WSTĘP
Zostanę mamą bliźniąt!
O mnie:
Moja ciąża: Ciąża wyczekiwana przez nas i całą rodzinkę, rodzice i teściowie w końcu zostaną dziadkami.
Chciałabym być mamą: Chciałabym być mamą zupełnie inną niż moja matka! Chcę być jej przeciwieństwem!
Moje emocje: radość - obawa - radość - obawa
z forum:
mizzelka wrote:
dla niskociśnieniowców :
Przyszła mama może próbować bronić się przed samopoczuciem "muchy w smole" (po konsultacji z lekarzem). Zalecane jest zwłaszcza:
picie przynajmniej 2-3 l płynów na dobę,
unikanie obfitych posiłków,
wysypianie się,
dużo ruchu na świeżym powietrzu, gimnastyka i pływanie.
Należy unikać dusznych, przegrzanych pomieszczeń. Krążenie krwi pobudzi masaż szorstką myjką pod letnim prysznicem, począwszy od stóp w kierunku serca. Porannym spadkom ciśnienia zapobiega spanie z lekko uniesioną górną częścią ciała. A ponieważ nie należy gwałtownie wstawać, warto wykorzystać okazję do... bezkarnego wylegiwania się w łóżku. Od czasu do czasu można sobie pozwolić na małą czarną kawę.
inny artykuł:
Jak podnieść poziom ciśnienia krwi:
pij herbatę ciążową
pij herbaty ziołowe (unikaj herbaty z szałwi, ponieważ hamuje prace nerek)
jedz 7–9 małych posiłków w ciągu dnia
jedz dużo warzyw i owoców
pij sok z marchwi (dodaj 5 kropli oleju kukurydzianego, pij pół godziny przed jedzeniem)
pij sok z czereśni
dużo pij (2–3 litry dziennie)
nie zmieniaj gwałtownie pozycji ciała
uprawiaj gimnastykę (pływanie, rower)
spaceruj na świeżym powietrzu
zastosuj zimny prysznic po kąpieli (ewentualnie zmocz same kończyny)
zastosuj ciepły i zimny prysznic na przemian
zastosuj kąpiel z rozmarynem (wyciąg z zioła albo olejek rozmarynowy)
zastosuj po kąpieli masaż z olejkiem rozmarynowym (zawsze w kierunku serca i nie na żylakach)
jeżeli nic nie pomoże, wypij rano małą filiżankę czarnej kawy albo 2 filiżanki czarnej herbaty
jeżeli nic nie pomoże, skonsultuj się z lekarzem homeopatą
Przyszła mama może próbować bronić się przed samopoczuciem "muchy w smole" (po konsultacji z lekarzem). Zalecane jest zwłaszcza:
picie przynajmniej 2-3 l płynów na dobę,
unikanie obfitych posiłków,
wysypianie się,
dużo ruchu na świeżym powietrzu, gimnastyka i pływanie.
Należy unikać dusznych, przegrzanych pomieszczeń. Krążenie krwi pobudzi masaż szorstką myjką pod letnim prysznicem, począwszy od stóp w kierunku serca. Porannym spadkom ciśnienia zapobiega spanie z lekko uniesioną górną częścią ciała. A ponieważ nie należy gwałtownie wstawać, warto wykorzystać okazję do... bezkarnego wylegiwania się w łóżku. Od czasu do czasu można sobie pozwolić na małą czarną kawę.
inny artykuł:
Jak podnieść poziom ciśnienia krwi:
pij herbatę ciążową
pij herbaty ziołowe (unikaj herbaty z szałwi, ponieważ hamuje prace nerek)
jedz 7–9 małych posiłków w ciągu dnia
jedz dużo warzyw i owoców
pij sok z marchwi (dodaj 5 kropli oleju kukurydzianego, pij pół godziny przed jedzeniem)
pij sok z czereśni
dużo pij (2–3 litry dziennie)
nie zmieniaj gwałtownie pozycji ciała
uprawiaj gimnastykę (pływanie, rower)
spaceruj na świeżym powietrzu
zastosuj zimny prysznic po kąpieli (ewentualnie zmocz same kończyny)
zastosuj ciepły i zimny prysznic na przemian
zastosuj kąpiel z rozmarynem (wyciąg z zioła albo olejek rozmarynowy)
zastosuj po kąpieli masaż z olejkiem rozmarynowym (zawsze w kierunku serca i nie na żylakach)
jeżeli nic nie pomoże, wypij rano małą filiżankę czarnej kawy albo 2 filiżanki czarnej herbaty
jeżeli nic nie pomoże, skonsultuj się z lekarzem homeopatą
ale te dni się ciągną, tak bym już chciała wiedzieć coś więcej o ciąży i dzieciach od lekarza...
dzisiaj był piękny dzień, ale teraz zjadłam obiadek i leżę przed tv, niech dzieciaki odpoczywają po tylu wrażeniach:)
pochwalę się - dzisiaj z pomocą rodziców i teściów oczywiście kupiliśmy z mężulkiem działkę pod Kielcami, liczymy na to, że jak dobrze pójdzie to może w przyszłym roku małymi kroczkami ruszymy z budową
mąż się śmieje, że teraz nie będziemy się musieli obawiać o miejsce, gdy się zdecydujemy na kolejnego dzieciaka i znów się trafi parka to nie będzie żadne zmartwienie:)
on zawsze we wszystkim widzi same plusy:) w sumie to chyba dobrze:)bo ja niestety zaczynam wszystko od szukania złych stron:P
pochwalę się - dzisiaj z pomocą rodziców i teściów oczywiście kupiliśmy z mężulkiem działkę pod Kielcami, liczymy na to, że jak dobrze pójdzie to może w przyszłym roku małymi kroczkami ruszymy z budową
mąż się śmieje, że teraz nie będziemy się musieli obawiać o miejsce, gdy się zdecydujemy na kolejnego dzieciaka i znów się trafi parka to nie będzie żadne zmartwienie:)
on zawsze we wszystkim widzi same plusy:) w sumie to chyba dobrze:)bo ja niestety zaczynam wszystko od szukania złych stron:P
1 skierowanie na badania:
- morfologia krwi (18 parametrów)
- badanie ogólne moczu
- WR (RPR)
- HBSAg.
- Anty-HCV
- HIV
- Glukoza
- Grupa krwi
- Toxo IgG
- Toxo IgM
- morfologia krwi (18 parametrów)
- badanie ogólne moczu
- WR (RPR)
- HBSAg.
- Anty-HCV
- HIV
- Glukoza
- Grupa krwi
- Toxo IgG
- Toxo IgM
Jak na razie wszystko dobrze, chociaż bywa różnie, raz lepiej a raz gorzej.
Jak na razie wszystko dobrze, chociaż bywa różnie, raz lepiej a raz gorzej.
Witaj na Belly :) gratuluję bliźniaków! Niesamowite :-) jak się czujecie?
czuję się jak na ciążę wspaniale - przez to mam obawy czy wszystko jest dobrze, a wizyta za 4 tygodnie, eh dłuuuugie 4 tygodnie. TAK BYM JUŻ CHCIAŁA USŁYSZEĆ SERDUSZKA:*