Forum Starając się - ogólne Opalanie na słońcu starając sie o dzidzie:)
Odpowiedz

Opalanie na słońcu starając sie o dzidzie:)

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Agusia2312 Autorytet
    Postów: 977 1338

    Wysłany: 13 czerwca 2013, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czesc dziweczyny taka teraz ładna pogoda aż sie chce wyjsc na słoneczko posiedziec toche i przy okazji opalic sie:) ale troche sie boje. co wy na to ?? :):)

    w4sqsg18dydmngv7.png[/url]

    w4sqskjo7ajwjkso.png[/url]
  • gocha04 Autorytet
    Postów: 3704 6190

    Wysłany: 13 czerwca 2013, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    słońce to witamina D, ale bez przesady.

    Agusia2312 lubi tę wiadomość

    Nic nie wychodzi ¯\_(ツ)_/¯ Co zrobić ...
  • Agusia2312 Autorytet
    Postów: 977 1338

    Wysłany: 13 czerwca 2013, 16:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To dobrze :) To bede wchłaniac witaminke D :)

    w4sqsg18dydmngv7.png[/url]

    w4sqskjo7ajwjkso.png[/url]
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 13 czerwca 2013, 17:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A w czym niby opalanie ma przeszkodzić jeżeli chodzi o starania o dziecko?

  • Agusia2312 Autorytet
    Postów: 977 1338

    Wysłany: 13 czerwca 2013, 19:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No wiesz w takim sensie ze jak sie jest w ciazy to niby nie za bardzo mozna , tym bardziej jak juz razy straciłam dziecko to sie boje. Mogawystapic poronienia , odklejenie sie łozyska. Ale tak tez nie musi byc :)

    w4sqsg18dydmngv7.png[/url]

    w4sqskjo7ajwjkso.png[/url]
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 czerwca 2013, 04:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To wkleję litanię po raz trzeci :) Nie bójmy się słońca w ciąży. Trzeba z niego korzystać ale z głową !

    10 przykazań zdrowego opalania z brzuszkiem!

    1.Oswajaj swoją skórę ze słońcem. Badaj jej reakcję na kontakt z promieniami, i stopniowo zwiększaj czas przebywania na słońcu.

    2.Przed wyjściem z domu smaruj odsłonięte miejsca preparatem z wysokimi filtrami. W ciąży używaj przynajmniej SPF 30!

    3.Absolutnie nie opalaj się między 11.00 a 15.00 – to tzw. „godziny szczytu”, podczas których słońce operuje naprawdę mocno!

    4.Wylegując się na słońcu pij dużo płynów. Najlepsza jest woda mineralna, oraz bogate w witaminy i składniki mineralne, 100 % soki pomarańczowe i pomidorowe.

    5.Nie zamykaj się w domu! Rozsądne korzystanie ze słońca intensyfikuje wytwarzanie niezmiernie ważnej dla ciebie i rosnącego maleństwa witaminy D!

    6.Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko modny dodatek – jeśli są zaopatrzone w dobrej jakości filtry (do nabycia u optyka), chronią oczy i cienką skórę w ich okolicach!

    7.Balsam, spray, krem, czy olejek do opalania – decyzja należy do Ciebie! Sprawdź tylko, czy jest wodoodporny!

    8.Zamiast leżakowania na plaży lepiej wybrać się na spacer brzegiem morza. Opalenizna będzie bardziej równomierna, a dotlenienie organizmu wyjdzie na zdrowie mamie i dzidziusiowi.

    9.Poczekaj z opalaniem topless do rozwiązania – skóra na piersiach jest w ciąży szczególnie wrażliwa.

    10.Kąpiel słoneczną zakończ obficie nakładając nawilżający preparat po opalaniu.

    I najważniejsze. Ciesz się latem. Szczęśliwa mama to prawdziwe dobrodziejstwo dla mającego się urodzić dziecka!

    Reni, Eavonne lubią tę wiadomość

  • Reni Autorytet
    Postów: 18654 91998

    Wysłany: 17 czerwca 2013, 09:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego 2015, 14:05

    2 IUI, 4 IVF ICSI. 70 cs..Naturalsik!!! Mamy Dziedzica! graphics-bees-482908.gifdqpri09ky14nbyvi.png
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

O tym jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko - relacja ze spotkania Ovu dzieci!

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się co sprawia, że kobiety, matki są tak silne i wytrzymałe, to musisz to przeczytać! My znamy już odpowiedź – nasza moc leży w relacjach jakie potrafimy tworzyć z innymi kobietami. Wsparcie jakie sobie dajemy i energię do działania jaką sobie nawzajem przekazujemy jest wartością o której należy mówić głośno! Dowodem na to jest ta relacja z wyjątkowego zdarzenia – zlotu użytkowniczek OvuFriend i BellyBestFriend, wspaniałych kobiet, cudownych Mam! Przeczytaj, jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko  

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego