WEGE mama

Cześć dziewczyny, czy jest na forum jakaś przyszła mama na diecie wegetariańskiej? Co suplementujecie? Ja biorę B12, D3 i oczywiście kwas foliowy. Jestem w 6. tc. Pozdrawiam Marta.

Hej ja nie jem mięsa ale jem ryby. Jestem 14 tc w pierwszym trymestrze brałam femibion 1 teraz przeszłam na 2. Jem tak jak dotychczas i wyniki są ok. czyli dużo warzyw strączkowych, kasz, warzyw i owoców. Z owocami muszę uważać bo cukier mam 91. Bardziej się boję o dietę w trakcie karmienia bo będzie trzeba ograniczyć strączkowe warzywa.

Ewela, wtrącę się jako mama karmiąca, chociaż nie wege. Dieta matki karmiącej już nie obowiązuje, bo udowodniono, że to nie dieta mamy powoduje kolki u malucha (inaczej jest z alergiami, ale to już inna bajka). Więc śmiało możecie wcinać warzywa strączkowe :) Spokojnych ciąż, dziewczyny!

ja nie wege ale nie jem miesa. jem zeratyne i rybe raz za jakis czas. poza tym gównianie sie odztwiam

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz