SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Aplikacja - interpretacja cykli i wykresów Niespokojny sen a temperatura
Odpowiedz

Niespokojny sen a temperatura

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Marronek Autorytet
    Postów: 1882 505

    Wysłany: 10 grudnia 2013, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny :)
    To mój pierwszy cykl z mierzeniem temperatury. I mam takie pytanie.
    Ostatnio dość niespokojnie śpię - często budzę się w nocy. Czasem obudzę się na godzinę przed budzikiem i tak lekko drzemam...
    Temperaturę mierzę zawsze o 6:00 i w dnie gdy bardziej niespokojnie spałam (mąż mówił że się wierciłam, lub często się budziłam) temperatura były "wyższa" o 1-1,5 kreseczki niż w spokojne noce (36,6 mam w spokojne, w niespokojne 36,7-36,75).
    Czy zaznaczać na wykresie żeby te wyższe pomiary ignorować?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia 2013, 12:00

    Hashimoto, endometrioza; problemy z drożnością jajowodów; Brak hamowania...
    25.03.2015 - biochemiczna.
    6 nieudanych transferów in-vitro (10 zarodków), w tym jeno puste jajo (14.03.2016).

    Naturalny cud w czerwcu 2020 roku :) Spodzewamy się synka :)
  • zielarka Autorytet
    Postów: 2092 3375

    Wysłany: 10 grudnia 2013, 18:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli tempka nie odbiega mocno od reszty, a wykres da się zinterpretować to zaznaczałabym tylko w notatkach fakt gorszego spania.Zawsze wtedy gdyby coś było nie tak, możesz nanieść zmiany na wykres.

    FITop1.png
  • Maleczka Przyjaciółka
    Postów: 62 69

    Wysłany: 12 grudnia 2013, 08:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam ten sam problem niestety. Temperaturę mierzę zawsze o 6:30 i na ta godzinę natswiam budzik.Mierzę od razu na pół śpiąco, bez wstawania z łóżka. Ostatnio bardzo żle sypiam i budzę się kilka razy w nocy. Ostatnie dwa dni budziłam się o 5 rano i temp.36,3 a o 6:30 po drzemce od 5 tej. 36,5. Kłopot w tym, że teraz powinna być owulacja lub już po, a zpowodu temperatur nie wiem co jest tak naprawdę grane.Doradzcie co byście wpisały dziewczyny?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2013, 08:41

    f2w3rjjg8hesuicn.png
  • Smerfelinka Autorytet
    Postów: 2219 3311

    Wysłany: 25 lipca 2015, 13:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny :) Podbijam temat. To mój pierwszy cykl, kiedy zaczęłam mierzyć temperaturę (a właściwie pół cyklu) i w związku z tym mam masę wątpliwości. Czy jeśli budzę się w nocy, a od czwartku ok. 5:30 niemal jak z budzikiem, ale nie wstaję i mierzę temperaturę dopiero normarlnie - o 7.00, to czy wyniki będą miarodajne? Co myślicie?

    👩37 lat 🧑39 lat

    31.07.2025 - ⏸️ naturals 🤯
    1.08. - bHCG 16 mlU/ml 🍀
    4.08. - bHCG 45 mlU/ml 🤞
    6.08. - bHCG 99 mlU/ml 🍀
    8.08 - bHCG 287 mIU/ml 🤞
    19.08 - bHCG 7781 mlU/ml 🍀
    20.08 - jest ❤️
    26.08 - 0,77 cm Misia Haribo 🥰
    10.09 - 2,26 cm 😍
    29.09 - nifty prawidłowe - czekamy na zdrową Basieńkę 🩷
    6.10 - prenatalne super - 6,4 cm Dzidziutka 🥳
    3.12 - drugie prenatalne dalej super - 380 g 😍

    15.05.2025 - transfer 💔
    8.02.2025 - transfer💔
    14.09.2024 - transfer ❄️- pusty pęcherzyk 💔
    kwalifikacja z MZ - 10.06
    21.08.2023 - transfer❄️ 💔
    luty 2023 - poronienie naturalnej ciąży

    22.07.2019 - urodził się Leon 🩵
    13.11.2018 - transfer blastocysty 4AA
    październik 2018 - ivf

    starania od 2014


    preg.png
  • Justeck Ekspertka
    Postów: 274 101

    Wysłany: 15 sierpnia 2015, 00:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli udaje Ci się od razu zasnąć do 7 to temp powinna być w porządku, 1,5h snu powinno wystarczyć aby temp się ustabilizowała.

    Smerfelinka lubi tę wiadomość

    Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results. (anonim)
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nie możesz zajść w ciążę? Rozpocznij diagnostykę już teraz – przygotuj się na czerwiec!

Świetne wieści dla wszystkich par, które pragną skorzystać z procedury in vitro, ale ze względów ekonomicznych nie mogli sobie na nią pozwolić... Już wkrótce rusza państwowy program wsparcia, który będzie finansował metodę zapłodnienia pozaustrojowego! Już teraz warto o tym pomyśleć, rozpocząć diagnostykę, aby jak najlepiej przygotować się do procedury. Podpowiadamy na co zwrócić uwagę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pomagając szczęściu, czyli jak szybko zajść  w ciążę

Czy jest coś, co możesz zrobić, by zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę? Co może pomóc? Optymalny czas współżycia, „akrobacje łóżkowe” czy zdrowa dieta? Przeczytaj na co warto zwrócić uwagę starając się o dziecko, jakie są sposoby na zwiększenie szans na zajście w ciążę, a co najlepiej odłożyć na bok i skupić myśli na czymś innym.

CZYTAJ WIĘCEJ