SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Zaczynacie starania o dziecko? Sprawdźcie, kiedy zacząć suplementację folianów i co naprawdę ma znaczenie.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
OvuFriend
Kwas foliowy vs aktywny folian. Sprawdź, co warto wiedzieć o folianach przed ciążą.
Forum › III trymestr › Ile zjadacie kalorii dziennie?
Odpowiedz

Ile zjadacie kalorii dziennie?

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • klaudia382 Przyjaciółka
    Postów: 362 22

    Wysłany: 28 kwietnia 2018, 23:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie potrafię zjeść więcej niż 2000 kalorii dziennie czy to nie za mało ? Jem 6 posiłków dziennie.

    klz9h371w1o7q62n.png
  • Fasola1234 Autorytet
    Postów: 983 453

    Wysłany: 29 kwietnia 2018, 13:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli maluch rośnie prawidłowo to nie musisz jeść więcej. Ja osobiście nie licze kalorii. A zdarzało mi się jeść zwłaszcza w I i II trymestrze max 4 posiłki.
    Też zależy na ile wartościowe są twoje posiłki.
    Także jeśli prawidłowo maluch przybiera na wadze to nie widze powodu do zmartwień:)

    klaudia382 lubi tę wiadomość

    klz9rjjgay1rk8f4.png

    Fasola1234
  • edwarda20 Autorytet
    Postów: 6951 2657

    Wysłany: 29 kwietnia 2018, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A od kiedy to trzeba jesc wiecej niz 2000kcl ? w ogole sa gdzies jakies wytyczne ile trzeba zjesc? W ciazy je sie 300, max 500kcl wiecej niz przed ciaza. A najlepiej jesc tyle zeby czuc sie najedzonym. Jednym wystarczy 1000kcl, innym 5000 kcl, a jeszcze inne odchudzaja sie w ciazy, jedza same warzywa itp a bobasy rodza sie zdrowe.

    Olala :) lubi tę wiadomość

    dqprqps6kaqxmc83.png
  • Anuluj Odpowiedz
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciąża bliźniacza – wszystko co musimy o niej wiedzieć

Ciąża bliźniacza to rodzaj ciąży wielopłodowej, podczas której w macicy kobiety rozwijają się jednocześnie dwa płody. Ciąże bliźniacze stanowią około 1,25% wszystkich ciąż, czyli średnio jeden na sto porodów kończy się przyjściem na świat nie jednego, a dwójki dzieci. Współcześnie coraz więcej ciąż to właśnie ciąże bliźniacze. Przeczytaj i dowiedz się m.in. jak powstaje ciąża bliźniacza, jakie są jej rodzaje i jakie może powodować ryzyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Karmienie piersią - wszystko o diecie, która zapewni zdrowie Twojemu dziecku

Podawanie mleka matki to najlepszy, naturalny sposób karmienia niemowląt. Zapewnia on dziecku prawidłowy rozwój, zdrowie i umacnia więź emocjonalną z matką. Należy także pamiętać, że znaczenie ma długość okresu karmienia piersią. Najlepiej, jeśli do ukończenia szóstego miesiąca życia dieta malca składa się wyłącznie z mleka mamy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy to nie wszystko: Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą.

Co najmniej dwa fakty na temat folianów i suplementacji przed ciążą naprawdę Cię tu zaskoczą. Zebraliśmy najczęstsze pytania naszej społeczności i na ich podstawie stworzyliśmy kompletny, oparty na badaniach przewodnik po mądrej suplementacji. Jeśli myślisz, że „zacznę brać coś po pozytywnym teście” - koniecznie sprawdź, dlaczego nauka mówi coś zupełnie innego.

CZYTAJ WIĘCEJ

Treści zawarte w serwisie OvuFriend mają charakter informacyjno - edukacyjny, nie stanowią porady lekarskiej, nie są diagnozą lekarską i nie mogą zastępować zasięgania konsultacji medycznych oraz poddawania się badaniom bądź terapii, stosownie do stanu zdrowia i potrzeb kobiety.