Nieregularny tryb życia a wykres?

Witam,
zaczynamy z mężem starania o dzidziusia. Chciałam zacząć mierzyć temperaturę, ale zastanawiam się czy to ma sens w moim przypadku... W mojej pracy każdy dzień to inna zmiana. Czasami zaczynam o 6 rano i po południu kończę, a czasami zaczynam popołudniu i w domu jestem ok. 1-2 w nocy. W zwiazku z tym nie sypiam regularnie, nie wstaję o tych samych godzinach - czasami pobudka o 5 rano, a czasami śpię do 11, żeby odespać. Czy może któraś z Was ma podobną sytuację życiową i prowadzi wykres? Czy wychodzi Wam coś czy lepiej sobie odpuścić? Dziękuję za odpowiedzi

Temperaturę sobie odpuść, tutaj masz więcej jak mierzyć: https://ovufriend.pl/baza-wiedzy/pytania-i-odpowiedzi/pomiar-temperatury,3.html#24

Ale np. śluz czy położenie i twardość szyjki jak najbardziej możesz sprawdzać.

Też mam pracę zmianową ale mierzę temperaturę o 5.30. Jak idę na rano to o tej godzinie się budzę a jeśli idę na popołudnie to mam budzik ustawiony na tą godzinę, mierzę temperaturę i idę spać dalej. Nie raz zaśpię albo zapomnę zmierzyć temperaturę ale wtedy zaznaczam sobie na wykresie, że jest mierzona o innej godzinie. Może Ty też tak spróbuj?

Jako że to dopiero nasze początki, to z ciekawości mierze o tej, o której się budzę. A oprócz tego oczywiscie szyjka i śluz - uczę się Choć obserwacje śluzu to zawsze prowadziłam, ale bez zapisywania - tak tylko, żeby byc mniej wiecej zorientowaną czy mam dni płodne czy też nie.

Jak na wykresie wyjdą góry i doliny, to spróbuję Twojego sposobu Pyszczek - choć może i tak być ciężko, bo np . Raz w tyg wstaje o 5. Załóżmy, że ustalę czas pomiaru na 5, to w weekend kładąc się o 3 w nocy spać do 5 nie bedzie 3 godzin Może po prostu ustalę godzinę na późniejszą i w ten jeden dzień bede robić to wczesniej... Musze nad tym pomyśleć