Luteina profilaktycznie jak brać?

Witam dziewczyny, jestem po poronieniu 9 stycznia. W 8 tygodniu, samoistne. Odczekalam do nowego cyklu i wzięliśmy się do dzieła. Mam od ginekologa luteine dopochwowa profilaktycznie, mam ja brać po owulacji przez 10 dni. Ale w którym dniu zacząć np. 14dc zaraz po owulacji czy wyliczyć kiedy ma być nastepna @ i tak zacząć by te dziesięć dni skończyły się akurat przed sama @? Bralyscie 2 razy dziennie czy raz?

Pytam tu, bo Luteine zalatwilam z ginekologiem z Polski przez telefon miesiąc temu i nie chce truć jej znów. Powiedziała mi, że mam brać przez 10 dni po owulacji, ale nie zapytałam szczegóły.

Dzięki za pomoc.

A prowadzisz obserwacje cyklu? Ja prowadziłam (prowadzę? - ostatnio chodziłam na monitoring i na podstawie danych z usg lekarka wyznaczała kiedy brać luteinę) i wtedy brałam:
a) 3 dnia po szczycie śluzu - jak nie było skoku temperatury (mam ogólnie problemy z ciałkiem żółtym)
lub
b) 3 dni po skoku temperatury

Ja brałam dawkę 2 x 100 mg - przy mniejszych miałam plamienia (no co tu oszukiwać, nie należę na pewno do wagi lekkiej :D )

Jak ktoś nie prowadzi obserwacji, to chyba lekarze zalecają standardowo 16 czy tam 17 dc, bo zakładają że owulacja była 14 dc. Jednak często jest później, np. 17 dc i biorąc wcześniej luteinę (szczególnie w większej dawce) można ją przyblokować, choć z tego co czytałam to zdania w tej kwestii są podzielone. Twoja lekarka kazałą Ci brać po owulacji - więc albo obserwacja, albo, jak masz bardzo regularne cykle, odliczyć 10 dni od teoretycznej daty miesiączki, choć to wydłuży Ci cykl o trochę - po odstawieniu luteiny może minąć parę dni do okresu.

Ja biorę duphaston doustnie od 16 do 25 dc, przy cyklach 27-28.Biorę raz dziennie, za pierwszym razem zaszła po 2 opakowaniu i ciąża bezproblemowa, za drugim nie miałam duphaston, po prostu zaszła, za 3 razem po 3 opakowaniu, teraz zaczynam 4 opakowanie i nic To zależy jak długo masz cykl, bo są dziewczyny, które od 20 dnia biorą.

Cykle zawsze miałam bardzo regularne, 27-28 dni.Po poronieniu dostałam pierwsza @ po 24 dniach i nie wiem jak teraz moje cykle będą wyglądać, czy tak samo jak przed, czy może się wydłuża. Jestem w 14dc i czuje, że owulacja to kwestia dnia lub 2.
Chyba tak zrobię, że odczekam do owulacji (mierze temperaturę, sprawdzam śluz i szyjke) i 2 dni po zacznę brać luteine raz dziennie na noc. To pierwszy cykl starań po poronieniu, więc nie będę szaleć, nie chce też przesadzić. I tak natura zadecyduje czy się uda. Byłoby cudownie

Też po poronieniu miałam 24 a nawet 21 dni cykle, ale po duphastomie się wyregukowały do 27-28.Standardowo bierze się 16-25 dc i jedną tabletka.

Ja biorę duphaston od 3dpo. Owulacja potwierdzona monitoringiem, obserwacją śluzu i temperatury.
Dziewczyny mają rację, że luteina brana zbyt wcześnie może przyblokować owulację. Lepiej nie ryzykować

Luteina ani duphaston nie blokują ovu, jest na tym forum nawet odpowiedź eksperta potwierdzająca to, ale faktycznie lekarz mój też mówił, żeby nie brać za wcześnie.