SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼
Odpowiedz

Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼

Oceń ten wątek:
  • Aniluap_b Ekspertka
    Postów: 149 60

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    Ty miałaś chyba ovi? To pewnie były pozostałości po zastrzyku. Przykro mi, ale nowy cykl nowe szanse ☺️ I tak jak piszesz, to dopiero drugi, więc trzeba mieć nadzieję, że następny się uda 🙂

    Ja też miałam OVI i żaden mnie test nie cieszył bo właśnie po forum wiedziałam, że się długo może utrzymywać. Mi akurat 10 dni. Co prawda mam jeszcze szanse bo mam brać progesteron nadal i zrobić test 1 stycznia, ale ja już miałam z 20 cykli i chyba we mnie aktualnie brak takiej pozytywnej energii, że się uda. Ale lubię robić testy ciążowe to moje guilty pleasure. Chociaż nigdy naturalnie nie miałam pozytywnego 😅🫠

    🩷93 💙97
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2937 1989

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 11:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi się nieraz ovitrelle utrzymywało do 12 dni i nawet nie miałam jak zatestowac bo tego samego dnia juz okres miałam. Każdy cykl był inny raz 7 dni a 8 juz było kompletnie biało.

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Aniluap_b Ekspertka
    Postów: 149 60

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka96 wrote:
    Mi się nieraz ovitrelle utrzymywało do 12 dni i nawet nie miałam jak zatestowac bo tego samego dnia juz okres miałam. Każdy cykl był inny raz 7 dni a 8 juz było kompletnie biało.

    Właśnie dlatego jestem wdzięczna za to forum bo poszerza wiedzę i jest tu wiele różnych przypadków 🥺 Pani Doktor też mi mówiła o tym, że HCG się utrzyma do ok. 10 dni, ale na internecie czytałam, że u każdej różnie.

    Dlatego się nie cieszyłam, że jest pozytywny, ale miło dla odmiany zobaczyć zabarwienie drugiej kreski po tylu białych testach 😅🫠

    Witynja lubi tę wiadomość

    🩷93 💙97
  • Aniluap_b Ekspertka
    Postów: 149 60

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 11:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja zaczynam mieć bóle miesiączkowe coraz bardziej wyczuwalne. Ogólnie Pani Doktor mi powiedziała, że mogę nawet przy braniu progesteronu dostać miesiączki i wtedy mam go od razu odstawić. Miała któraś z Was tak?

    🩷93 💙97
  • Reja13 Ekspertka
    Postów: 237 329

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olo323 wrote:
    Dziewczyny mam!!!!
    Beta : 439
    Progesteron: 17,60
    🥰

    Tylko próg chyba niski?
    Gratulacje!!! 🍾

    ItsMomi - przytulam i w styczniu walczymy dalej! 🫂

    ItsMomi❤️, Olo323 lubią tę wiadomość

    35 😍 38 😎
    Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓

    💊 Suplementy, leki:
    Ona: Euthyrox 25, witamina D3, Inozytol, magnez, Pueria czysty folian, selen i cynk
    On: Fertisim, magnez, cynk

    🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni

    Progesteron 8dpo - 12,79
    Estradiol 8dpo - 128
    Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
    Prolaktyna - 14,32
    Ferrytyna - 58
    Żelazo - 118
    D3 - 28,3
    AMH - 0,65
    FSH - 5,86
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2862 5103

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewwww wrote:
    Cześć dziewczyny, dwie kreseczki zobaczyłam przed świętami . Natomiast tak bardzo boję się cieszyć, gdyż przyrosty HCG bardzo mnie niepokoją. Mocno wyhamował ostatni. Proszę powiedzcie mi, czy jest jeszcze jakaś nadzieja, że będzie dobrze?
    14 dpo 253,1
    17 dpo 894,8
    24 dpo 4602,4
    jestem w 5 tyg.5 dniu. na takim etapie z pierwszą córką (czekaliśmy na nią 3 lata) HCG miałam ponad 15 tys :( różnica jest kolosalna.
    Tak bardzo się boję. Jedną stratę mam już za sobą.
    Pozdrawiam Was serdecznie i życzę dużo zdrówka.

