Zapalenie zatok w ciąży

Jakie macie sprawdzone metody na zapalenie zatok w ciąży, tak żeby przespać chociaż kawałek nocy?🫠
Zacznę od tego, że od tygodnia biorę tamivil (moje dziecko i mąż złapali grypę tydzień temu, ja bez objawów miałam powiedziane , że mam brać po 1 tabletce). Do tego biorę prenalen w saszetkach, ale czuję, że 3 dzień rozkręca mi się zapalenie zatok, bolą mnie zęby i zatoki sitowe. Chyba tamivil trochę to chamował objawy, bo nawet typowego kataru dla zapalenia zatok nie miałam.
Nie gorączkuje, natomiast jestem przerażona. Wizyta sprawdzająca serduszko za tydzień, a w zeszłym roku przez właśnie to, że mnie rozłożyło straciłam ciążę. 😭

Hej, ja niedawno dwa tygodnie leżałam z przeziębieniem, lekarz nie zdiagnozował co prawda zapalenia zatok, ale były całe zatkane. Płukałam je dwa razy dziennie (można kupić w aptece zestawy do płukania zatok) przez ponad tydzień i bardzo pomogło.