Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Męskie sprawy › Wpływ genów, diety i suplementacji na jakość nasienia
Odpowiedz

Wpływ genów, diety i suplementacji na jakość nasienia

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 21 kwietnia, 00:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odpowiadam na pytania w tym zakresie.

  • ZnajomaZnakomego Debiutantka
    Postów: 10 11

    Wysłany: 21 kwietnia, 04:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mężczyzna lat 34, ćwiczenia 4 razy w tygodniu, zero alko i papierosów. Hashimoto, suplementuje się od roku (Kreatyna cytrynian 4000 mg, arginina 2 × 4000 mg, NAC (N-acetyl L-cysteina) 3 × 400 mg, korzeń maca ekstrakt 2 × 2,5 g, koenzym Q10 2 × 200 mg, maślan sodu 2 × 600 mg, omega-3 2 × 3000 mg, kwas ALA 1 × 300 mg, astaksantyna 2 × 8 mg, shilajit 2 × 200 mg, potas cytrynian 1000 mg, magnez glukonian 600 mg, inozytol 4000 mg, teanina 1000 mg, selen 200 µg, witamina D3 50 µg, cynk 15 mg, Euthyrox 1 × 100 µg, Medikinet 1 × 18 mg). Żylaki, infekcje sprawdzone, a mimo tego fragmentacja 44%. Uzyskaliśmy 0 blastocyst :(
    Czy da się z tym coś jeszcze zrobić?

    🧔🏻‍♂️’90 koncentracja 34.31 Mln/ml, fragmentacja 44%, hormony ok, Hashimoto
    👩🏻‍🦱’91 AMH 3.35, hormony ok, podejrzenie niedrożności prawego jajowodu

    02.2026 inseminacja ❌
    04.2026 in vitro 10 zapłodnionych 🥚= 0❄️
  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 21 kwietnia, 09:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ..Jest tu dużo poza kompletem witamin z grupy B !!! A to podstawa dla podziałow komórkowych. METYLACJA ! Do sprawdzenia homocysteina, kwas foliowy i B12, przy czym normy laboratoryjne to nie to samo co normy funkcjonalne. Jest duzo przecieutleniaczy pytanie czy wszystkie są konieczne. Hashimoto pokazuje, ze coś się dzieje z tarczycą a ta zawsze powiązana jest z metylacją. Warto sprawdzić mutacje w MTHFR, tak to jest tak samo ważne jak u kobiet. Sprawna metylacja wplywa mocno na to co się dzieje z DNA, także w plemnikach. Sprawdzaliście jelita? Stany zapalne? Patogeny? Przy intensywnym treningu rośnie też stres oksydacyjny. Przeciwutleniacze wspierają ten temat ale przy problemach z metylacją i polimorfizmach w genach takich jak Sod2, Cat, GPX stres okysdacyjny będzie ciągle. Morfologia, homocysteina, kwas foliowy, B12, ALT, AST, ALP, GGTP, Fe + ferrytyna, lipidogram, bilirubina, anty Tg, anty Tpo, TSH, Ft3, Ft4 do sprawdzenia. Po co Medikinet? Jest problem z neuroprzekaznikami typu dopamina?

  • Illuminati Znajoma
    Postów: 27 17

    Wysłany: 21 kwietnia, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Raczej Wam tego żaden rozsądny lekarz nie zalecił. Sprawdzie sobie sORP, jak na mój gust to dochodzi do stresu redukcyjnego (spowodwanego nadmiarem antyoksydantów), co powoduje wzrost fragmentacji dna.

    wiem więcej
  • Illuminati Znajoma
    Postów: 27 17

    Wysłany: 21 kwietnia, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutri_epi_dr_ewa wrote:
    .Przy intensywnym treningu rośnie też stres oksydacyjny. Przeciwutleniacze wspierają ten temat ale przy problemach z metylacją ...

    Pani w ogóle czyta na co odpisuje i co odpisuje? Żeby przy takiej ilości antyoksydantów doszło do stresu oksydacyjnego chłop musiałby łopatą rozładowywać ciężarówkę węgla dziennie.

    wiem więcej
  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 21 kwietnia, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczywiście, ze czytam, za to Pani chyba mocno uprościła to co napisałam probując to podwazyc, tylko po co ? :) Przecież napisałam, ze przy pewnych uwarunkowaniach genetycznych i metabolicznych predyspozycja do stresu oksydacyjnego zawsze bedzie nawet bez "machania łopatą" ale tez, ze wedlug mnie przeciwutleniaczy tu jest za dużo.

  • Kasia000069 Debiutantka
    Postów: 11 3

    Wysłany: 23 kwietnia, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutri_epi_dr_ewa wrote:
    Odpowiadam na pytania w tym zakresie.
    Mąż ma obniżone parametry nasienia. Czy mogłabym podesłać wartości celem doradzenia czegoś ?

  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 24 kwietnia, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia000069 wrote:
    Mąż ma obniżone parametry nasienia. Czy mogłabym podesłać wartości celem doradzenia czegoś ?

    Tak, i najlepiej wyniki meza z b12, kwasem foliowym, homocysteina, morfologia.

  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 24 kwietnia, 15:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutri_epi_dr_ewa wrote:
    Tak, i najlepiej wyniki meza z b12, kwasem foliowym, homocysteina, morfologia.

