X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Męskie sprawy siłownia, odżywki itp
Odpowiedz

siłownia, odżywki itp

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • MatyldaG Autorytet
    Postów: 1928 2090

    Wysłany: 5 marca 2015, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z góry przepraszam, jeżeli temat się powiela. Chciałam Was zapytać dziewczyny czy macie jakieś doświadczenia z chodzeniem Waszych meżczyzn na siłownie? Bowiem mój mąż nagle dziś wymyślił sobie, że może by zaczął chodzić (czego wcześniej nie robił) i przy okazji kupi sobie jakieś odżywki, suplementy białkowe, węglowodany i będzie sobie jeść tylko kurczaka z ryżem :/ wiecie jakie to może mieć skutki na płodność? taka nagła zmiana diety, odżywki i wysiłek fizyczny, który raczej był umiarkowany zawsze?

    Ania_84 lubi tę wiadomość

    Franek i Antek 36+0 2560 i 2710 kg
    UC1Cp1.png
    Endometrioza IV st., problem męski
    17.V.16 crio transfer blastki 411 :(
    18.VI.16 crio bl 321 i bl 2 :) bHCG:9dpt 734 11dpt 1871 biją dwa <3 <3 :)
    Mamy 3 mrożaczki <3

  • Ania_84 Autorytet
    Postów: 39244 31313

    Wysłany: 5 marca 2015, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na odżywki trzeba niestety uwazac.. bo czesc z nich .. niby tylko odzywka a ma steryd.. a to najwiekszy wrog plemnikow,
    czesc z odzywek zawiera substancje ktora pobudza wydzielanie testosteronu .. i o ile test jest w normie to ok..ale jak zacznie skakac powyzej robi sie juz mniej ciekawie.. - wiec wszelkie odzywki konsultowala bym z lekarzem..
    siłownia sama w sobie nie jest zla.. wazne zeby bardzo nie przesadzal.. z dzwiganiem .. ogolnie ruch aktywnosc fizyczna wplywa dobrze.. no i njwazniejsze.. zero obscislych gaci , i sauny .. - a to niestety dosc czesty rytuau silownia i sauna..

    dieta jest ok..ale musi dostarczac wszystkich skladnikow.. warzywa, owoce, mieso ..

    jesli nie mial robionych badan nasienia to niech je zrobi .. bomoze miec dobre wyniki i tez wtedy nie ma co panikowac :)

    najwazniejsze to sprawdzic odzywki ktore chce brac..
    a jesli masz centralnei watpliosci to zadaj pytanie do eksperta Jan Wolski na www.nasz-bocian.pl

    Bezplemnikowcy też mają dzieci ;) 35odc.
    1 podejście (31.12.15) - cb
    2 Podejście (24.05.16) :) 13dpo beta 66,72/ 15dpo 183,22 19dpo 1432,94
    74dii09kx3vbi21s.png
    Novum Wawa
  • MatyldaG Autorytet
    Postów: 1928 2090

    Wysłany: 5 marca 2015, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki za odpowiedź :) w sumie powiedziałam mu już kategoryczne NIE, co do odżywek i diety, na samą siłownie niech sobie pochodzi :) Tylko mam nadzieję, że mu nie odbije i nie będzie brac czegoś "na boku" ehh, niestety jest antywarzywny- jak mu nie podstawie pod nos albo nie zrobie jakiejś dobrej sałatki to sam nie zje, dobrze, że chociaż witaminy łyka

    Ania_84 lubi tę wiadomość

    Franek i Antek 36+0 2560 i 2710 kg
    UC1Cp1.png
    Endometrioza IV st., problem męski
    17.V.16 crio transfer blastki 411 :(
    18.VI.16 crio bl 321 i bl 2 :) bHCG:9dpt 734 11dpt 1871 biją dwa <3 <3 :)
    Mamy 3 mrożaczki <3

  • Ania_84 Autorytet
    Postów: 39244 31313

    Wysłany: 5 marca 2015, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jak cos kup mu mace ;)
    http://super-jedzenie.pl/69/maca/

    duzo bialka weglodwodanow ;) wpływa na miesnie ;)
    troche smierdzi :) ale skoro juz cos chce brac to to jest dobrym rozwiazaniem :)
    "Dzięki swojemu bogactwu w różnorodne składniki odżywcze jest idealna dla sportowców. Wzmacnia wytrzymałość mięśni i stosuje się ją w stanach osłabienia."

    "Maca jest bogata w cały szereg składników odżywczych, takich jak aminokwasy (razem 20, w tym 7 niezbędnych aminokwasów), witaminy – A, B1, B2, B6, C, E, kwasy tłuszczowe – kwas linolowy, kwas palmitynowy i kwas oleinowy oraz minerały – żelazo, potas, miedź, cynk, wapno, sód i mangan. Zawiera cztery razy więcej błonnika i pięć razy więcej białka niż ziemniak."

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 marca 2015, 11:41

    Bezplemnikowcy też mają dzieci ;) 35odc.
    1 podejście (31.12.15) - cb
    2 Podejście (24.05.16) :) 13dpo beta 66,72/ 15dpo 183,22 19dpo 1432,94
    74dii09kx3vbi21s.png
    Novum Wawa
  • perfectbody Nowa
    Postów: 1 0

    Wysłany: 4 maja 2015, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiadomość została wyedytowana przez moderatora forum z powodu łamania zasad regulaminu- reklama / handel lekami

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 maja 2015, 09:43 Wiadomość wyedytowana przez moderatora forum: 2 lipca 2015, 21:06

    Perfect Body dla każdego ;)
  • Kometa Nowa
    Postów: 2 1

    Wysłany: 7 października 2016, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny.jestem tu nowa.staramy się z mężem o dziecko od roku. Jakieś 3 miesiące temu dowiedziałam się że mąż zaczął przyjmować sterydy m.in testosteron i vistrol (jakoś tak) to wszystko ma niby pomoc w rozbudowie tkanki mięśniowej. Załamałam sięjego ppostępowaniem. Mówi ze wie co robi ze konsultowal się z "osobami które się na t y m znają" itp itd...ze w takiej niskiej dawce ten testosteron może nawet pomoc w splodzeniu dziecka blabla i że za 2 miesiące przestanie brać. Co wy na to?

    ,, dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"
  • Xaxa Autorytet
    Postów: 520 132

    Wysłany: 10 października 2016, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierwsze słyszę żeby odżywki miały sterydy :) oczywiście jak ma brać to ze sprawdzonego źródła a nie niewiadomego pochodzenia, słyszałam, że są jakieś które mają składniki wpływające na hormony (tak jak u kobiet fitoestrogeny) ale nie sterydy :) jeżeli zacznie treningi powoli i z głową to ruch może poprawić parametry. Mój kiedyś ćwiczył i w 1 ciążę zaszłam od strzała, później zasiadł na kanapie i wyniki tragiczne ma, nie wiem czy to przypadek czy coś w tym jest ale z moich obserwacji wynika, że siłownia nie przeszkadza a wręcz pomaga. Tylko ważne żeby zmiany wprowadzał stopniowo! i żadnych sterydów :) btw mój zaczął teraz ćwiczyć :)

    ahahahah dopiero teraz zobaczyłam, że to mega stary temat :P

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 października 2016, 18:55

    km5sf71xff50fx7u.png
    Aniołki 02.2015 8tc 02.2016 9tc 11.2016 -cb ;(
    07.2016 bardzo złe wyniki u M - kuracja
    MTHFR C677T homozygota, mutacja Leiden, mutacja w genie protrombiny i pai - taki mam piękny zestaw

  • Myszaka76 Ekspertka
    Postów: 412 63

    Wysłany: 21 listopada 2016, 11:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie no sterydy, obniżają płodność. jestem Świeżakiem więc nie do końca wiem jak ale jestem o tym przekonana.

