Forum Męskie sprawy siłownia, odżywki itp
Odpowiedz

siłownia, odżywki itp

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • MatyldaG Autorytet
    Postów: 1928 2090

    Wysłany: 5 marca 2015, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z góry przepraszam, jeżeli temat się powiela. Chciałam Was zapytać dziewczyny czy macie jakieś doświadczenia z chodzeniem Waszych meżczyzn na siłownie? Bowiem mój mąż nagle dziś wymyślił sobie, że może by zaczął chodzić (czego wcześniej nie robił) i przy okazji kupi sobie jakieś odżywki, suplementy białkowe, węglowodany i będzie sobie jeść tylko kurczaka z ryżem :/ wiecie jakie to może mieć skutki na płodność? taka nagła zmiana diety, odżywki i wysiłek fizyczny, który raczej był umiarkowany zawsze?

    Ania_84 lubi tę wiadomość

    Franek i Antek 36+0 2560 i 2710 kg
    UC1Cp1.png
    Endometrioza IV st., problem męski
    17.V.16 crio transfer blastki 411 :(
    18.VI.16 crio bl 321 i bl 2 :) bHCG:9dpt 734 11dpt 1871 biją dwa <3 <3 :)
    Mamy 3 mrożaczki <3

  • Ania_84 Autorytet
    Postów: 39225 31255

    Wysłany: 5 marca 2015, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na odżywki trzeba niestety uwazac.. bo czesc z nich .. niby tylko odzywka a ma steryd.. a to najwiekszy wrog plemnikow,
    czesc z odzywek zawiera substancje ktora pobudza wydzielanie testosteronu .. i o ile test jest w normie to ok..ale jak zacznie skakac powyzej robi sie juz mniej ciekawie.. - wiec wszelkie odzywki konsultowala bym z lekarzem..
    siłownia sama w sobie nie jest zla.. wazne zeby bardzo nie przesadzal.. z dzwiganiem .. ogolnie ruch aktywnosc fizyczna wplywa dobrze.. no i njwazniejsze.. zero obscislych gaci , i sauny .. - a to niestety dosc czesty rytuau silownia i sauna..

    dieta jest ok..ale musi dostarczac wszystkich skladnikow.. warzywa, owoce, mieso ..

    jesli nie mial robionych badan nasienia to niech je zrobi .. bomoze miec dobre wyniki i tez wtedy nie ma co panikowac :)

    najwazniejsze to sprawdzic odzywki ktore chce brac..
    a jesli masz centralnei watpliosci to zadaj pytanie do eksperta Jan Wolski na www.nasz-bocian.pl

    Bezplemnikowcy też mają dzieci ;) 35odc.
    1 podejście (31.12.15) - cb
    2 Podejście (24.05.16) :) 13dpo beta 66,72/ 15dpo 183,22 19dpo 1432,94
    74dii09kx3vbi21s.png
    Novum Wawa
  • MatyldaG Autorytet
    Postów: 1928 2090

    Wysłany: 5 marca 2015, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki za odpowiedź :) w sumie powiedziałam mu już kategoryczne NIE, co do odżywek i diety, na samą siłownie niech sobie pochodzi :) Tylko mam nadzieję, że mu nie odbije i nie będzie brac czegoś "na boku" ehh, niestety jest antywarzywny- jak mu nie podstawie pod nos albo nie zrobie jakiejś dobrej sałatki to sam nie zje, dobrze, że chociaż witaminy łyka

    Ania_84 lubi tę wiadomość

    Franek i Antek 36+0 2560 i 2710 kg
    UC1Cp1.png
    Endometrioza IV st., problem męski
    17.V.16 crio transfer blastki 411 :(
    18.VI.16 crio bl 321 i bl 2 :) bHCG:9dpt 734 11dpt 1871 biją dwa <3 <3 :)
    Mamy 3 mrożaczki <3

  • Ania_84 Autorytet
    Postów: 39225 31255

    Wysłany: 5 marca 2015, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jak cos kup mu mace ;)
    http://super-jedzenie.pl/69/maca/

    duzo bialka weglodwodanow ;) wpływa na miesnie ;)
    troche smierdzi :) ale skoro juz cos chce brac to to jest dobrym rozwiazaniem :)
    "Dzięki swojemu bogactwu w różnorodne składniki odżywcze jest idealna dla sportowców. Wzmacnia wytrzymałość mięśni i stosuje się ją w stanach osłabienia."

    "Maca jest bogata w cały szereg składników odżywczych, takich jak aminokwasy (razem 20, w tym 7 niezbędnych aminokwasów), witaminy – A, B1, B2, B6, C, E, kwasy tłuszczowe – kwas linolowy, kwas palmitynowy i kwas oleinowy oraz minerały – żelazo, potas, miedź, cynk, wapno, sód i mangan. Zawiera cztery razy więcej błonnika i pięć razy więcej białka niż ziemniak."

    Wiadomość wyedytowana przez autora 5 marca 2015, 11:41

    Bezplemnikowcy też mają dzieci ;) 35odc.
    1 podejście (31.12.15) - cb
    2 Podejście (24.05.16) :) 13dpo beta 66,72/ 15dpo 183,22 19dpo 1432,94
    74dii09kx3vbi21s.png
    Novum Wawa
  • perfectbody Nowa
    Postów: 1 0

    Wysłany: 4 maja 2015, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiadomość została wyedytowana przez moderatora forum z powodu łamania zasad regulaminu- reklama / handel lekami

    Wiadomość wyedytowana przez autora 4 maja 2015, 09:43 Wiadomość wyedytowana przez moderatora forum: 2 lipca 2015, 21:06

    Perfect Body dla każdego ;)
  • Kometa Nowa
    Postów: 2 1

    Wysłany: 7 października 2016, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny.jestem tu nowa.staramy się z mężem o dziecko od roku. Jakieś 3 miesiące temu dowiedziałam się że mąż zaczął przyjmować sterydy m.in testosteron i vistrol (jakoś tak) to wszystko ma niby pomoc w rozbudowie tkanki mięśniowej. Załamałam sięjego ppostępowaniem. Mówi ze wie co robi ze konsultowal się z "osobami które się na t y m znają" itp itd...ze w takiej niskiej dawce ten testosteron może nawet pomoc w splodzeniu dziecka blabla i że za 2 miesiące przestanie brać. Co wy na to?

    ,, dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"
  • Xaxa Autorytet
    Postów: 520 131

    Wysłany: 10 października 2016, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierwsze słyszę żeby odżywki miały sterydy :) oczywiście jak ma brać to ze sprawdzonego źródła a nie niewiadomego pochodzenia, słyszałam, że są jakieś które mają składniki wpływające na hormony (tak jak u kobiet fitoestrogeny) ale nie sterydy :) jeżeli zacznie treningi powoli i z głową to ruch może poprawić parametry. Mój kiedyś ćwiczył i w 1 ciążę zaszłam od strzała, później zasiadł na kanapie i wyniki tragiczne ma, nie wiem czy to przypadek czy coś w tym jest ale z moich obserwacji wynika, że siłownia nie przeszkadza a wręcz pomaga. Tylko ważne żeby zmiany wprowadzał stopniowo! i żadnych sterydów :) btw mój zaczął teraz ćwiczyć :)

    ahahahah dopiero teraz zobaczyłam, że to mega stary temat :P

    Wiadomość wyedytowana przez autora 10 października 2016, 18:55

    km5sf71xff50fx7u.png
    Aniołki 02.2015 8tc 02.2016 9tc 11.2016 -cb ;(
    07.2016 bardzo złe wyniki u M - kuracja
    MTHFR C677T homozygota, mutacja Leiden, mutacja w genie protrombiny i pai - taki mam piękny zestaw

  • Myszaka76 Ekspertka
    Postów: 412 63

    Wysłany: 21 listopada 2016, 11:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie no sterydy, obniżają płodność. jestem Świeżakiem więc nie do końca wiem jak ale jestem o tym przekonana.

