SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Problemy i komplikacje Zdrowe kolacje na ciepło
Odpowiedz

Zdrowe kolacje na ciepło

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • zwaniola Przyjaciółka
    Postów: 93 38

    Wysłany: 16 marca 2021, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Drodzy Rodzice, podajcie przepisy na zdrowe kolacje na ciepło, z warzywami, które chętnie jedzą Wasze dzieci. Może coś mi podpowiecie, bo już nie mam pomysłów...

  • Jagnam Przyjaciółka
    Postów: 72 54

    Wysłany: 2 kwietnia 2021, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My podsmażamy cebulkę, paprykę, szpinak, suszone pomidorki, pieczarki (co kto lubi) zalewamy to jajkiem doprawionym czosnkiem granulowanym, ziołami i papryką, na koniec dajemy szczypior ...ostatnio dorzucilismy jeszcze kulki mozarelli. Całość wstawiamy do piekarnika i czekamy aż jajko się zsiądzie.
    Do tego domowe bułeczki.
    Robię często również sałatke z brokułami oraz jajkiem. Czasami na obiad, jak mamy ochotę akurat na coś lżejszego :) Na stronie jest przepis https://glodnapolka.pl/salatka-z-brokulami-i-jajkiem/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 kwietnia 2021, 09:02

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta wegetariańska i dieta wegańska w ciąży i podczas laktacji

Czy dieta wegetariańska i wegańska w ciąży oraz podczas laktacji to dobry pomysł? Na co należy zwrócić uwagę nie jedząc w tym okresie mięsa lub żadnych produktów pochodzenia zwięrzęcego? Czy jest to bezpieczne dla ciąży i rozwoju płodu, a potem niemowlęcia? Przeczytaj jak powinna wyglądać dieta mamy karmiącej i czy spożywane przez nią pokarmy mogą wpływać na dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Przygotowanie do porodu - o czym warto pamiętać?

Poród to wyjątkowe przeżycie dla każdej kobiety. Czy można się jakoś do niego przygotować? O czym warto pamiętać, kiedy termin porodu zbliża się wielkimi krokami? Kliknij i przeczytaj nasze sprawdzone sposoby! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