SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Męskie sprawy Wpływ genów, diety i suplementacji na jakość nasienia
Odpowiedz

Wpływ genów, diety i suplementacji na jakość nasienia

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 21 kwietnia, 00:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odpowiadam na pytania w tym zakresie.

  • ZnajomaZnakomego Debiutantka
    Postów: 10 10

    Wysłany: 21 kwietnia, 04:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mężczyzna lat 34, ćwiczenia 4 razy w tygodniu, zero alko i papierosów. Hashimoto, suplementuje się od roku (Kreatyna cytrynian 4000 mg, arginina 2 × 4000 mg, NAC (N-acetyl L-cysteina) 3 × 400 mg, korzeń maca ekstrakt 2 × 2,5 g, koenzym Q10 2 × 200 mg, maślan sodu 2 × 600 mg, omega-3 2 × 3000 mg, kwas ALA 1 × 300 mg, astaksantyna 2 × 8 mg, shilajit 2 × 200 mg, potas cytrynian 1000 mg, magnez glukonian 600 mg, inozytol 4000 mg, teanina 1000 mg, selen 200 µg, witamina D3 50 µg, cynk 15 mg, Euthyrox 1 × 100 µg, Medikinet 1 × 18 mg). Żylaki, infekcje sprawdzone, a mimo tego fragmentacja 44%. Uzyskaliśmy 0 blastocyst :(
    Czy da się z tym coś jeszcze zrobić?

    🧔🏻‍♂️’90 koncentracja 34.31 Mln/ml, fragmentacja 44%, hormony ok, Hashimoto
    👩🏻‍🦱’91 AMH 3.35, hormony ok, podejrzenie niedrożności prawego jajowodu

    02.2026 inseminacja ❌
    04.2026 in vitro 10 zapłodnionych 🥚= 0❄️
  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 21 kwietnia, 09:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ..Jest tu dużo poza kompletem witamin z grupy B !!! A to podstawa dla podziałow komórkowych. METYLACJA ! Do sprawdzenia homocysteina, kwas foliowy i B12, przy czym normy laboratoryjne to nie to samo co normy funkcjonalne. Jest duzo przecieutleniaczy pytanie czy wszystkie są konieczne. Hashimoto pokazuje, ze coś się dzieje z tarczycą a ta zawsze powiązana jest z metylacją. Warto sprawdzić mutacje w MTHFR, tak to jest tak samo ważne jak u kobiet. Sprawna metylacja wplywa mocno na to co się dzieje z DNA, także w plemnikach. Sprawdzaliście jelita? Stany zapalne? Patogeny? Przy intensywnym treningu rośnie też stres oksydacyjny. Przeciwutleniacze wspierają ten temat ale przy problemach z metylacją i polimorfizmach w genach takich jak Sod2, Cat, GPX stres okysdacyjny będzie ciągle. Morfologia, homocysteina, kwas foliowy, B12, ALT, AST, ALP, GGTP, Fe + ferrytyna, lipidogram, bilirubina, anty Tg, anty Tpo, TSH, Ft3, Ft4 do sprawdzenia. Po co Medikinet? Jest problem z neuroprzekaznikami typu dopamina?

  • Illuminati Znajoma
    Postów: 27 17

    Wysłany: 21 kwietnia, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Raczej Wam tego żaden rozsądny lekarz nie zalecił. Sprawdzie sobie sORP, jak na mój gust to dochodzi do stresu redukcyjnego (spowodwanego nadmiarem antyoksydantów), co powoduje wzrost fragmentacji dna.

    wiem więcej
  • Illuminati Znajoma
    Postów: 27 17

    Wysłany: 21 kwietnia, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutri_epi_dr_ewa wrote:
    .Przy intensywnym treningu rośnie też stres oksydacyjny. Przeciwutleniacze wspierają ten temat ale przy problemach z metylacją ...

    Pani w ogóle czyta na co odpisuje i co odpisuje? Żeby przy takiej ilości antyoksydantów doszło do stresu oksydacyjnego chłop musiałby łopatą rozładowywać ciężarówkę węgla dziennie.

    wiem więcej
  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 21 kwietnia, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczywiście, ze czytam, za to Pani chyba mocno uprościła to co napisałam probując to podwazyc, tylko po co ? :) Przecież napisałam, ze przy pewnych uwarunkowaniach genetycznych i metabolicznych predyspozycja do stresu oksydacyjnego zawsze bedzie nawet bez "machania łopatą" ale tez, ze wedlug mnie przeciwutleniaczy tu jest za dużo.

  • Kasia000069 Debiutantka
    Postów: 11 3

    Wysłany: 23 kwietnia, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutri_epi_dr_ewa wrote:
    Odpowiadam na pytania w tym zakresie.
    Mąż ma obniżone parametry nasienia. Czy mogłabym podesłać wartości celem doradzenia czegoś ?

  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 24 kwietnia, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia000069 wrote:
    Mąż ma obniżone parametry nasienia. Czy mogłabym podesłać wartości celem doradzenia czegoś ?

    Tak, i najlepiej wyniki meza z b12, kwasem foliowym, homocysteina, morfologia.

  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 24 kwietnia, 15:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutri_epi_dr_ewa wrote:
    Tak, i najlepiej wyniki meza z b12, kwasem foliowym, homocysteina, morfologia.

