SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną 🌨️❄️ Zimowe Mamy 2026 – po długiej drodze do marzenia ❄️🌨️
Odpowiedz

🌨️❄️ Zimowe Mamy 2026 – po długiej drodze do marzenia ❄️🌨️

Oceń ten wątek:
  • dallia Autorytet
    Postów: 2526 3511

    Wysłany: Dzisiaj, 16:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poziomka91 wrote:
    Wg mnie i moich aplikacji i czata gpt zaczniesz za tydzień 3 trymestr :)
    Wklejam tu z czata:
    3 trymestr ciąży zaczyna się dokładnie w 28. tygodniu ciąży, czyli od dnia 28 + 0 (28 tygodni i 0 dni).
    Podsumowanie:
    Tydzień: 28.
    Dzień: pierwszy dzień 28. tygodnia (28 + 0)
    Co to oznacza w praktyce: 3. trymestr zaczyna się po ukończeniu 27. tygodnia ciąży
    Szybka ściąga:
    2. trymestr: 14 + 0 → 27 + 6
    3. trymestr: 28 + 0 → poród
    Czyli:
    27 + 0 ❌ 3. trymestr
    27 + 1 ❌ 3. trymestr
    27 + 6 ❌ 3. trymestr
    28 + 0 ✅ 3. trymestr


    Tez mnie to dziwi ze tak czat pokazuje. Ale dla mnie na logikę jesli jestesmy 0+5 ( czyli tak powiedzmy hipotetycznie ze wiemy ze jestesmy w 5 dniu ciazy) to jestesmy juz w 1 tygodniu a nie zerowym tak samo jestesmy juz w 1 trymestrze i 1 miesiacu. A jesli jestesmy 39+1 to zaczynamy ostatni 40 tydzien ciazy. Ale dyskusji juz bylo mnóstwo na ten temat na wątkach 😂 moja aplikacja np pokazuje mi od 27+1 juz 3 trymestr

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 16:53

    Monixma lubi tę wiadomość

    age.png

    preg.png

    starania od marca 2020🙏
    leczenie w klinice - luty 2022

    👩 31 HSG - niedrożny lewy jajowód ❌AMH 1.91
    Kariotypy, cba, cytokiny ok Kir bx
    👦 36 wszystko ok

    Druga procedura pierwszy transfer
    Zostala 4.1.1 ❄
    2.05.23 - FET 🥰--> 17.01.24 Buba 3430g 52 cm 🩷

    powrót po rodzeństwo 11.06.25 - FET 🥰
    FeliaTest prawidłowe, czekamy na chłopczyka 💙
  • wombi Autorytet
    Postów: 5528 6188

    Wysłany: Dzisiaj, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dallia wrote:
    Tez mnie to dziwi ze tak czat pokazuje. Ale dla mnie na logikę jesli jestesmy 0+5 ( czyli tak powiedzmy hipotetycznie ze wiemy ze jestesmy w 5 dniu ciazy) to jestesmy juz w 1 tygodniu a nie zerowym tak samo jestesmy juz w 1 trymestrze i 1 miesiacu. A jesli jestesmy 39+1 to zaczynamy ostatni 40 tydzien ciazy. Ale dyskusji juz bylo mnóstwo na ten temat na wątkach 😂 moja aplikacja np pokazuje mi od 27+1 juz 3 trymestr
    Moja aplikacja mówi że 3 trymestr zaczynanie od 28+0