    Ruch pomaga :) Zgadzam się.

    2x1nxuun6jmzurfc.png

    Hashi i PCO - Grudzień 2016
    Invimed pierwsza wizyta - Marzec 2017
    Insulinooporność i słabe wyniki nasienia - Kwiecień 2017


    Łykam euthyrox i metforminę!
  • Natalia01 Autorytet
    Postów: 827 146

    Wysłany: 21 listopada 2016, 22:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witajcie jeatem nowa na forum, mamy już jedno dziecko od roku staramy się o drugie niby wszystko ok a coś nie może zaskoczyć. Cykle mam regularne co 28d swoje owulacje które dodatkowo stymuluje (3cykle z Lamette i teraz 4 z Lamette +clo miałam 5 pęcherzyków z czego 3pękły no ale dzisiejsza beta negatywna) mój M od zawsze ćwiczy teraz bierze tylko odżywki ale wiem że nawet to w nadmiarze może zaszkodzić ale on się upiera że wie co pije i to nie zaszkodzi... przeanalizowalam sobie ze w pierwszą nieplanowana ciąże zaszłam jak mąż był na tzw "odblokowaniu" po sterydach brał pregnyl do miesniowo i clomid wiecie może jak te rzeczy wpływają na plemniki, ruchliwosc ogólnie na płodność?

    02.2019 - Pasnik immunologia
    08.2018 - korekta isthmocele
    01.2018- Angelius Provita
    alloMLR 13%,
    Genotyp KIR-bx - implantacyjne są
    ANA2 1:100 typ-ziarnisty,
    NK 5%?
    Subpopulacja limfocytów,
    anty-TPO 0,38. anty-TG 0,82
    homocysteina było 8,20->9,20
    Prolaktyna 22
    kwas foliowy 13,73ng/ml
    wit d 44,5mg/ml
    Tsh 1,422 Ft3 2,52 Ft4 1,09
    Wolny testosteron 1,48 pH/ml
    p/c przeciw kardiolipinie - ujemne
    p/c p.antygenom jajnika - ujemne
    p/c p. plemnikom,
    17-prog 2,17 -> 1,52
    Dhea-s- 449 -> 413 - za wysokie
    SHBG- 15,32 za niskie - min 32,
    Androstendion 1,81 ng/ml
    Mycoplasma, ureoplasma, gbs, chlamydia, insulina, glukoza, Laparoskopia x2 , histero, toxo IgG,IgM, rózyczka,
    Mąż - test MAR, HBA, SCA, defragmentacja - ok
  • domiszka Autorytet
    Postów: 1152 545

    Wysłany: 22 listopada 2016, 08:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalia01 wrote:
    Witajcie jeatem nowa na forum, mamy już jedno dziecko od roku staramy się o drugie niby wszystko ok a coś nie może zaskoczyć. Cykle mam regularne co 28d swoje owulacje które dodatkowo stymuluje (3cykle z Lamette i teraz 4 z Lamette +clo miałam 5 pęcherzyków z czego 3pękły no ale dzisiejsza beta negatywna) mój M od zawsze ćwiczy teraz bierze tylko odżywki ale wiem że nawet to w nadmiarze może zaszkodzić ale on się upiera że wie co pije i to nie zaszkodzi... przeanalizowalam sobie ze w pierwszą nieplanowana ciąże zaszłam jak mąż był na tzw "odblokowaniu" po sterydach brał pregnyl do miesniowo i clomid wiecie może jak te rzeczy wpływają na plemniki, ruchliwosc ogólnie na płodność?

    zalezy jakie 'odzywki' bierze mąz.
    jesli to biało, BCAA, l karnityna to nie mają one negatywnego wpływu.