    Przez massengera proszę w wiadomoaci prywatnej na Nutrigenomika i Epigenetyka dr inż. Ewa Walczak-Chajec albo instagram nutri_epi_dr_ewa

  • Zula18 Autorytet
    Postów: 289 466

    Wysłany: 26 kwietnia, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejo, potrzebuję porady :). Dr Estera Kłosowicz, u której rozpoczęłam stymulację zleciła nam badania nasienia: Seminogram, HBA, chromatyna, mar IGg. Nie ukrywam, że koszt tych badań mnie trochę zgniotł 🫣 czy możecie mi powiedzieć, czy musimy odrazu robić wszystkie te badania czy później rozszerzyć ewentualnie diagnostykę?
    Dodam tylko, że przyczyna braku ciąży na ten moment została zdiagnozowana po mojej stronie (cykle bezowulacyjne - PCOS).
    Pozdrawiam 😊

    • PCOS| brak owulacji| hashimoto

    • astenospermia|DFI 3%|morfo 2%| HBA 87%

    • IVF| punkcja 12k| 9MII| 9ICSI

    • zostały 3 blastki|4AA🌸|4AA🌸|4BB🌸

    • transfer blastki 4AA🌸| cykl sztuczny| 4dpt 12,77| 6dpt 78,5| 10dpt 589,3| 14dpt 2297,9| 20dpt 12915,3 | 24dpt CRL 0,45cm i ❤️

    • 6+5| 0,79cm dzidzi| 126 bpm 🦋

    preg.png
  • Nutri_epi_dr_ewa Znajoma
    Postów: 18 3

    Wysłany: 27 kwietnia, 23:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zula18 wrote:
    Hejo, potrzebuję porady :). Dr Estera Kłosowicz, u której rozpoczęłam stymulację zleciła nam badania nasienia: Seminogram, HBA, chromatyna, mar IGg. Nie ukrywam, że koszt tych badań mnie trochę zgniotł 🫣 czy możecie mi powiedzieć, czy musimy odrazu robić wszystkie te badania czy później rozszerzyć ewentualnie diagnostykę?
    Dodam tylko, że przyczyna braku ciąży na ten moment została zdiagnozowana po mojej stronie (cykle bezowulacyjne - PCOS).
    Pozdrawiam 😊

    Dzień dobry,
    Zrobiłabym seminogram i jeśli wyjdzie ok to próbowała naturalnie ze stymulacją owulacji u Ciebie. Diagnostykę partnera rozszerzyłabym dopiero po takich nieudanych próbach. Pytanie ile macie lat? Ile czasu już się staracie?

  • Wercik Debiutantka
    Postów: 11 1

    Wysłany: 9 czerwca, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odnośnie parametrów nasienia mojemu męzowi pomogło totalna zmiana trybu życia, stosował oczywiście suplementację, był to nucleox pro który zawiera wysoką dawkę winianu L-karnityny, choliny, cynku oraz antyoksydantów, w tym NAC, w dawkach, których wpływ na jakość parametrów męskiego nasienia i ochrona materiału genetycznego plemników

  • LaUra Nowa
    Postów: 2 0

    Wysłany: 31 lipca, 23:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Prosiłabym o poradę w suplementacji dla męża. Staramy się o dziecko od 6 miesięcy. Mąż stwierdził, że zrobi badanie ogólne nasienia żeby mieć pewność, że wszystko z jego strony jest dobrze.... przyszły wyniki i okazało się że:
    Objętość: 5,3ml
    Ph: 8,1
    Aglutynacja: brak
    Komórki okrągłe (mln/ml): 1mln/ml
    Leukocyty: <1mln
    Liczba plemnikow w ejakulacie: 67,4mln/ml
    Całkowita liczba plemnikow: 357,2mln/ml
    Plemniki o ruchu progresywnym (typ A+B): 25%
    Plemniki o ruchu nieprogresywnym (typ c): 14%
    Plemniki nieruchome (typ D): 61%
    Ruchliwość (typ A+B+C): 39%
    Plemniki o prawidłowej budowie: 1%
    Plemniki zywe: 75%
    Po otrzymaniu wyników był na USG ale wszystko jest w porządku. Lekarz Urolog przepisał mu: Fertiman Plus. Pytanie czy to wystarczy żeby podnieść wartość morfologii i ruchliwość? Czy jednak zastosować odrębne suplementy?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca, 23:46

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Klinika niepłodności - 50 pytań, na które warto znać odpowiedź przy pierwszej wizycie.

Chciałabyś mieć pewność, że dobrze przygotowałaś się do swojej pierwszej wizyty u lekarza, dotyczącej problemów z zajściem w ciążę? Skorzystaj z naszego formularza płodności  – są to pytania, które dobry specjalista prawdopodobnie zada Ci podczas pierwszej wizyty , która pomoże zdiagnozować niepłodność. W ten sposób o niczym nie zapomnisz i będziesz mieć pod ręką wszystkie szczegóły dotyczące Twojego zdrowia, płodności lub historii chorób w Twojej rodzinie!       

CZYTAJ WIĘCEJ

Niechęć do seksu - czy to możliwe? Co zrobić, by staranie się o maluszka znów było przyjemnością?

Znasz ten stan, kiedy od miesięcy lub lat staracie się o wymarzonego potomka? Wasze życie biegnie tak naprawdę od pierwszego dnia cyklu do owulacji, od owulacji do testu ciążowego, od wizyty w laboratorium do wizyty u lekarza - często kolejnego z kolei? Czas biegnie nieubłaganie, a starania nie przynoszą skutku. Mimo chęci coraz częściej pojawia się blokada i niechęć do współżycia. Skąd się to bierze i jak temu zaradzić? Co zrobić, by seks cieszył jak dawniej?

CZYTAJ WIĘCEJ

Stres oksydacyjny w plemnikach jako przyczyna męskiej niepłodności

Wiadomo, że stres może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ale co ma wspólnego stres oksydacyjny z plemnikami? Czy może być on przyczyną męskiej niepłodności? Dowiedz się, skąd bierze się stres oksydacyjny oraz jak diagnozuje się jego obecność w męskim nasieniu?

CZYTAJ WIĘCEJ