Suplementy w ciąży

Dziewczyny, nie znalazłam podobnego tematu. Czy macie jakieś doświadczenia z najlepszymi suplementami w ciąży? Zestawy witamin? Kwas foliowy? Czy ten metylowany faktycznie jest najlepiej wchłaniany?

Ja póki co biorę zwykły Folik 0,8mg. Lekarz umówił się ze mną, że na kolejnej wizycie, gdy już zobaczymy jak dzidzia się rozwinęła i gdy przyniosę mu zestaw wykonanych badań przepisze mi odpowiednie witaminy ;) Następną wizytę mam za tydzień we wtorek - 13.09.

Polecam Prenatal Uno, a potem Classic. Ja brałam Prenatal Uno już na kilka miesiący przed zajściem w ciążę, potem kontynuowałam do 12 tygodnia, a potem zmieniłam na Classic. Jedyne czego Classic nie ma to kwasy DHA, ale jeśli ktoś spożywa dużo rybek w 2 i 3 trymestrze to będzie to wystaczający zestaw :)

M ze względu na mutację MTHFR hematolog i genetyk zalecił metylowane formy kwasu foliowego. Ale strasznie ciężko je w Polsce kupic. Czy ktos sie spotkal z polecaniem wlasnie takich?

kwas foliowy metylowany 4mg - Solgaru można w Polsce spokojnie dostać, używałam i polecam

Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 września 2016, 13:48

[QUOTE=alciak]Polecam Prenatal Uno, a potem Classic. Ja brałam Prenatal Uno już na kilka miesiący przed zajściem w ciążę, potem kontynuowałam do 12 tygodnia, a potem zmieniłam na Classic. Jedyne czego Classic nie ma to kwasy DHA, ale jeśli ktoś spożywa dużo rybek w 2 i 3 trymestrze to będzie to wystaczający zestaw :)[/QUOTE] Ja obecnie też biorę Prenatal Uno a potem mam zamiar brać Prenatal Duo ponieważ ten zawiera kwasy dha ;) Do tego biorę Folik 400 bo w pranatalu jest tylko 400. Biorę magnez+B6, Wit C i tran ;) Z racji hiperprolaktynemi biorę również bromka.

[QUOTE=aneczka1983]kwas foliowy metylowany 4mg - Solgaru można w Polsce spokojnie dostać, używałam i polecam[/QUOTE] To jest 0,4 chyba? A jak potrzeba wiecej? Dawki na recepte zwyklego kwasu foliowego ktore przepisuja lekarze to nawet 15 - a on jest toksyczny dla wielu osob, szczegolnie tych z mutacja MTHFR. Czy mozna gdzies, poza allegro kupic wieksze dawki metylowanego?

ja na początku dostałam od wcześniejszego lekarza femibion natal I, a obecnie jestem w 13 tyg.1 d i przyjmuję pregnę plus :)

Atat Kochanie nie wiem. Żałuję, że nie mogę Ci pomóc. Ja brałam solgara i było wszystko ok

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz