Płodność to efekt współdziałania dwóch organizmów – kobiety i mężczyzny. Choć często to kobieta podejmuje więcej działań wspierających starania o ciążę, warto pamiętać, że jakość nasienia partnera ma równie istotne znaczenie, jak zdrowie układu rozrodczego partnerki (1).
Współczesny styl życia, stres, brak snu, dieta uboga w składniki odżywcze czy ekspozycja na zanieczyszczenia środowiskowe to czynniki, które mogą negatywnie wpływać na jakość plemników oraz śluzu szyjkowego – dwóch kluczowych elementów w procesie zapłodnienia (2). Dlatego coraz częściej poszukuje się łagodnych, wspierających rozwiązań, które mogą poprawiać warunki niezbędne do naturalnego poczęcia.
Jednym z takich rozwiązań mogą być globulki dopochwowe z mio-inozytolem, których działanie opiera się na poprawie środowiska pochwy i wsparciu ruchliwości plemników w kluczowym czasie – czyli w trakcie dni płodnych.
Dlaczego ruchliwość plemników ma kluczowe znaczenie?
Aby doszło do zapłodnienia, plemnik musi pokonać długą i wymagającą drogę w kierunku komórki jajowej. To nie tylko kwestia obecności odpowiedniej liczby plemników, ale także ich zdolności do aktywnego i prawidłowego poruszania się – czyli właśnie ruchliwości. Plemniki muszą przemieszczać się przez śluz szyjkowy, jamę macicy i jajowód. Na każdym z tych etapów ich ruch decyduje o tym, czy w ogóle dotrą do komórki jajowej. Gdy ruchliwość jest osłabiona, szansa na naturalne poczęcie znacząco maleje – nawet jeśli pozostałe parametry nasienia są prawidłowe (3).
Znaczenie jakości ruchu plemników
W badaniu nasienia oceniania się nie tylko to, czy plemniki się poruszają, ale także jak się poruszają. Wyróżnia się różne typy ruchu:
- Ruch postępowy – to najważniejszy rodzaj ruchu. Plemniki poruszają się do przodu, po linii prostej lub lekko zakrzywionej, z wyraźnym kierunkiem. Tylko taki ruch umożliwia dotarcie do komórki jajowej.
- Ruch niepostępowy – plemniki wykonują ruchy, ale nie przemieszczają się efektywnie. Kręcą się w miejscu, wykonują drgania lub poruszają się chaotycznie, co znacząco ogranicza ich zdolność do zapłodnienia.
- Brak ruchu (plemniki nieruchome) – jak sama nazwa wskazuje, plemniki nie wykazują aktywności ruchowej, przez co nie mają żadnej szansy na zapłodnienie.
W kontekście płodności największe znaczenie ma zatem odsetek plemników z ruchem postępowym (3).
Co może osłabiać ruchliwość plemników?
Obniżenie ruchliwości plemników może być skutkiem wielu czynników, m.in.:
- niedoborów składników odżywczych (np. cynku, selenu, witamin z grupy B),
- przewlekłego stresu,
- podwyższonej temperatury w okolicach jąder (np. przez częste siedzenie, noszenie obcisłej bielizny, noszenie telefonu w kieszeni spodni),
- a także stresu oksydacyjnego.
Czym jest stres oksydacyjny?
To stan, w którym w organizmie jest zbyt dużo tzw. wolnych rodników – agresywnych cząsteczek, które mogą uszkadzać komórki, w tym plemniki. Dla wielu osób to pojęcie abstrakcyjne, ale w praktyce oznacza wewnętrzny „stan zapalny”, który może obniżać jakość nasienia. Na stres oksydacyjny wpływa wiele codziennych czynników, takich jak:
- palenie papierosów,
- nadmierne spożycie alkoholu,
- zła dieta (np. bogata w przetworzoną żywność i uboga w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze),
- zanieczyszczenia środowiska (np. smog),
- brak aktywności fizycznej lub przeciwnie – nadmierny wysiłek bez regeneracji.
Wszystko to może prowadzić do uszkodzenia struktury plemników oraz pogorszenia ich ruchliwości, zwłaszcza tej najważniejszej – postępowej. Stres oksydacyjny, czyli nadmiar wolnych rodników, może osłabiać plemniki i pogarszać ich zdolność do zapłodnienia (2).
Dlatego jednym z elementów wspierających płodność jest ochrona przed stresem oksydacyjnym – poprzez zdrowy styl życia, odpowiednią dietę i suplementację, a także lokalne wsparcie organizmu w dniach płodnych, np. za pomocą globulek dopochwowych zawierających mio-inozytol. Globulki dopochwowe z mio-inozytolem działają bezpośrednio w pochwie, chroniąc plemniki przed stresem oksydacyjnym w miejscu, gdzie dochodzi do zapłodnienia.
Lokalny wpływ mio-inozytolu na plemniki – nowe spojrzenie
Choć skuteczność doustnej suplementacji mio-inozytolem w poprawie jakości nasienia została już dobrze udokumentowana (4), coraz większe zainteresowanie budzi jego miejscowe zastosowanie bezpośrednio na plemniki. Takie podejście było już badane w warunkach laboratoryjnych, przede wszystkim poprzez dodatek mio-inozytolu do specjalnych roztworów i preparatów stosowanych do przygotowania oraz przechowywania plemników w procedurach wspomagania rozrodu, takich jak inseminacja czy zapłodnienie in vitro.
W badaniu Ponchia i wsp. (5) oceniano wpływ stresu oksydacyjnego na plemniki po kriokonserwacji, czyli procesie ich zamrażania i późniejszego rozmrażania, który stosowany jest w procedurach wspomagania rozrodu. Metoda ta może jednak powodować uszkodzenia komórkowe w obrębie części plemników. Dodanie mio-inozytolu do roztworów stosowanych podczas rozmrażania plemników zmniejszyło poziom stresu oksydacyjnego, co skutkowało mniejszymi uszkodzeniami białek i DNA oraz poprawą ruchliwości i żywotności plemników. Badanie wykazało, że mio-inozytol ma działanie ochronne, poprawiając jakość nasienia po kriokonserwacji, co może mieć pozytywne zastosowanie w procedurach wspomaganego rozrodu.
Z kolei w badaniu przeprowadzonym przez Palmieri i wsp. (6) oceniono wpływ mio-inozytolu na poprawę jakości plemników, szczególnie pod kątem ruchliwości i lepkości nasienia, w kontekście metod wspomaganego rozrodu. Zastosowanie mio-inozytolu zarówno w świeżym, jak i rozmrożonym nasieniu zwiększyło ruchliwość plemników (w tym ich ruch postępowy). Ponadto, mio-inozytol wykazał działanie ochronne przed działaniem wolnych rodników, poprawiając jakość plemników, co może być użyteczne w przygotowaniu nasienia do procedur takich jak inseminacja czy zapłodnienie in vitro.
Mio-inozytol w globulkach – działanie potwierdzone klinicznie
Rosnące zainteresowanie lokalnym zastosowaniem mio-inozytolu w kontekście poprawy męskiej płodności doprowadziło do przeprowadzenia badań klinicznych, które miały na celu ocenę skuteczności tej substancji, nie tylko w warunkach laboratoryjnych, ale również w formie dopochwowej – jako wsparcia dla naturalnego procesu zapłodnienia.
W jednym z badań klinicznych przeprowadzonych we Włoszech wzięło udział 50 par, które nie mogły zajść w ciążę przez co najmniej 12 miesięcy. Mężczyźni w tych parach mieli łagodnie obniżoną ruchliwość plemników. Kobiety stosowały globulki z mio-inozytolem przez 3 dni w fazie okołoowulacyjnej, a ich partnerzy nie przyjmowali żadnych suplementów ani leków. Wpływ globulek dopochwowych z mio-inozytolem na jakość plemników oceniano na podstawie testów po stosunku, przeprowadzonych na śluzie szyjkowym.
Główne wyniki badania:
- Po zastosowaniu globulek zaobserwowano istotną poprawę ruchliwości plemników – zwłaszcza tej najważniejszej, postępowej. Plemniki poruszały się szybciej i bardziej efektywnie, co zwiększyło szansę na zapłodnienie. Dodatkowo spadł odsetek plemników nieruchomych.
- Ciąża została potwierdzona u 5 par już po tym jednym cyklu stosowania, co sugeruje potencjalną korzyść dla płodności.
- W trakcie badania nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych związanych ze stosowaniem globulek z mio-inozytolem.
Podsumowując, badanie sugeruje, że zastosowanie mio-inozytolu dopochwowo może poprawić ruchliwość plemników, a także przyczynić się do poprawy płodności u par z męską niepłodnością (7).
W kolejnym badaniu klinicznym oceniano stosowanie dopochwowych globulek z mio-inozytolem w leczeniu niepłodności idiopatycznej, szczególnie pod kątem poprawy jakości nasienia, ruchliwości plemników oraz jakości śluzu szyjkowego. W badaniu wzięło udział 86 par, które nie mogły zajść w ciążę przez co najmniej 12 miesięcy. Uczestnicy zostali losowo przypisani do dwóch grup: jedna grupa (43 pary) stosowała dopochwowe globulki z mio-inozytolem, a druga grupa (43 pary) otrzymywała placebo. Kobiety stosowały globulki przez 3 dni w fazie okołoowulacyjnej. Ich partnerzy nie przyjmowali żadnych innych suplementów ani leków. Wpływ mio-inozytolu na jakość plemników i śluzu szyjkowego oceniano na podstawie testów po stosunku, wykonanych na śluzie szyjkowym.
Główne wyniki badania:
- Po zastosowaniu globulek z mio-inozytolem zaobserwowano istotną poprawę ruchliwości plemników, zwłaszcza ruchliwości postępowej, co zwiększyło szansę na zapłodnienie.
- Globulki z mio-inozytolem miały także pozytywny wpływ na jakość śluzu szyjkowego, co może ułatwić transport plemników w obrębie układu rozrodczego.
- W grupie leczonej mio-inozytolem zaobserwowano 2, 5 razy wyższy wskaźnik ciąż (18,6%) w porównaniu do grupy placebo (6,97%), co sugeruje korzystny wpływ na płodność.
- W trakcie badania nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych związanych ze stosowaniem mio-inozytolu, a wszystkie ciąże były monitorowane bez wykrycia nieprawidłowości w rozwoju płodów ani w stanie zdrowia matek.
Podsumowując, badanie sugeruje, że mio-inozytol może poprawić zarówno ruchliwość plemników, jak i jakość śluzu szyjkowego, co zwiększa szansę na poczęcie u par z idiopatyczną niepłodnością, a jego stosowanie jest bezpieczne zarówno dla matki, jak i dla dziecka (8).
Podsumowanie dla par starających się o dziecko:
- Globulki dopochwowe z mio-inozytolem to naturalna i łagodna metoda, która może realnie wspierać męską płodność – nawet jeśli stosuje je kobieta.
- Ich działanie polega na stworzeniu bardziej sprzyjającego środowiska dla plemników w drogach rodnych, poprawiając ich zdolność do dotarcia do komórki jajowej.
- To rozwiązanie może być szczególnie pomocne w przypadkach, gdy jakość nasienia jest obniżona, ale nie uniemożliwia naturalnego poczęcia.
Jak działają globulki dopochwowe z mio-inozytolem?
- Działają na poprawę warunków w obrębie pochwy, wspierając ruchliwość plemników oraz jakość śluzu szyjkowego.
- Mio-inozytol stosowany dopochwowo może znacząco poprawić ruchliwość plemników, w szczególności ich ruch postępowy, co zwiększa szansę na zapłodnienie.
- Wspiera ochronę plemników przed stresem oksydacyjnym, poprawiając ich zdolność do dotarcia do komórki jajowej.
Potwierdzenie skuteczności
- Badania kliniczne wykazały, że stosowanie mio-inozytolu w formie globulek dopochwowych poprawia płodność, co zostało potwierdzone wyższym wskaźnikiem ciąż w grupie leczonej w porównaniu do grupy placebo.
- Nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych stosowania tego preparatu, co czyni go bezpiecznym zarówno dla matki, jak i dla dziecka.
Jak stosować globulki?
Feminum Pregna to globulki dopochwowe wspomagające poczęcie, stosowane w okresie okołoowulacyjnym. Aplikuj 1 globulkę głęboko do pochwy co drugi dzień, najlepiej wieczorem. Stosunek płciowy najlepiej zaplanować minimum 6 godzin po aplikacji. Stosuj 3 globulki w jednym cyklu.
Szczegółowa instrukcja stosowania Feminum Pregna:
- Czas stosowania: Najlepiej od 11. do 16. dnia cyklu (dla cyklu 28-dniowego).
- Schemat: 1 globulka co drugi dzień (np. 1. dzień – aplikacja, 2. dzień – stosunek, 3. dzień – aplikacja, 4. dzień – stosunek, 5. dzień – aplikacja, 6. dzień - stosunek).
- Aplikacja: Dokładnie umyj ręce przed użyciem. Delikatnie wprowadź globulkę głęboko do pochwy, najlepiej wieczorem przed snem.
- Stosunek: Zaplanuj stosunek seksualny co najmniej 6 godzin po aplikacji globulki.

Globulki dopochwowe z mio-inozytolem stanowią skuteczną i bezpieczną metodę wspomagającą płodność, zwłaszcza w połączeniu z innymi zdrowymi nawykami i suplementacją.
Źródło:
- Turner KA, Rambhatla A, Schon S, Agarwal A, Krawetz SA, Dupree JM, Avidor-Reiss T. Male Infertility is a Women's Health Issue-Research and Clinical Evaluation of Male Infertility Is Needed. Cells. 2020 Apr 16;9(4):990.
- Kaltsas A. Oxidative Stress and Male Infertility: The Protective Role of Antioxidants. Medicina (Kaunas). 2023 Oct 4;59(10):1769.
- Dcunha R, Hussein RS, Ananda H, Kumari S, Adiga SK, Kannan N, Zhao Y, Kalthur G. Current Insights and Latest Updates in Sperm Motility and Associated Applications in Assisted Reproduction. Reprod Sci. 2022 Jan;29(1):7-25.
- Ghaemi M, Seighali N, Shafiee A, Beiky M, Kohandel Gargari O, Azarboo A, Shafti V, Jafarabady K, Eshraghi N, Haddadi M, Akbari R, Panahi Z, Hantoushzadeh S. The effect of Myo-inositol on improving sperm quality and IVF outcomes: A systematic review and meta-analysis. Food Sci Nutr. 2024 Sep 12;12(11):8515-8524.
- Ponchia R, Bruno A, Renzi A, Landi C, Shaba E, Luongo FP, Haxhiu A, Artini PG, Luddi A, Governini L, Piomboni P. Oxidative Stress Measurement in Frozen/Thawed Human Sperm: The Protective Role of an In Vitro Treatment with Myo-Inositol. Antioxidants (Basel). 2021 Dec 22;11(1):10.
- Palmieri M, Papale P, Della Ragione A, Quaranta G, Russo G, Russo S. In Vitro Antioxidant Treatment of Semen Samples in Assisted Reproductive Technology: Effects of Myo-Inositol on Nemaspermic Parameters. Int J Endocrinol. 2016;2016:2839041.
- Montanino Oliva M, Poverini R, Lisi R, Carra MC, Lisi F. Treating Woman with Myo-Inositol Vaginal Suppositories Improves Partner's Sperm Motility and Fertility. Int J Endocrinol. 2016;2016:7621942.
- Montanino Oliva M, Buonomo G, Carra MC, Lippa A, Lisi F. Myo-inositol impact on sperm motility in vagina and evaluation of its effects on foetal development. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2020 Mar;24(5):2704-2709.




