SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 📊Podniesienie poziomu estradiolu i progesteronu naturalnie
Odpowiedz

📊Podniesienie poziomu estradiolu i progesteronu naturalnie

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Kawka Znajoma
    Postów: 22 7

    Wysłany: 7 maja 2025, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Kobiety! 🌷 Czy któreś z Was udało się podnieść poziom estradiolu oraz progesteronu naturalnie? Poprzez dietę oraz suplementy. Jestem bardzo ciekawa czy macie takie doświadczenia 😊

    ⏳ 15 Cykl starań o 1 👶

    35 👩
    🟢 Idealne wyniki
    40 🧔‍♂️
    🔻 oligoteratoazoospermia
    morfo 3%, 1,2 mln koncentracja :(
    🔻 żylaki powrózka nasiennego 3 st.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 19 maja 2025, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam mam na sprzedaż 2 opakowania profesterone besins długi termin ważności oraz globulki cyclogest 1 opakowanie tanio przez Olx albo Vinted. Proszę pisać na e-mail [email protected]

  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1460 1677

    Wysłany: 19 maja 2025, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi się udało podnieść jak zbiłam zbyt wysoka prolaktyna i uregulowałam TSH

    W ciągu dwóch cykli wzrosło z 20 estradiol na 40 w 2dc. Faza lutealna z 24 dni zwiększyła mi się na 27

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 maja 2025, 19:12

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
    15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
    Czekamy na dziewczynkę 🥹
    preg.png
  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1460 1677

    Wysłany: 19 maja 2025, 22:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    innym sposobem może być zwiększenie jakości owulacji ponieważ pecherzyki folikularne produkują estrogen. Prawidłowy wzrost pęcherzyków to wyższy estradiol. Dobra owulacja = wyższy progesteron w drugiej fazie cyklu.

    Nad owulacja można popracować suplementami, na przykład koenzym Q10, inozytol. Spożywanie owoców i warzyw, które są źródłem antyoksydantów. Z pewnością jest jeszce więcej metod.

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
    15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
    Czekamy na dziewczynkę 🥹
    preg.png
  • Barborka28 Autorytet
    Postów: 274 368

    Wysłany: 20 maja 2025, 06:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi pomogła suplementacja, zdrowsze i regularne posiłki. U mnie krzywe cukrowe wyszły trochę nieprawidłowe i to był ten trop+ uzupełnienie niedoborów (witD, b12, witE, koenzymq10,mioinozytol, cholina)🙂

    31lat
    🦀🤛2023🏆
    Iprocedura✖️
    II procedura
    ❄️4.1.1 8tydzien💔 c.s.
    ❄️ 4.2.2. 5tydzień💔c.s.
    Kir AA✖️ MTHFR✖️ Pai✖️ Ferrytyna✔️
    NK✔️ CD138✔️ witD,B12 i inne✔️Homocysteina✔️Przeciwciała p.plemnikowe✔️h.pyroli✔️allo mlr✔️ cross match✔️ ana✔️
    34lat
    Słabe parametry nasienia✖️
    13.05 4bb❄️ c.s.(accofil, encorton, estrofem, prolutex, ultrogestan, besins, acard75)
    5dpt⏸️
    6dpt 34,2 8dpt 62 10dpt 144 12dpt 413 14dpt 866 20dpt ❤️
    10+5 4,59cm crl 164❤️
    preg.png
  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1460 1677

    Wysłany: 20 maja 2025, 16:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Barborka28 wrote:
    Mi pomogła suplementacja, zdrowsze i regularne posiłki. U mnie krzywe cukrowe wyszły trochę nieprawidłowe i to był ten trop+ uzupełnienie niedoborów (witD, b12, witE, koenzymq10,mioinozytol, cholina)🙂

    dokladnie, ja to samo B12 cały kompleks metylowany, Wit E, Wit D tez brałam. Dużo się zmieniło, większy estrogen to więcej śluzu płodnego

    zaczęłam tez dietę niskowęglowodanowa i ruch, co pewnie uregulowało cukier

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 maja 2025, 16:21

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
    15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
    Czekamy na dziewczynkę 🥹
    preg.png
  • onalola Autorytet
    Postów: 1496 828

    Wysłany: 26 czerwca 2025, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, czy macie do polecenia jakiś koenzym Q10 i Wit E ?
    Inozytol biorę od końca lutego celem wsparcia owulacji ( niski prog), ale on dalej niski, dziś 6.45, chce coś podrasować jeszcze , mimo że mam luteinę na drugą fazę ...

    2 cs 11/24 cb 💔

    12/25 cb 💔 1 CS po drożności


    Pregna start , pregna DHA, Wit D 2000j, Magnez , inozytol
    5-9 DC lametta, orvitrell
    20.11 drożność jajowodów cykl stop ->prawy pięknie drożny, lewy było ciężko ale sól przepłynęła.

    prawy jajnik torbiel endometrialna ok 18mm od lutego bez zmian na wielkości
    AMH 09.25 0.42

    👨
    Obniżona ruchliwość , morfologia 2%, agregacja..
    Worek supli ( fertistim, q10, NAC,Omega 3, l karnityna)
  • Starania z mikrogruczomikrogruczol Koleżanka
    Postów: 40 6

    Wysłany: 29 czerwca 2025, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja również po unormowaniu prolaktyny miałam estradiol prawidłowy. Ale poza tym suplementacja, bogata dieta, siemię lniane, maca, olej w wiesiołka.

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

Endometrioza: niewidzialna choroba, która dotyka miliony Polek

Szacuje się, że w Polsce około 2 miliony kobiet cierpi na endometriozę. W artykule dowiesz się o najnowszych metodach diagnozowania i leczenia endometriozy, a także poznasz osobistą historię Małgorzaty, która walczyła z tą chorobą przez 5 lat, aby wreszcie zobaczyć światło w tunelu na swojej drodze do macierzyństwa.

CZYTAJ WIĘCEJ

Smog - czy smog w Polsce może obniżać płodność?

Polska jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych krajów na świecie. To niestety przykry fakt. Jesteśmy świadomi, że smog negatywnie wpływa na nasz organizm - płuca, serce. Ale czy może również upośledzać naszą płodność? Czy może dodatkowo obniżać parametry nasienia? Czy możemy mądrze się przed tym zabezpieczać, czy to już histeria? Zadaliśmy to pytanie ekspertom, przeczytaj co usłyszeliśmy!  

CZYTAJ WIĘCEJ