X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Ćwiczenia fizyczne podczas starań.
Odpowiedz

Ćwiczenia fizyczne podczas starań.

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Joanna92 Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 5 czerwca 2017, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Staraczki,
    Zakładam temat, bo nie znalazłam nic na forum. Macie jakieś doświadczenia z ćwiczeniami podczas starań? Czy są dopuszczalne, jaki rodzaj, jak często? Ja uczęszczam na jumping i męczy mnie, czy wolno mi aż tak obciążać organizm i czy nie przeszkodzi to w zagnieżdżeniu zarodka :)

  • optymistkaaa Autorytet
    Postów: 367 177

    Wysłany: 5 czerwca 2017, 08:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myślę, że nie. W sumie z tego co wiem powinno się być aktywną przez całą ciążę - jeśli przed zajściem ćwiczyłaś, a jeśli nie ćwiczyłaś to zaleca się dopiero po I trymestrze :)

    Joanna92 lubi tę wiadomość

  • Moll Ekspertka
    Postów: 355 81

    Wysłany: 6 czerwca 2017, 12:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja bym nie ćwiczyla tak ostro w fazie lutealnej, lepiej taki lekki wysilek w tej fazie

    km5si09kuaztknwb.png
  • melba Autorytet
    Postów: 600 213

    Wysłany: 6 czerwca 2017, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie lekarz zalecił aby jednak zrezygnować w czasie starań z intensywnej aktywności fizycznej w czasie starań. myślę,że 'z rozsądkiem' można a nawet należy mieć trochę ruchu.

    preg.png

    XII 2015 początek naprostarań
    XI 2022 FET 12 dpt 1313, 24dpt♥️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 7 czerwca 2017, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wydaje mi się, ze jesli wczesniej bylas aktywna, to teraz aktywność tez jest wskazana, oczywiście z rozsądkiem i umiarem. ;)

  • Joanna92 Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 9 czerwca 2017, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny dziękuję za odpowiedzi :) Ograniczę po prostu aktywność i tyle, za dużo mam do stracenia ;)

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Metody leczenia endometriozy - techniki leczenia, skuteczność, koszty

Endometrioza jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą chorobą. Nic dziwnego, że zarówno diagnostyka, jak i leczenie nie należą do łatwych. Jakie metody stosuje się w zależności od postaci endometriozy? Na czym polegają? Czy są one skuteczne? Jakie czynniki zwiększają szanse na powodzenie leczenia operacyjnego? Czy leczenie endometriozy jest drogie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Siatki centylowe wzrostu chłopców i dziewczynek - czym są i jak je czytać?

Siatki centylowe to narzędzie, które pomaga monitorować rozwój fizyczny dzieci, takich jak wzrost, waga czy obwód głowy. Są one ważnym wskaźnikiem zdrowia, umożliwiającym ocenę, czy dziecko rozwija się w normie dla swojego wieku i płci. Dzięki siatkom centylowym rodzice i specjaliści mogą wcześnie wykryć potencjalne problemy zdrowotne lub rozwojowe. W artykule wyjaśniamy, jak czytać siatki centylowe i na co zwracać uwagę podczas interpretacji wyników.

CZYTAJ WIĘCEJ

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