    START 2013 endo, adeno, borelioza AMH 0,36
    HSG, laparo, histero, IUI :(
    01.2016 I ICSI 🙁 7A1
    05.2016 II ICSI 🙁8A1 [*] 6tc 💔
    11,12.2019 i 02.2020 IUI 🙁
    06.2020 III IMSI 0
    06.2021 IV ICSI 8A1, 4 ❄️
    8dpt 26, 10dpt 91, 12dpt 256, 28dpt ♥️
    12+3 prenatalne - uogólniony obrzęk płodu 🙁
    16tc 💔 Robercik - zespół Edwardsa
    14.02.2022 FET 3aa
    6dpt ⏸ 7dpt 72,70, 9dpt 178, 14dpt 1709
    25dpt ❤️ 6t2d
    12+5 usg prenatalne OK 👧
    22+2 połówkowe Ok 👧
    30+4 prenatalne 3 trymestru OK 👧
    39+4 Julia cc 3380 50 cm ❤️ 26.10.2022
    ---
    22.07.2024 FET 🙁 5bb
    16.09.2024 FET 🙁 3bb+4cc
    03.2025 V IVF - 2aa ❄️
    29.05.2025 FET 2aa ostatni
    6dpt ⏸
    7dpt 47, 9dpt 105, 12dpt 465,8, 14dpt 1137, 27dpt ❤️ 7.9 mm
    12+5 usg prenatalne OK 👦
    21+5 połówkowe OK brzeżny przyczep pępowiny 👦
    30+4 3 prenatalne OK 👦 1,7 kg
    preg.png
  • tika32 Autorytet
    Postów: 601 648

    Wysłany: Dzisiaj, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poziomka91 wrote:
    Wg mnie i moich aplikacji i czata gpt zaczniesz za tydzień 3 trymestr :)
    Wklejam tu z czata:
    3 trymestr ciąży zaczyna się dokładnie w 28. tygodniu ciąży, czyli od dnia 28 + 0 (28 tygodni i 0 dni).
    Podsumowanie:
    Tydzień: 28.
    Dzień: pierwszy dzień 28. tygodnia (28 + 0)
    Co to oznacza w praktyce: 3. trymestr zaczyna się po ukończeniu 27. tygodnia ciąży
    Szybka ściąga:
    2. trymestr: 14 + 0 → 27 + 6
    3. trymestr: 28 + 0 → poród
    Czyli:
    27 + 0 ❌ 3. trymestr
    27 + 1 ❌ 3. trymestr
    27 + 6 ❌ 3. trymestr
    28 + 0 ✅ 3. trymestr


    Kazda aplikacja co innego wlasnie. Jedna wlasnie od 27 a druga od 28.

    91
    Niedoczy Euthyrox
    2020 histero ok
    AMH 1.96 w 20r a 1.26 w 24r
    LH 8.43 FSH 9.73 DHEA-S 308 4 nie udane insemi
    ANA ujemny MLR 26,3% Test IMK ok
    Kariotyp prawidlowy
    dr Sydor
    5d przed transf 1 accofil 1/2 -3 dni i encorton
    intralipid i clexane
    1proced wrzesien 2021
    Pobranych 7, 3doj i 3BB podany w 5 dobie.
    Beta pozytywa ale poronienie
    2 proce maj 2022
    Pobranych 7, 4 doj przestaly sie rozwijac
    Lipiec 2023
    naturalnie, szczescie trwalo 9t3dni
    Stycz 2024 3 proce
    7pobrane 4 doj w 3 dobie przestaly sie rozwijać
    Listopad 2024 4 proce
    gonal orgalutran menopur
    Pobrano 4 i 3 byly doj. 2 zaplodnione i przestaly sie rozwijac
    kwiecien 2025 decyzja od KD
    swieze komorki uzyskano 4AA 4BC Z 5doby 4BC z 6D
    transfer 26.07
    estrofem luteina duphaston encorton besins acard clexane acofil jedna cala 5 dni przed i 1/3
    6dpt 69,18 prog 37,93
    12dpt 1342,73 prog19,19
    14dpt 3680,67 prog 82,13
    18dpT beta 18623,30 prog 18,99
    21dpt USG ?
    88- Morf 5 w 2018
  • dallia Autorytet
    Postów: 2526 3511

    Wysłany: Dzisiaj, 17:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wombi wrote:
    Moja aplikacja mówi że 3 trymestr zaczynanie od 28+0


