po ile godz snu temp jest wiarygodna

witajcie. ostatnio mam problemy ze snem nieraz zasypiam po polnocy a temp mierze o 4.15 czy 4h snu wystarcza na wiarygodna temeraturę? albo np wczoraj poszłam spać o 1 zasnęłam może o 1.30 i tez zmierzylam o 4.15 czy takie mierzenie ma sens? wstaje do pracy o tej godz dlatego tak mierze.

Czytałam, że po trzech godzinach snu już można sprawdzać temperaturę. Najważniejsze, że udaje Ci się mierzyć o tej samej godzinie :)

Wklejam link do info na ten temat https://ovufriend.pl/baza-wiedzy/pytania-i-odpowiedzi/pomiar-temperatury/w-jaki-sposob-dokonywac-pomiaru-temperatury,24.html

dziekuje, czyli @ idzie...

pomiar powinien poprzedzać co najmniej 3 godzinny sen. I od razu bez wstawania termometr pyk :)

Hej mam maly problem poniewaz nie mam mozliwosci mierzyc temperatury w lozku tylko musze to robic w lazience. Nie mam daleko do lazenki ale czy to nie zaburzy temperatury??

No tak ale teraz jest u nas tesciowa a ona jest wscipska i w sypialni mamy dwa luzka wiec jest mi troche glupio

Nie mam jej zbytnio gdzie ulokowac wiec robie to w lazience

No z nia bywa roznie juz bym chciala zeby sobie pojechala bo ten moj wykres chyba nie bedzie wiarygodny

Jak bardzo moze zaburzyc to moja temperature?

a jaki masz termometr? pykajacy glosno? mysle ze jak po cichu to zrobisz to sie nie obudzi. a jak masz wstawac to lepiej calkiem odpusc sobie mierzenie.

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz