Zaburzenia odżywiania

Cześć, czy są tu Panie które zmagają sie z zaburzeniami odżywiania? Anoreksja, bulimia?
Jak radzicie sobie ze zmianami w ciele? jesteście pod opieką specjalistów? Powiedzcie coś o sobie

.

Dzień dobry.
Potrzebuję porad i pomocy w sprawie 14-latki z mojej rodziny.
Problemy z żywieniem zaczęły się pod koniec tamtego roku, zaczęła coraz mniej jeść. Ale cały czas jadła. Trwało to Ok 2-3 miesięcy. Aż doszło do momentu, że nie je obecnie nic. Przez cały dzień potrafi wypić kilka łyków wody i wypić nutrindrinka. Czasami tylko zje np. 2 łyżki zupy albo kaszkę manną, też 2-3 łyżki. I to jest wszystko. Zastanawiam się czy wizyta u psychologa pomoże? Czy Waszym zdaniem taka porada online https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psycholog-online/ Ma sens?

Kochana, to forum pewno nie bardzo Ci pomoże, ale psycholog to minimum. Córka koleżanki spędziła już kilka miesięcy w szpitalu psychiatrycznym właśnie z powodu anoreksji. Ma 17 lat. Trzeba działać bardzo szybko i zdecydowanie. Nie można czekać ani chwili. Ja bym chyba nawet uderzała do psychiatry i to takiego, który specjalizuje się a zaburzeniach odżywiania. To już nie tylko o zdrowi psychiczne chodzi. Za chwilę cały organizm, zwłaszcza tak młody, zacznie wysiadać.

To siedzi w Twojej głowie.
Zaburzenia odżywiania się leczy u psychologia. Unikanie stresu to bzdura - wszędzie on jest. Jak nie w domu to w pracy, jak nie w pracy to w korku czy na siłowni. Niestety, ale stresu nie unikniemy. Może przez jakiś czas będzie nam się udawać, schudniemy powiedzmy 10kg ale potem gdy taki stres się pojawi (np ktoś bliski Ci umrze, stracisz pracę czy dowalą Ci wielkie rachunki za prąd) to pojawi się efekt jojo. Nazresz się jak świnia bo nie wyleczyłaś się z tego.
Popracuj nad samokontrolą, zajmij czymś głowę i wolny czas. Znajdź coś co zastąpi jedzenie. Może to nie będzie zbyt zdrowa alternatywa ale np papierosy mogą Ci pomóc. Sport pomaga.
Jak już chcesz zajeść stres czy smutek to kupuj przekąski zdrowe, niskokaloryczne i wliczaj wszystko w bilans. Plus polecam pić herbaty na uspokojenie ziołowe https://loremvit.pl/herbata-na-uspokojenie
Najlepiej jednak udaj się do specjalisty, który pomoże Ci uporać się z problemem naprawdę warto i nie ma się czego wstydzić ani bać. Udzieli Ci pomocy, wytłumaczy w czym tkwi Twój problem, skąd się wziął i jak go rozwiązać. Pokaże Ci różne sposoby i poprowadzi za rękę. Jednak to Ty będziesz musiałaś stawiać kroki bo nikt za Ciebie tego nie zrobi.