Ile zjadacie kalorii dziennie?
-
Jeśli maluch rośnie prawidłowo to nie musisz jeść więcej. Ja osobiście nie licze kalorii. A zdarzało mi się jeść zwłaszcza w I i II trymestrze max 4 posiłki.
Też zależy na ile wartościowe są twoje posiłki.
Także jeśli prawidłowo maluch przybiera na wadze to nie widze powodu do zmartwień
klaudia382 lubi tę wiadomość
Fasola1234 -
A od kiedy to trzeba jesc wiecej niz 2000kcl ? w ogole sa gdzies jakies wytyczne ile trzeba zjesc? W ciazy je sie 300, max 500kcl wiecej niz przed ciaza. A najlepiej jesc tyle zeby czuc sie najedzonym. Jednym wystarczy 1000kcl, innym 5000 kcl, a jeszcze inne odchudzaja sie w ciazy, jedza same warzywa itp a bobasy rodza sie zdrowe.
Olala :) lubi tę wiadomość
-