    I bardzo możliwe ze tak jest ale w mojej głowie inaczej moze chce wszystko juz przyspieszyć 😂

    age.png

    preg.png

    starania od marca 2020🙏
    leczenie w klinice - luty 2022

    👩 31 HSG - niedrożny lewy jajowód ❌AMH 1.91
    Kariotypy, cba, cytokiny ok Kir bx
    👦 36 wszystko ok

    Druga procedura pierwszy transfer
    Zostala 4.1.1 ❄
    2.05.23 - FET 🥰--> 17.01.24 Buba 3430g 52 cm 🩷

    powrót po rodzeństwo 11.06.25 - FET 🥰
    FeliaTest prawidłowe, czekamy na chłopczyka 💙
  • Poziomka91 Autorytet
    Postów: 308 720

    Wysłany: Dzisiaj, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja książka ze studiów do położnictwa i ginekologii mówi też, że 3 trymestr jest od 28+0, ale jest wydana 15 lat temu a medycynie to się wszystko szybko zmienia więc mądrzyć się nie będę 😂🤣

    Zresztą ja sama zawsze wolę posługiwać się rozpoczętym niż skończony tygodniem ciąży, od początku tak mam - żeby być już w 12 i żeby spadło ryzyko pornien, potem żeby być już w 2 trymestrze, potem żeby być w 3, teraz że 34 żeby płuca już były wykształcone, potem 37 żeby ciąża donoszona itd :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 17:21

    dallia, zieloneswiatlo, Dariana, Rita23 lubią tę wiadomość

    Starania od 2019.
    👩‍⚕️Ona: PCOS
    👨‍⚕️On: morfologia 0%
    2020-2024: suplementy, zmiana stylu życia, duphaston, Glucophage , cykle stymulowane: Clostilbegyt, Letrozol i… nic.
    04.2025: decyzja o IVF.
    On: morfologia 3%! (obniżenie masy ciała o 30kg)
    05.2025 - stymulacja (umiarkowana hiper 🥴) i punkcja, pobrano 22 komórki, 11 dojrzałych, zapłodnionych 10, ❄️6
    12.06 - FET 4AA 🍀
    7dpt ⏸️ 9dpt 401 11dpt 1051 15dpt 4339
    2.07 (20dpt) CRL 0,17cm i ❤️🥹+krwawienie=krwiak
    4.08 CRL 3,9cm ❤️ 165
    11+4 prenatalne I & SANCO -✅ryzyka niskie - dziewczynka 🩷
    19+2 prenatalne II ✅ ❤️148 330g
    29+2 prenatalne III ✅ ❤️136 1450g

    preg.png
  • wombi Autorytet
    Postów: 5528 6188

    Wysłany: Dzisiaj, 17:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzisiaj mam znowu kryzys 🙈 chce już mieć ciążę donoszona i urodzona 🙃

    Rita23 lubi tę wiadomość

    START 2013 endo, adeno, borelioza AMH 0,36
    HSG, laparo, histero, IUI :(
    01.2016 I ICSI 🙁 7A1
    05.2016 II ICSI 🙁8A1 [*] 6tc 💔
    11,12.2019 i 02.2020 IUI 🙁
    06.2020 III IMSI 0
    06.2021 IV ICSI 8A1, 4 ❄️
    8dpt 26, 10dpt 91, 12dpt 256, 28dpt ♥️
    12+3 prenatalne - uogólniony obrzęk płodu 🙁
    16tc 💔 Robercik - zespół Edwardsa
    14.02.2022 FET 3aa
    6dpt ⏸ 7dpt 72,70, 9dpt 178, 14dpt 1709
    25dpt ❤️ 6t2d
    12+5 usg prenatalne OK 👧
    22+2 połówkowe Ok 👧
    30+4 prenatalne 3 trymestru OK 👧
    39+4 Julia cc 3380 50 cm ❤️ 26.10.2022
    ---
    22.07.2024 FET 🙁 5bb
    16.09.2024 FET 🙁 3bb+4cc
    03.2025 V IVF - 2aa ❄️
    29.05.2025 FET 2aa ostatni
    6dpt ⏸
    7dpt 47, 9dpt 105, 12dpt 465,8, 14dpt 1137, 27dpt ❤️ 7.9 mm
    12+5 usg prenatalne OK 👦
    21+5 połówkowe OK brzeżny przyczep pępowiny 👦
    30+4 3 prenatalne OK 👦 1,7 kg
    preg.png
  • dallia Autorytet
    Postów: 2526 3511

