czas mierzenia tempki
-
nick nieaktualnyWitam was serdecznie dziewczyny:)
chciałabym się dowiedzieć o której należy wykonywać pomiar temperatury ponieważ pracuję na 3 zmiany nie mam możliwości mierzenia tempki w godzinach porannych 6-8 analizując o której mogłabym to robić to między 8.30 a 9.30 i nie wiem czy temperatura mierzona o tej godzinie bedzie dobrym wskaznikiem przy pomocy wyznaczenia dni plodnych/owulacji bardzo prosze was o rade:)
a z ciekawości o której Wy wykonujecie pomiar temperatury? -
nick nieaktualny
-
Metoda Rotzera ( http://www.rodzina-naturalnie.home.pl/www/index.php/instrukcja/#p_o )
1. Temperaturę mierzymy zaraz po przebudzeniu się, przed wstaniem i wykonaniem jakiejkolwiek czynności.
2. Przygotowany termometr powinien leżeć w zasięgu ręki.
3. Temperaturę należy mierzyć codziennie, o podobnej porze. Dopuszczalna różnica czasu pomiędzy skrajnymi, rannymi pomiarami może wynosić półtorej godziny, jeżeli najpóźniejszy pomiar został wykonany do 7.30. Na karcie cyklu zapisuje się porę mierzenia (np. 5-6.30, 6-7.30). Wyniki pomiarów spoza przyjętego przedziału czasowego należy nanosić na kartę cyklu z adnotacją o porze mierzenia. Jeśli ich wartości odbiegają wyraźnie od pomiarów sąsiednich, należy je uznać za pomiary zakłócone.
Miarodajne są też pomiary dokonywane o innej, nie rannej, ale stałej porze. Koniecznie musi je poprzedzać minimum godzinny bierny odpoczynek (nie trzeba spać). Można mierzyć temperaturę przez cały cykl np. o 20:00 po godzinnym, biernym odpoczynku w fotelu.
Warto mierzyć temperaturę również wtedy, gdy nie ma możliwości zachowania stałej pory. Kobietom pracującym w trybie zmianowym również udaje się prowadzić czytelne wykresy temperatury. Podstawowa temperatura ciała osób, które są w stanie pracować na zmiany, dostosowuje się do ich trybu życia.
Tutaj strona 13 przykładowy wykres osoby pracującej na zmiany: http://rodzina.wroclaw.pl/wp-content/uploads/2011/05/zeszyt_obserwacji_cyklu_2011.pdf
Myślę, że bez przeszkód możesz mierzyć temperaturę o 8:30.Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 stycznia 2014, 13:50
An lubi tę wiadomość
Mój Aniołek (6tc) - 19.10.2012
-
Młoda zależy. Jak prezentuje się temperatura po godzinie w sąsiedztwie prawidłowych temperatur? Jeżeli mocno odstaje tzn że lepiej zaznaczyć, jako zaburzoną, bo niestety wraz ze wzrostem temperatury Twojego ciała rosła temperatura na termometrze.
Młoda lubi tę wiadomość
Mój Aniołek (6tc) - 19.10.2012
-
Ja bym na Twoim miejscu chwilowo zaznaczyła ją, jako zaburzoną i dopiero po jutrzejszym pomiarze oceniła na ile tempka faktycznie zaburza obraz.
Jeżeli nie chcesz by program traktował temperaturę z 16 dc jako zaburzoną ustaw godzinę pomiaru na 7:00, wówczas zakres godzin akceptowalnych dla programu będzie 6:30-7:30.
weronika86 lubi tę wiadomość
Mój Aniołek (6tc) - 19.10.2012
-
Żeby ocenić czy faktycznie torbiel najlepiej by było podskoczyć na usg. Jeśli chodzi o temperatury to sugerują cykl bezowulacyjny, ale jest jeszcze możliwość, że pierwsze podejście do owulki zakończyło się fiaskiem i dziś doszło do drugiej próby - teraz pozostaje tylko wypatrywać skoku
Młoda lubi tę wiadomość
Mój Aniołek (6tc) - 19.10.2012
-
Teoria głosi, że jeśli nie ma możliwości mierzenia temperatury po przebudzeniu mimo wszystko można skutecznie zaobserwować skok owulacyjny z pomiarów w ciągu dnia. Ważnych jest zachowanie kilku zasad - m.in. godzinny spoczynek przed pomiarem.
Z praktyką jak jest nie mam pojęcia, gdyż nie mam (na razie?) warunków do przeprowadzenia tego typu obserwacji, ale przyznam, że jestem zainteresowana, jak to jest w rzeczywistości i zapewne za jakiś czas spróbuje przeprowadzić eksperyment z obserwacją cyklu dwa razy dziennie... Tylko niech mi najpierw dziecię da czas na takie zabawy
Mój Aniołek (6tc) - 19.10.2012
-
https://ovufriend.pl/biezacy-cykl.html
co sadzicie o moim kochanekochane pisze ten pamietnik z mysla o dziecku nasze strania zaczely sie 2 lata temu i w czerwcu super wiadomosc test pozywtywny wizyta u lekarza i stwierdzona ciaza pozamacziczna wielki strach i zal totalna zalamka szpital - operacja -kuracja- dochoddzenie do siebie ... iza -
Po pierwsze: https://ovufriend.pl/biezacy-cykl.html nie jest linkiem do wykresu (żeby wkleić link na forum wystarczy wejść w udostępnij wykres, zakładka link).
Ponieważ masz udostępniony wykres na tablicy podskoczyłam i jedyne co mogę powiedzieć to, że jest za mało danych do oceny. Być może między 16-22dc doszło do owulacji.Mój Aniołek (6tc) - 19.10.2012
-
Wątek dawno nie odświeżony ale może ktoś pomoże. Od dwóch dni budzę się wcześniej (5.30). Pomiary temperatur mam na godzinę 7. Dziś była taka sytuacja, że obudziłam się o tej 5.30 i zmierzyłam-36,6. Czułam się wyspana, wiec pomyślałam że zmierzę i skoryguję, ale... Potem poszłam do łazienki i znów zasnęłam- do 7.15. Z ciekawości zmierzyłam tempkę po tych dwóch godzinach i tu już miała 36,9. Teraz mam problem, bo nie wiem która tempka jest wiarygodna. Wcześniejsze tempki swingowały, a tu nagle byłby skok? Może poczekać do jutra i zmierzyć? W tym tygodniu jest kijowo, go wstaję wcześniej do pracy (6.15), więc pomiar ma różnicę prawie godzinową. Nie wiem czy mogę ciągle robić korekty, czy mierzyć tak, jak się patrzy?
-
wszystko na to wskazuje i owulka sie jakby wycofała...
