Dziewczyny powiedzcie proszę co sądzicie o używaniu pasa vibrującego a'la vibroaction w ciąży na walkę z cellulitem, udami i pośladkami. Przed ciążą ćwiczyłam całe ciało natomiast teraz ćwiczę wszystko oprócz mięśni brzucha. 2 razy w tygodniu włączałam sobie taki pas na pośladki i leżałam z nim 15 minut bo tyle trwa program- sądzicie że można go używać w ciąży- styczności z brzuchem nie ma.
Macie jakieś programy treningowe na pośladki, uda w ciąży- doszłam do wniosku że skoro brzuszek bedę miała większy to przynajmniej fajną dupeczkę sobie wyczaruję
w końcu w lato trzeba jakoś wyglądać