    Wysłany: Dzisiaj, 17:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poziomka91 wrote:
    Moja książka ze studiów do położnictwa i ginekologii mówi też, że 3 trymestr jest od 28+0, ale jest wydana 15 lat temu a medycynie to się wszystko szybko zmienia więc mądrzyć się nie będę 😂🤣

    Zresztą ja sama zawsze wolę posługiwać się rozpoczętym niż skończony tygodniem ciąży, od początku tak mam - żeby być już w 12 i żeby spadło ryzyko pornien, potem żeby być już w 2 trymestrze, potem żeby być w 3, teraz że 34 żeby płuca już były wykształcone, potem 37 żeby ciąża donoszona itd :D


    No i chyba faktycznie jest 28+0 jako 3 trym ale jako skończony 28 tydzien. Ja tez właśnie wolę zaczęte tygodnie bo to juz bliżej niz dalej 🤣

    Wombi ja tez. Od tygodnia jestem chora nie chce przejść katar ani kaszel. Morfologia rozjechana. Szczepienia przekładane od swiat i chyba zdążę tylko krztusiec. Jutro miał byc przegląd dentystyczny przełożony bo opryszczka. Co smarkam to leci krew z nosa co kaszle to musze szybko zaciskać nogi zeby sie nie posikac. Noo traaagedia 🫠🫠🫠

    age.png

    preg.png

    starania od marca 2020🙏
    leczenie w klinice - luty 2022

    👩 31 HSG - niedrożny lewy jajowód ❌AMH 1.91
    Kariotypy, cba, cytokiny ok Kir bx
    👦 36 wszystko ok

    Druga procedura pierwszy transfer
    Zostala 4.1.1 ❄
    2.05.23 - FET 🥰--> 17.01.24 Buba 3430g 52 cm 🩷

    powrót po rodzeństwo 11.06.25 - FET 🥰
    FeliaTest prawidłowe, czekamy na chłopczyka 💙
  • Poziomka91 Autorytet
    Postów: 308 720

    Wysłany: Dzisiaj, 17:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wombi wrote:
    Dzisiaj mam znowu kryzys 🙈 chce już mieć ciążę donoszona i urodzona 🙃

    O to to! Ja mam dokładnie tak! :D
    Potem pewnie będę czekać żeby wyszła z okresu noworodkowego, potem żeby sie obracała na plecki wtedy co trzeba, potem żeby dietę rozszerzyć, a potem będę pewnie tęsknić do tego jak była małym dzidzulkiem :D
    Ja juz wierzę w to, że jak się jest matką to się człowiek zawsze martwi - już od momentu poczęcia :D

    Monixma, Rita23, Iwkaaa, jo_ana lubią tę wiadomość

    Starania od 2019.
    👩‍⚕️Ona: PCOS
    👨‍⚕️On: morfologia 0%
    2020-2024: suplementy, zmiana stylu życia, duphaston, Glucophage , cykle stymulowane: Clostilbegyt, Letrozol i… nic.
    04.2025: decyzja o IVF.
    On: morfologia 3%! (obniżenie masy ciała o 30kg)
    05.2025 - stymulacja (umiarkowana hiper 🥴) i punkcja, pobrano 22 komórki, 11 dojrzałych, zapłodnionych 10, ❄️6
    12.06 - FET 4AA 🍀
    7dpt ⏸️ 9dpt 401 11dpt 1051 15dpt 4339
    2.07 (20dpt) CRL 0,17cm i ❤️🥹+krwawienie=krwiak
    4.08 CRL 3,9cm ❤️ 165
    11+4 prenatalne I & SANCO -✅ryzyka niskie - dziewczynka 🩷
    19+2 prenatalne II ✅ ❤️148 330g
    29+2 prenatalne III ✅ ❤️136 1450g

    preg.png
  • Dariana Autorytet
    Postów: 3753 5873

    Wysłany: Dzisiaj, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poziomka91 wrote:
    Jak się macie ze Stasiem? Z powodów wiadomych (mój suwaczek) bardzo mi dzisiaj siedzicie w głowie ;)
    W sumie mamy się dobrze 😊
    Staś pięknie je z butelki, próbujemy z piersią, ale idzie nam powoli. Trochę dokucza brzuszek i ulewanie. Dzisiaj byliśmy na wizycie u pediatry. Staś waży już 3kg i ma 51cm ☺️ w piątek skończył miesiąc, szok jak to zleciało 🥹
    Trzymam kciuki za same donoszone ciążę 🤞🏻🍀😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 17:54

    ZielonaWrona , Poziomka91, BangBang, Thoruviel, DEWG, wombi, AnnaMD, Monixma, Rita23, zieloneswiatlo lubią tę wiadomość

    🙋‍♀️ 38

    MTHFR-2xhetero
    PAI-homo
    Insulinooporności, hiperinsulinemia
    Hashimoto
    KIR AA
    Adeno
    Cross-match 24,9
    ✅ AMH - 5,2

    🙋🏻‍♂️ 39
    ❌ Teratozoospermia

    Syn 18' (3 l.starań)
    Obecnie: 5,5r.

    IUI 24' ❌❌❌

    8.10.24 mensinorm 75 jedn., Rekovelle 7 mcg, od 5dc Orgalutran 0,25mg
    19.10. punkcja - 7🥚, 6 dojrzałych, 3 MII
    2 blastki (2.1.2 i ❄️5.1.2)
    24.10. ET 2.1.2 ❌
    22.11. FET ❄️ 5.1.2 ❌

    27.12.💉Diphereline
    08.01.25 💉Ovaleap 150 💉Menopur 150
    16.01.💉Menopur 300
    22.01. Punkcja: 13🥚, 10 zapłodnionych, 7 MII,
    5 doba ❄️2.1.1 ❄️2.1.2
    6 doba ❄️ 5.1.1 ❄️5.1.2 ❄️4.2.2.
    14.03, 11.04 💉 diphereline
    9.05 FET❄️ 5.1.1
    5dpt II😍
    6dpt 16,10
    8dpt 67,9
    10dpt 130
    12dpt 268
    14dpt 763
    18dpt 3730
    24dpt 15863❤️

    Staś💜
    33+3tc, 2030g, 44cm

    age.png
  • Dariana Autorytet
    Postów: 3753 5873

    Wysłany: Dzisiaj, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Visenna 2.0 wrote:
    Hej dziewczyny- ja z taką informacja- wyniki z badań przesiewowych (pobierane w szpitalu na bibułkę na np.wrodzone wady metabolizmu, SMA, mukowiscydoze itd) można sprawdzić po nr bibuły na stronie
    https://przesiew.imid.med.pl/badaniaprzesiewowe.html
    W szpitalu powiedzieli mi tylko, ze jeśli coś bedzie nie tak, to będą dzwonić albo przyjdzie list w ciągu 2-3 tyg.
    A gdzie ten numer bibułki mogę znaleźć? Na wypisie mam tylko informacje, że zostało pobrane a w książeczce nie widzę...

    🙋‍♀️ 38

    MTHFR-2xhetero
    PAI-homo
    Insulinooporności, hiperinsulinemia
    Hashimoto
    KIR AA
    Adeno
    Cross-match 24,9
    ✅ AMH - 5,2

    🙋🏻‍♂️ 39
    ❌ Teratozoospermia

    Syn 18' (3 l.starań)
    Obecnie: 5,5r.