    Ruch pomaga :) Zgadzam się.

    2x1nxuun6jmzurfc.png

    Hashi i PCO - Grudzień 2016
    Invimed pierwsza wizyta - Marzec 2017
    Insulinooporność i słabe wyniki nasienia - Kwiecień 2017


    Łykam euthyrox i metforminę!
  • Natalia01 Autorytet
    Postów: 865 153

    Wysłany: 21 listopada 2016, 22:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witajcie jeatem nowa na forum, mamy już jedno dziecko od roku staramy się o drugie niby wszystko ok a coś nie może zaskoczyć. Cykle mam regularne co 28d swoje owulacje które dodatkowo stymuluje (3cykle z Lamette i teraz 4 z Lamette +clo miałam 5 pęcherzyków z czego 3pękły no ale dzisiejsza beta negatywna) mój M od zawsze ćwiczy teraz bierze tylko odżywki ale wiem że nawet to w nadmiarze może zaszkodzić ale on się upiera że wie co pije i to nie zaszkodzi... przeanalizowalam sobie ze w pierwszą nieplanowana ciąże zaszłam jak mąż był na tzw "odblokowaniu" po sterydach brał pregnyl do miesniowo i clomid wiecie może jak te rzeczy wpływają na plemniki, ruchliwosc ogólnie na płodność?

    19.09-10.10-31.10 szczepienia allo spadło do 0 ;(
    02.2019 - Pasnik immunologia
    08.2018 - korekta isthmocele -laparotomia
    01.2018- Angelius Provita
    alloMLR 13% -> 0
    Genotyp KIR-bx - implantacyjne są
    ANA2 1:100 typ-ziarnisty,
    NK 5% - test IMK
    Subpopulacja limfocytów,
    anty-TPO 0,38. anty-TG 0,82
    homocysteina było 8,20->9,20
    Prolaktyna 22
    kwas foliowy 13,73ng/ml
    wit d 44,5mg/ml
    Tsh 1,422 Ft3 2,52 Ft4 1,09
    Wolny testosteron 1,48 pH/ml
    p/c przeciw kardiolipinie - ujemne
    p/c p.antygenom jajnika - ujemne
    p/c p. plemnikom,
    17-prog 2,17 -> 1,52
    Dhea-s- 449 -> 413 - za wysokie
    SHBG- 15,32 za niskie - min 32,
    Androstendion 1,81 ng/ml
    Mycoplasma, ureoplasma, gbs, chlamydia, insulina, glukoza, Laparoskopia x2 , histero, toxo IgG,IgM, rózyczka,
    Mąż - test MAR, HBA, SCA, defragmentacja - ok
    Syn ur w 2011 ciąża naturalna - od tego czasu beta nie drgnęła
  • domiszka Autorytet
    Postów: 1152 545

    Wysłany: 22 listopada 2016, 08:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalia01 wrote:
    Witajcie jeatem nowa na forum, mamy już jedno dziecko od roku staramy się o drugie niby wszystko ok a coś nie może zaskoczyć. Cykle mam regularne co 28d swoje owulacje które dodatkowo stymuluje (3cykle z Lamette i teraz 4 z Lamette +clo miałam 5 pęcherzyków z czego 3pękły no ale dzisiejsza beta negatywna) mój M od zawsze ćwiczy teraz bierze tylko odżywki ale wiem że nawet to w nadmiarze może zaszkodzić ale on się upiera że wie co pije i to nie zaszkodzi... przeanalizowalam sobie ze w pierwszą nieplanowana ciąże zaszłam jak mąż był na tzw "odblokowaniu" po sterydach brał pregnyl do miesniowo i clomid wiecie może jak te rzeczy wpływają na plemniki, ruchliwosc ogólnie na płodność?

    zalezy jakie 'odzywki' bierze mąz.
    jesli to biało, BCAA, l karnityna to nie mają one negatywnego wpływu.