    Podobno powyżej 1000 beta zwalnia, ale ciężko coś stwierdzić więcej. Nie wiem ile czasu rzeczywiście powinien się utrzymywać ten minimalny przyrost. Osobiście umówiłabym się na USG, myślę, że powie najwięcej

    🌿ItsMomi przykro mi, to pewnie było jeszcze ovi. Będę trzymać kciuki w styczniu

    31 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 498 114

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziewczyny już po drożności. Strach ma wielkie oczy. Bolało tylko zakładanie balonika. Kontrast poszedł gładko. Wszystko drożne. Pęcherzyk 19mm

    palinnka, Witynja, Cerva, Liyss🧚🏻, Reja13, Luna11, KAaareii, Olo323, Monia• lubią tę wiadomość

  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8694 17360

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olo wczoraj o tym pisałam, próg jest bardzo dobry i w zupełności wystarczy do utrzymania ciąży. Powyżej 15 jest b.dobry, powyżej 10 jest dobry ale tu już często coś dokładają itd. Lekarz oczywiście zdecyduje czy coś dokładać, ale jeśli tego nie zrobi, to nie ma sensu się stresować niepotrzebnie.

    Ewww na tym etapie beta nie ma już sensu, bo po 1000 zwalnia. Teraz rozwój ciąży określa się za pomocą USG.

    Witynja, Aniluap_b, Olo323, Remedios lubią tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • Witynja Ekspertka
    Postów: 149 94

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, zapisałam się jako wolny strzelec w tym miesiącu, ale zatestuje dopiero jutro jeśli okres się nie pojawi. U mnie w mieście zostały w rossmannach same pinki 20 um kupiłam jeden i trochę szkoda mi marnować 😅 A do apteki trochę za daleko jednak 😁

    🧍‍♀️29 🧍‍♂️31

    Starania o 1 👶 od listopada 2024

    🧍‍♀️
    PCOS fenotyp C
    Cykle 27/29 dni, owulacje występują
    Hiperprolaktynemia i mlekotok (?)

    Progesteron 7DPO 15,81 ng/ml
    Estradiol 7DPO 184,05 ng/ml
    TSH 1,379IU/ml
    FT4 1,00ng/dl
    Prolaktyna 9,87ng/dl
    Witamina D 33ng/dl

    💊Inozytol, Tenfertil Ona

    🧍‍♂️
    Jeśli nie uda się do listopada zaczynamy diagnostyke
  • Reja13 Ekspertka
    Postów: 237 329

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, zerknijcie na 1 stronę czy każdy jest dobrze wpisany z symbolami?
    Na wieści od wolnych strzelców też czekam ☺️

    U mnie dziś piękny pik na owulaku 😍 dopiero wróciliśmy z długiego spaceru z parku wokół zamarzniętego stawu, oby za rok popychać tymi dróżkami piękny wózeczek 😀

    Cerva, Seabird, Luna11, Insulinka, J.ss, Olo323, Monia•, Karina123, palinnka lubią tę wiadomość

    35 😍 38 😎
    Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓

    💊 Suplementy, leki:
    Ona: Euthyrox 25, witamina D3, Inozytol, magnez, Pueria czysty folian, selen i cynk
    On: Fertisim, magnez, cynk

    🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni

    Progesteron 8dpo - 12,79
    Estradiol 8dpo - 128
    Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
    Prolaktyna - 14,32
    Ferrytyna - 58
    Żelazo - 118
    D3 - 28,3
    AMH - 0,65
    FSH - 5,86
  • Forza Debiutantka
    Postów: 9 3

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny wyszłam z wprawy. Co polecacie teraz z inozytolem? Widze że zgłupieli z ceną Fertisimu 🙈 I jakiś suplement z folianem jest teraz na topie czy kupujecie cokolwiek? Dopijam swoje stare zapasy i muszę coś kupić 😁

    36 👱‍♀️34 🧔‍♂️

    💔 2023
    💜 2025
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2862 5103

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 16:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Forza wrote:
    Dziewczyny wyszłam z wprawy. Co polecacie teraz z inozytolem? Widze że zgłupieli z ceną Fertisimu 🙈 I jakiś suplement z folianem jest teraz na topie czy kupujecie cokolwiek? Dopijam swoje stare zapasy i muszę coś kupić 😁

    Jak sam folian to ja zawsze łykam naturell folian.
    Na Fertistim się obraziłam po powrocie i zmianie składu. Przez chwilę piłam ovulomed max. a potem się przerzuciłam na jakiś w proszku z neta na próbę i o dziwo tak samo dobrze regulował mi cykl. 🙂

    Ja jutro jadę na betę i już tak się stresuję jakoś. 😓

    Olo323 lubi tę wiadomość

    31 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13200 17652

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olo323 wrote:
    Dziewczyny mam!!!!
    Beta : 439
    Progesteron: 17,60
    🥰

    Tylko próg chyba niski?
    Ten progesteron wcale nie jest niski, jeśli nic się nie dzieje nie ma plamień, krwawień to jest wystarczający 🥰

    Cerva, Olo323 lubią tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Remedios Autorytet
    Postów: 359 400