    PCO, IO, Endometrioza, teratozoogspermia, kiepski HBA
    Angelius Provita dr P.
    1 IUI :(
    1 IMSI :(
    2 pICSI <3

    24.05.2018 o 2:50 na ziemi pojawil się cud ! <3
  • Natalia01 Autorytet
    Postów: 827 146

    Wysłany: 22 listopada 2016, 19:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak ma białko,bcaa i kreatyna

    02.2019 - Pasnik immunologia
    08.2018 - korekta isthmocele
    01.2018- Angelius Provita
    alloMLR 13%,
    Genotyp KIR-bx - implantacyjne są
    ANA2 1:100 typ-ziarnisty,
    NK 5%?
    Subpopulacja limfocytów,
    anty-TPO 0,38. anty-TG 0,82
    homocysteina było 8,20->9,20
    Prolaktyna 22
    kwas foliowy 13,73ng/ml
    wit d 44,5mg/ml
    Tsh 1,422 Ft3 2,52 Ft4 1,09
    Wolny testosteron 1,48 pH/ml
    p/c przeciw kardiolipinie - ujemne
    p/c p.antygenom jajnika - ujemne
    p/c p. plemnikom,
    17-prog 2,17 -> 1,52
    Dhea-s- 449 -> 413 - za wysokie
    SHBG- 15,32 za niskie - min 32,
    Androstendion 1,81 ng/ml
    Mycoplasma, ureoplasma, gbs, chlamydia, insulina, glukoza, Laparoskopia x2 , histero, toxo IgG,IgM, rózyczka,
    Mąż - test MAR, HBA, SCA, defragmentacja - ok
  • domiszka Autorytet
    Postów: 1152 545

    Wysłany: 22 listopada 2016, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalia01 wrote:
    Tak ma białko,bcaa i kreatyna

    to nic nie szkodzi, białko wręcz wskazane, BCAA to aminokwasy więc spokojnie

    PCO, IO, Endometrioza, teratozoogspermia, kiepski HBA
    Angelius Provita dr P.
    1 IUI :(
    1 IMSI :(
    2 pICSI <3

    24.05.2018 o 2:50 na ziemi pojawil się cud ! <3
  • Kamila77 Nowa
    Postów: 3 0

    Wysłany: 18 lipca 2018, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sterydy owszem mają bardzo negatywne skutki i na zdrowie i na płodność mężczyzny. Ale jeśli chodzi o odżywki i suplementy diety to wystarczy że wybierze od sprawdzonego producenta i nie ma się czego obawiać. Mój zawsze kupuje swoje odżywki na masę od https://www.pbc24.pl/zul_m_PRODUKTY_Odzywki-i-suplementy_Odzywki-na-mase-Gainery-381.html .

    Wiadomość wyedytowana przez autora 18 lipca 2018, 11:29

Zajdź w ciążę dwa razy szybciej

Sprawdź OvuFriend Premium

  • wyznaczanie dni płodnych
  • dieta płodności
  • innowacyjny algorytm

Wypróbuj miesiąc za darmo, potem tylko 29 zł / mies.

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego

Projekt OvuFriend: "Opracowanie nowych w skali światowej rozwiązań w obszarze uczenia maszynowego wspierających w planowaniu rodziny i pokonywaniu problemu niepłodności" współfinansowany przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju w ramach programu Inteligentny Rozwój 2014-2020.

UTWÓRZ KONTO

Twoje dane są u nas bezpieczne. Nigdy nie udostępnimy nikomu Twojego adresu e-mail ani bez Twojego pozwolenia nie będziemy wysyłać do Ciebie wiadomości. My również nie lubimy spamu!

Twój adres e-mail: 
OK Anuluj
Dziękujemy za dołączenie do OvuFriend!

Wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Aby aktywować konto przejdź do swojej poczty email , a następnie kliknij na link aktywacyjny, który do Ciebie wysłaliśmy.

Jeśli nie widzisz naszej wiadomości, zajrzyj proszę do folderu Spam.

OK (15)