    Przez massengera proszę w wiadomoaci prywatnej na Nutrigenomika i Epigenetyka dr inż. Ewa Walczak-Chajec albo instagram nutri_epi_dr_ewa

  • Zula18 Autorytet
    Postów: 324 495

    Wysłany: 26 kwietnia, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejo, potrzebuję porady :). Dr Estera Kłosowicz, u której rozpoczęłam stymulację zleciła nam badania nasienia: Seminogram, HBA, chromatyna, mar IGg. Nie ukrywam, że koszt tych badań mnie trochę zgniotł 🫣 czy możecie mi powiedzieć, czy musimy odrazu robić wszystkie te badania czy później rozszerzyć ewentualnie diagnostykę?
    Dodam tylko, że przyczyna braku ciąży na ten moment została zdiagnozowana po mojej stronie (cykle bezowulacyjne - PCOS).
    Pozdrawiam 😊

    • PCOS| brak owulacji| hashimoto

    • astenospermia|DFI 3%|morfo 2%| HBA 87%

    • IVF| punkcja 12k| 9MII| 9ICSI

    • zostały 3 blastki|4AA🌸|4AA🌸|4BB🌸

    • transfer blastki 4AA🌸| cykl sztuczny| 4dpt 12,77| 6dpt 78,5| 10dpt 589,3| 14dpt 2297,9| 20dpt 12915,3 | 24dpt CRL 0,45cm i ❤️

    • 6+5| 0,79cm | 126 bpm 🦋
    • 8+1| 1,75cm
    •9+5| 2,89 cm
    • I prenatalne| 4,66 cm| wszystko dobrze

    preg.png
  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 27 kwietnia, 23:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zula18 wrote:
    Hejo, potrzebuję porady :). Dr Estera Kłosowicz, u której rozpoczęłam stymulację zleciła nam badania nasienia: Seminogram, HBA, chromatyna, mar IGg. Nie ukrywam, że koszt tych badań mnie trochę zgniotł 🫣 czy możecie mi powiedzieć, czy musimy odrazu robić wszystkie te badania czy później rozszerzyć ewentualnie diagnostykę?
    Dodam tylko, że przyczyna braku ciąży na ten moment została zdiagnozowana po mojej stronie (cykle bezowulacyjne - PCOS).
    Pozdrawiam 😊

    Dzień dobry,
    Zrobiłabym seminogram i jeśli wyjdzie ok to próbowała naturalnie ze stymulacją owulacji u Ciebie. Diagnostykę partnera rozszerzyłabym dopiero po takich nieudanych próbach. Pytanie ile macie lat? Ile czasu już się staracie?

  • Wercik Debiutantka
    Postów: 11 1

    Wysłany: 9 czerwca, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odnośnie parametrów nasienia mojemu męzowi pomogło totalna zmiana trybu życia, stosował oczywiście suplementację, był to nucleox pro który zawiera wysoką dawkę winianu L-karnityny, choliny, cynku oraz antyoksydantów, w tym NAC, w dawkach, których wpływ na jakość parametrów męskiego nasienia i ochrona materiału genetycznego plemników

  • LaUra Nowa
    Postów: 2 0

    Wysłany: 31 lipca, 23:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Prosiłabym o poradę w suplementacji dla męża. Staramy się o dziecko od 6 miesięcy. Mąż stwierdził, że zrobi badanie ogólne nasienia żeby mieć pewność, że wszystko z jego strony jest dobrze.... przyszły wyniki i okazało się że:
    Objętość: 5,3ml
    Ph: 8,1
    Aglutynacja: brak
    Komórki okrągłe (mln/ml): 1mln/ml
    Leukocyty: <1mln
    Liczba plemnikow w ejakulacie: 67,4mln/ml
    Całkowita liczba plemnikow: 357,2mln/ml
    Plemniki o ruchu progresywnym (typ A+B): 25%
    Plemniki o ruchu nieprogresywnym (typ c): 14%
    Plemniki nieruchome (typ D): 61%
    Ruchliwość (typ A+B+C): 39%
    Plemniki o prawidłowej budowie: 1%
    Plemniki zywe: 75%
    Po otrzymaniu wyników był na USG ale wszystko jest w porządku. Lekarz Urolog przepisał mu: Fertiman Plus. Pytanie czy to wystarczy żeby podnieść wartość morfologii i ruchliwość? Czy jednak zastosować odrębne suplementy?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca, 23:46

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Diagnostyka problemów z płodnością - krok po kroku

Niepłodności nikt się nie spodziewa, a jednak dotyka ona około 1,5 miliona polskich par rocznie. To bardzo dużo! Jakie są najczęstsze przyczyny niepłodności? Kiedy warto rozpocząć diagnostykę i jakie badania zrobić na początek?

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroba Hashimoto a ciąża - co musisz wiedzieć?

Hashimoto co to za choroba i jak się objawia? Przede wszystkim charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy (tzw. limfocytowym zapaleniem tarczycy). Jak ją rozpoznać i jak leczyć? Hashimoto a ciąża - jaki wpływ może mieć choroba Hashimoto na płodność kobiet oraz przebieg ciąży?

CZYTAJ WIĘCEJ

Poronienie - stres, obniżony nastrój i depresja po poronieniu.

Poronienie - bolesna strata, często przeżywana w ukryciu, samotności, niezaopiekowana i nienazwana. Dlaczego jest taka trudna? Czy kobieta, która straciła swoje dziecko jeszcze przed przyjściem jego na świat, ma prawo do żałoby? W jaki sposób sobie z nią poradzić? Jak przetrwać? Co zrobić, kiedy pojawi się depresja po poronieniu? Dowiedz się dlaczego warto pozwolić sobie na przeżycie żałoby i gdzie szukać pomocy. 

CZYTAJ WIĘCEJ