    PCO, IO, Endometrioza, teratozoogspermia, kiepski HBA
    Angelius Provita dr P.
    1 IUI :(
    1 IMSI :(
    2 pICSI <3

    24.05.2018 o 2:50 na ziemi pojawil się cud ! <3
  • Natalia01 Autorytet
    Postów: 865 153

    Wysłany: 22 listopada 2016, 19:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak ma białko,bcaa i kreatyna

    19.09-10.10-31.10 szczepienia allo spadło do 0 ;(
    02.2019 - Pasnik immunologia
    08.2018 - korekta isthmocele -laparotomia
    01.2018- Angelius Provita
    alloMLR 13% -> 0
    Genotyp KIR-bx - implantacyjne są
    ANA2 1:100 typ-ziarnisty,
    NK 5% - test IMK
    Subpopulacja limfocytów,
    anty-TPO 0,38. anty-TG 0,82
    homocysteina było 8,20->9,20
    Prolaktyna 22
    kwas foliowy 13,73ng/ml
    wit d 44,5mg/ml
    Tsh 1,422 Ft3 2,52 Ft4 1,09
    Wolny testosteron 1,48 pH/ml
    p/c przeciw kardiolipinie - ujemne
    p/c p.antygenom jajnika - ujemne
    p/c p. plemnikom,
    17-prog 2,17 -> 1,52
    Dhea-s- 449 -> 413 - za wysokie
    SHBG- 15,32 za niskie - min 32,
    Androstendion 1,81 ng/ml
    Mycoplasma, ureoplasma, gbs, chlamydia, insulina, glukoza, Laparoskopia x2 , histero, toxo IgG,IgM, rózyczka,
    Mąż - test MAR, HBA, SCA, defragmentacja - ok
    Syn ur w 2011 ciąża naturalna - od tego czasu beta nie drgnęła
  • domiszka Autorytet
    Postów: 1152 545

    Wysłany: 22 listopada 2016, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalia01 wrote:
    Tak ma białko,bcaa i kreatyna

    to nic nie szkodzi, białko wręcz wskazane, BCAA to aminokwasy więc spokojnie

    PCO, IO, Endometrioza, teratozoogspermia, kiepski HBA
    Angelius Provita dr P.
    1 IUI :(
    1 IMSI :(
    2 pICSI <3

    24.05.2018 o 2:50 na ziemi pojawil się cud ! <3
  • Kamila77 Nowa
    Postów: 3 0

    Wysłany: 18 lipca 2018, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sterydy owszem mają bardzo negatywne skutki i na zdrowie i na płodność mężczyzny. Ale jeśli chodzi o odżywki i suplementy diety to wystarczy że wybierze od sprawdzonego producenta i nie ma się czego obawiać. Mój zawsze kupuje swoje odżywki na masę od https://www.pbc24.pl/zul_m_PRODUKTY_Odzywki-i-suplementy_Odzywki-na-mase-Gainery-381.html .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lipca 2018, 11:29

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?

W dzisiejszych czasach wiele par zmaga się z problemem niepłodności. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych od 10 do 12% kobiet ma problem z zajściem w ciążę. Dane w Polsce także nie napawają optymizmem, gdyż nawet 20% par w wieku rozrodczym cierpi na niepłodność. Powodów takiego stanu rzeczy jest dużo. Przeczytaj jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, za pomocą ziól i odpowiedniej diety.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Trudne rozmowy w związku - jak rozmawiać z partnerem o problemach z płodnością i zachęcić do pierwszej wspólnej wizyty w klinice.

Bezskuteczne starania o dziecko i problemy z płodnością są dużym wyzwaniem w życiu każdej pary. Nie jest to regułą, ale bardzo często to kobiety wcześniej uświadamiają sobie problem, czują, że "coś jest nie tak", chcą rozpocząć diagnostykę... Jak rozmawiać o problemach z płodnością w związku? Kiedy warto zdecydować się na pierwszą wizytę i jak zachęcić do niej partnera? 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