    IUI 24' ❌❌❌

    8.10.24 mensinorm 75 jedn., Rekovelle 7 mcg, od 5dc Orgalutran 0,25mg
    19.10. punkcja - 7🥚, 6 dojrzałych, 3 MII
    2 blastki (2.1.2 i ❄️5.1.2)
    24.10. ET 2.1.2 ❌
    22.11. FET ❄️ 5.1.2 ❌

    27.12.💉Diphereline
    08.01.25 💉Ovaleap 150 💉Menopur 150
    16.01.💉Menopur 300
    22.01. Punkcja: 13🥚, 10 zapłodnionych, 7 MII,
    5 doba ❄️2.1.1 ❄️2.1.2
    6 doba ❄️ 5.1.1 ❄️5.1.2 ❄️4.2.2.
    14.03, 11.04 💉 diphereline
    9.05 FET❄️ 5.1.1
    5dpt II😍
    6dpt 16,10
    8dpt 67,9
    10dpt 130
    12dpt 268
    14dpt 763
    18dpt 3730
    24dpt 15863❤️

    Staś💜
    33+3tc, 2030g, 44cm

    age.png
  • Visenna 2.0 Ekspertka
    Postów: 206 430

    Wysłany: Dzisiaj, 18:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dariana wrote:
    A gdzie ten numer bibułki mogę znaleźć? Na wypisie mam tylko informacje, że zostało pobrane a w książeczce nie widzę...
    Ja mam wklejone na str 12 w książeczce zdrowis

    Bocian Szczecin

    Udany transfer nr 7 z III procedury IVF 🥳

    20.12.2025 37+6 tc- Hania na świecie 🥰🥰🥰 poród SN
    age.png
  • zieloneswiatlo Koleżanka
    Postów: 55 83

    Wysłany: Dzisiaj, 22:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pytanie do dziewczyn z grupą Rh -, czy między podaniem immunoglobuliny a szczepieniem na krztusiec należy zachować jakiś odstęp czasowy, czy to nie istotne? Zapomniałam zapytać

    PS my po dzisiejszej wizycie, wszystko wygląda ok, Albert już waży 1,6 kg i na zdjęciu ma nosek jak kartofelek 🥹

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 22:43

    starania od lipiec 2021

    Ja: 34 lata
    Hashimoto, IO, Endometrioza, Mięśniaki

    10.2024 - start IVF
    10.2024 - stymulacja; punkcja -> 3 blastocysty

    21.11.2024 - 1 transfer; 21 dpt poronienie samoistne
    27.01.2025 - 2 transfer; 23 dpt poronienie samoistne
    7.07.2025 - 3 transfer; beta: 11dpt - 89; 14dpt - 251
    2ximmunoglobuiny, prolutex, neoparin, acard, luteina, progersteron besins, duphsto, estrofem, oestrogel
    6+2 CRL 0,42cm
    7+0 CRL 1,08cm -> mikro plamienie
    7+2 CRL 1,22cm
    9+2 CRL 2,38cm

    preg.png
‹‹ 314 315 316 317 318
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

TOP 10 nowinek technologicznych w dziedzinie wspierania płodności, których nie możesz przegapić

Czy sztuczna inteligencja może wspierać płodność i zwiększać szanse na zajście w ciążę? Czy wirtualna rzeczywistość może być antidotum na problemy emocjonalne w trakcie przedłużających się starań o dziecko? Jak nowoczesne rozwiązania, aplikacje, gadżety mogą pomagać parom, które marzą o rodzicielstwie? Zebraliśmy dla Was 10 nowinek technologicznych, które mogą w znaczący sposób przybliżyć Was do spełnienia marzenia...

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz płodny a owulacja i dni płodne - jak prowadzić obserwacje?

Na rynku dostępnych jest wiele pomocy w wyznaczaniu dni płodnych. Większość z nich działa na podobnej zasadzie – rozpoznaje zmianę hormonów w ciele kobiety i na tej podstawie wskazuje dni płodne. Czy wiesz, że jedno z takich „narzędzi” masz już w sobie? Twój śluz płodny, który pojawia się w czasie dni płodnych, czyli przed wystąpieniem owulacji!

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