Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
ZIELONA HERBATA
-
Zieloną herbatę uwielbiam od jakiś 8 lat. Jednak kiedy byłam na pierwszej wizycie lekarz stwierdził, żebym w ogóle jej nie piła. Minęło już prawie 5 miesięcy "abstynencji" i bardzo do niej zatęskniłam. Szukałam różnych artykułów i np. ten https://parenting.pl/portal/zielona-herbata-w-ciazy przekonał mnie, że jedna filiżanka nie zaszkodzi
Niebo w gębie! Zastanawiam się, jakie są Wasze doświadczenia? Pijecie ją? Jak często? Pozdrawiam!
"Nie ma przyszłości bez miłości" - Jan Paweł II
-
Ja pije
Tez slyszalam, ze nie powinno sie jej pic, ale raczej w jakis ogromnych ilosciach, a lekarz tez nie zabronil. Wszystko jest dla ludzi, byle z glowa:)
Twins_88 lubi tę wiadomość
Aniołek
29.10.2014 10tc
Marysia 25.09.2015, 3440g i 55cm szczęścia
-
Czytałam, że chodzi o to, że herbata zmniejsza wchłanianie witamin, więc żeby nie popijać witamin herbatą - zieloną lub czarną. Plus teina ma takie samo działanie jak kofeina, więc do herbaty stosuje się to samo co do kawy.
Ja piję herbatę, ze 2x dziennie pozwalam sobie na zieloną lub czarną, poza tym woda, ziółka, kawa zbożowa. Piję też czasem (razna tydzień, dwa - jak jestem na mieście) kawę, czasem colę w małych ilościach. Nie ma się co dawać zwariować. O co drugim produkcie pojawia się gdzieś czasem opinia, że w ciąży nie. To nie jest jakiś ramadan, żeby z wszystkiego rezygnować! Wiadomo, że bez przesady i z umiarem. Ogólnie, trzeba się zdrowo odżywiać i tyle. Tak uważam.
Natka88, Twins_88 lubią tę wiadomość
-
Ja nie piję, poczekam do porodu
zielona herbata ma w sobie bardzo dużo teiny, jest mocniejsza w działaniu niż kawa, ale wiadomo każdy sam decyduje ja jestem z tych co na czas ciąży (który nie trwa wiecznie) staram się wyeliminować to co powinno się ewentualnie ograniczyć No, ale ja mam bardzo wrażliwy układ nerwowy, po 1 kawie lub bardzo mocnej herbacie czuję się rozdrażniona, mam jakiś niepokój i wrażenie jakbym wypiła napój energetyczny. Być może to przez to, że kiedyś energetyki przedawkowałam i wylądowałam w szpitalu stąd też moje przewrażliwienie jeśli ktoś dobrze się po niej czuje, nie ma problemów z ciśnieniem to może 1 słabą wypić.
-
O tak Hermiona, na pewno nie należy jej pić do posiłków, tylko najlepiej jakieś dwie godziny przed/po. Bardzo ogranicza wchłanianie zwłaszcza żelaza. Co do jej właściwości Fatim, to zależy jak długo ją zaparzasz - 3 minuty na lekkie pobudzenie, 8 min - wyciszenie. Ważne, by nie zalewać jej wrzątkiem - wtedy traci swoje cenne właściwości (najlepiej poczekać kilka minut, aż woda nieco ostygnie.
Hermiona lubi tę wiadomość
"Nie ma przyszłości bez miłości" - Jan Paweł II
-
