierzyć temperaturę podczas starania o ciążę. Dowiedz się, jak prawidłowo mierzyć temperaturę i w jaki sposób OvuFriend Ci w tym pomoże! 

CZYTAJ WIĘCEJ