Dieta a azs
-
U mnie zmiana diety przyniosła znaczną poprawę. Unikam produktów wysoko przetworzonych, cukru i nabiału, bo zauważyłem, że nasilają u mnie objawy. Staram się jeść dużo warzyw, zdrowych tłuszczów (np. awokado, orzechy) i ryb bogatych w kwasy omega-3. Warto też obserwować reakcje swojego organizmu na różne pokarmy i ewentualnie zrobić testy alergiczne. Zerknij sobie też na kosmetyki na azs w sklepie verdelove.pl Są to kosmetyki specjalnie do potrzeb takiej skóry.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 marca 2025, 10:09
-