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 17:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Forza wrote:
    Dziewczyny wyszłam z wprawy. Co polecacie teraz z inozytolem? Widze że zgłupieli z ceną Fertisimu 🙈 I jakiś suplement z folianem jest teraz na topie czy kupujecie cokolwiek? Dopijam swoje stare zapasy i muszę coś kupić 😁

    Ja dla folianu biorę ostatnio Prena Care start bo ma folian i witaminę D. Jest też trochę inozytolu, ale symbolicznie, doładowuje czystym w proszku z Proton Labs. Cenowo wychodzi spoko, jest kapsułek na 60 dni. Wcześniej brałam też ciążowy Prena Care complete, tutaj jest w podobnej cenie porcja na miesiąc, ale nie ma w ogóle inozytolu a są foliany, Wit D, omega 3 z alg i selen ☺️

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    9 cs o pierwszą 🤰
  • Mamacita Ekspertka
    Postów: 248 406

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, mamy zwyciezce glosowania na styczniowy tytul:
    Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰

    tytul.png

    Ja tymczasem ide na drzemke...Strasznie jestem spiaca. Nie wiem jak ja przezyje jutrzejsza impreze - przychodza znajomi a potem idziemy do klubu 😅​😅​

    Jakie u Was plany?

    KAaareii, Luna11, Anka96, Remedios, Insulinka, Olo323, Mika1992, Iskierka ✨, Karina123, palinnka, Atomówka lubią tę wiadomość

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs

    💔​ 10/25 biochem

    IO
    PCOS
    AMH 3,4

    Insulina: 10,5 -> 6,7
    Ferrytyna: 44 ->37->75🤩
    Wit D 27 -> 34,3
    Magnez: 0,78 -> 0,86

    Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟 29.12 beta 74, prog 29
    🌟 31.12 beta 255
    🌟 06.01 beta 3942, prog 20.7

    preg.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15751 22245

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 00:22

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Insulinka Przyjaciółka
    Postów: 74 51

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Hej, mamy zwyciezce glosowania na styczniowy tytul:
    Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰

    tytul.png

    Ja tymczasem ide na drzemke...Strasznie jestem spiaca. Nie wiem jak ja przezyje jutrzejsza impreze - przychodza znajomi a potem idziemy do klubu 😅​😅​

    Jakie u Was plany?


    Ja z psem w łazience 🙈 jak co roku. Także u nas idealne warunki pod bąbelka, sylwester w domu 🤗

    👩🏻‍💼31 PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 35 - żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania od 09.2025 ☺️
    3cs
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1244 2341

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki Dziewczyny, macie rację- to ładny prog, coś mi się majaczyło że musi być minimum 20, ale to jakaś pomroka 🙈

    Its Mommy, bardzo mi przykro, że nie wyszło tym razem :( ale drugi cykl, to naprawdę jeszcze nie jest długo, ale początki zawsze są trudne, ściskam 🫂

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1244 2341

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny- doradźcie mi…
    Jeśli powtórzyć jutro betę to tylko o 7 w innym punkcie, bo do tego samego punktu nie zdążę przed pracą (bo jest od 8-11) a jutro nie dam rady wyskoczyć z pracy…
    Jest sens?

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1244 2341

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 18:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai my mamy Splendor i bardzo lubimy, fajna planszówka, polecam 😊
    Wyszła Ci grypa czy covid? 🙁

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
‹‹ 115 116 117 118 119 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Cykl miesiączkowy a wygląd kobiety - wpływ na skórę i włosy

Cykl miesiączkowy i przemiany hormonalne, które w nim zachodzą mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Cykl miesiączkowy a wygląd - jak hormony mogą wpływać na Twoją skórę i włosy? W których fazach cyklu Twoja cera może być w lepszej kondycji, a kiedy mogą pojawiać się problemy? Hormony a trądzik - kiedy problemy z wypryskami mogą się nasilać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności – jak się przygotować?

Nadszedł ten czas - przed Wami pierwsza wizyta w kierunku diagnostyki problemów z płodnością. Jak wygląda? Na co się przygotować? Czy przed wizytą warto wykonać wstępne badania? Jakie znaczenie mają obserwacje cyklu miesiączkowego podczas diagnostyki? Jak wygląda wywiad medyczny? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Torbiel na jajniku - przyczyny, objawy i leczenie

Torbiel na jajniku od czasu do czasu pojawia się u większości kobiet. Są to cysty lub pęcherzyki, które zazwyczaj wypełnione są płynem i które najczęściej samoistnie znikają. Dowiedz się jakie są objawy torbieli i czy mogą być przeszkodą w zajściu w ciążę? Kiedy należy je leczyć i z jakimi chorobami mogą współwystępować. 

CZYTAJ WIĘCEJ