Biegunka

Cześć drogie dziewczyny macie jakiś dobry sposób na biegunkę jestem w 10 tygodniu ciąży i mam mały problem od 2 dni mam luźne stolce do tego mało apetytu co bym nie zjadła to jest tak samo. Wypiłam wczoraj Orsalit plus smecten ale nie dało to bardz efektów. Do tego brak apetytu bardzo mnie męczy. Z góry dziękuję za pomoc

Jedz ryż, białe pieczywo, zrezygnuj na jakiś czas z nabiału, rób sobie kisielki, galaretki, prażone jabłka i oczywiście pij wodę

słuchaj jak dalej bedzie się to utrzymywało to leć do lekarza bo możesz się odwodnić- woda to podstawa a jak do tego nie jesz to nie daj Boże jeszcze gdzieś się przewrócisz- kleiki ryżowe, kasze, kisle, galaretki, sucharki

Ja mam ten sam problem. Od ponad 5 dni męczą mnie biegunki. Po każdym posiłku niemalże w 20-30 minut po wszystko ląduje w toalecie. Jestem w 9 tc.

Suszone jagody!

Perystaltykę jelit w takich sytuacjach regulują np. banany i chrupki kukurydziane. Oczywiście nie spodziewajmy się cudu - w pięć minut nie przejdzie, ale powinno stopniowo łagodzić objawy. Ważne, żeby nie obciążać dodatkowo układu trawiennego błonnikiem i surowizną, dlatego pełnoziarniste pieczywo, warzywa, owoce i soki należy chwilowo odstawić (wyjątek to właśnie banany i podobno suszone jagody, chociaż tego nie próbowałam). Można jeść kleiki ryżowe, bo trochę "zapchają" jelita. I ważne - przyjmować dużo płynów, mogą być elektrolity, ale proponuję takie, które nie mają w składzie magnezu, bo można tylko pogorszyć sytuację, jeśli okaże się, że nie mamy niedoborów . A kiedy wszystko się uspokoi, nie przesadzać z produktami bogatymi w błonnik, za to można stosować produkty mleczne z żywymi kulturami bakterii, żeby wzbogacić florę jelitową (ale to dopiero, gdy biegunki przejdą, bo inaczej grozi to kolejną rewolucją ).

Spróbowałam - sok z jagód i do tego duszone jabłka z ryżem. Po 2 dniach się unormowało. Myślałam, że długie miesiące spędzę w tej toalecie.