Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Zapisy tylko do 30.11   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Grudniowe II kreski - świąteczne serduszka
Odpowiedz

Grudniowe II kreski - świąteczne serduszka

Oceń ten wątek:
  • NataliaGie Autorytet
    Postów: 312 156

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    Takie skurcze, to może być implantacja! Także nie pij wina. Ja miałam w nocy mega skurcze i oblewaly mnie zimne poty. 2 dni po - 2 kreski


    Martyna33 nie chce już sobie robić nadziei ☹️ myślałam ze ten cykl jest inny niż pozostałe, ze może tym razem zaskoczy. Jak zaszłam w ciąże 2 lata temu to pamietam ze tez miałam bóle miesiączkowe a okresu nie było. Tylko ze te skurcze były takie silne, ze aż musiałam się położyć. Wzięłam nospe i przeszło. No i to już drugi raz w tym tygodniu. Na zagnieżdżenie to już chyba za późno , miałam spadek temperatury na początku tego tygodnia wiec jak coś to wtedy by doszło do zagnieżdżenia chyba. Za 3 dni okres

    👩🏼Ja 33🧔 On prawie 38
    Dieta od początku grudnia, mimo ze oboje jesteśmy szczupli
    Suple:aspiryna75, kwas foliowy, b12, koenzym q10+plastry borowinowe przed owulacja
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 15:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NataliaGie wrote:
    Martyna33 nie chce już sobie robić nadziei ☹️ myślałam ze ten cykl jest inny niż pozostałe, ze może tym razem zaskoczy. Jak zaszłam w ciąże 2 lata temu to pamietam ze tez miałam bóle miesiączkowe a okresu nie było. Tylko ze te skurcze były takie silne, ze aż musiałam się położyć. Wzięłam nospe i przeszło. No i to już drugi raz w tym tygodniu. Na zagnieżdżenie to już chyba za późno , miałam spadek temperatury na początku tego tygodnia wiec jak coś to wtedy by doszło do zagnieżdżenia chyba. Za 3 dni okres

    Ja miałam wtedy bardzo silne bóle, brałam przeciwbólowe bo nie mogłam spać..
    jeszcze wszystko może się zdarzyc, u mnie spadek temperatury prawie nie był widoczny. 12dpo to jeszcze spokojnie może być implantacja. Kciuki mimo wszystko :)

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • NataliaGie Autorytet
    Postów: 312 156

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 15:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W ogóle wiecie co mi się dziś śniło 😱 mój były chłopak mnie „przeleciał” tak ze nawet nie zdążyłam zareagować i ja miałam takie myśli „ obym tylko w ciąże teraz nie zaszła” bo mnie mąż zostawi. No tak mi siada to na łeb :p

    👩🏼Ja 33🧔 On prawie 38
    Dieta od początku grudnia, mimo ze oboje jesteśmy szczupli
    Suple:aspiryna75, kwas foliowy, b12, koenzym q10+plastry borowinowe przed owulacja
  • aga85j Przyjaciółka
    Postów: 76 49

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny jestem po zastrzyku ovitrelle i generalnie czekam aż się okres pojawi a jak się nie pojawi to będę testować.

    MartiMarti, mgielka lubią tę wiadomość

    dj6akov.png
  • MartiMarti Autorytet
    Postów: 1326 1755

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina26 wrote:
    Hej dziewczyny 😊
    Byłam wczoraj na wizycie u Prof.M
    Dał nam jeszcze kolejne 3- 4 cykle na starania z lekami i jezeli to nie pomoże to prawdopodobnie czeka mnie laparoskopia 😬😔.
    Profesor mówił że czasem po poronieniach robią się zrosty na jajowodach i trzeba będzie to sprawdzić.
    Dostałam lek na stymulację owulacji (aromek 3-7 dc,2x1)żeby pomóc naturze 😉i mam brać na skrócenie cykli duphaston(2x1) po potwierdzonej owulacji ale nie wcześniej niż 16 dc przez 10 dni .

    Profesor kazał monitorować cykle ze względu na te leki:
    - od 10 dc
    -co 2-3 dni
    -aż do owulacji
    Jak ja mam to pogodzić z pracą to nie wiem 🤷‍♀️🤦‍♀️
    I jak tu przestać myśleć o staraniach i się zrelaksować 😔.
    Kiedy to się wszystko skończy? Ile jeszcze wizyt, leków, nerwów, stresu ?


    Ja robie te wszystkie czynności co miesiąc przez ponad pół roku .. wiec .. dasz radę i ty ☺️

    2018 - ciąża pozamaciczna , usunięcie jajowodu
    2019 -👰🏼‍♀️🤵🏻
    2020- 😭
    2021-😭

    Po 4 cieżkich latach stał się cud i urodziłam synka
    2022- 👶🏼 25.08.2022

    2023- sierpień zaczynamy starania o drugiego bobaska. Mam wielką nadzieję że uda się 🙏🏼

    On 🧑🏻 42l
    Badania nasienia idealne.

    Ona👩🏼 29l
    Insulinooporność, policystyczne jajniki ,brak jednego jajowodu.
    Badania; tarczyca,cukier -ok
    insulina - wysoka
    prolaktyna-ok
    wedlug lekarza , nic tylko zachodzić :)
  • CestLaVie Autorytet
    Postów: 2067 1147

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina26 wrote:
    A mąż coś suplementuje ?
    Czytałam że ruch plemników może poprawić
    WitC
    Q 10
    L-karnityna

    Suplementujemy to... :/ z 418 zbadanych plemników tylko 9 miało ruch postępowy... :/ żywotność 40% czyli też poniżej normy. Echhh pozostaje nam próbować. Ogólna ilość to 248mln- dużo, ale większość nieruchomych lub martwe.

    7VErp3.png[/url]

    ja 33, on 33 - starania od maja 2020, główne od października 2020

    NAPROTECHNOLOGIA-start paź 2021 :) <3

    || 15.01. 2022 :) (9dpo) 20cs !!! :)
    17.01. bHCG 96,84, prog 62,50 (11dpo)
    19.01. bHCG 285,35 prog 63,50 (13 dpo)
    21.01. bHCG 672,42 :) (15 dpo)
    26.01. 4t+6 pęcherzyk ciążowy 5mm z pęcherzykiem zółtkowym <3
    16.02. 8t+2 z usg, dziecko z serduszkiem, 1,84 cm :) <3
    16.03. 12t+2 - 5,84 cm dziecka <3 prenatalne ok, niskie ryzyko wad genetycznych
    13.04. 16t+2 - 10,1 cm, to chłopiec ! ;)
    13.05. 20t+4 - 352 g, połówkowe ok ;)
    08.06. 24t+2 - Cezary ma 709 g ! <3
    07.07. 28t+2 - III prenatalne ok, 1209 g :)
    10.08. 33t+2 - Czarek waży 2500g :)
  • MartiMarti Autorytet
    Postów: 1326 1755

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 15:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    Lekarze w Polsce słyną na całym świecie z przepisywania progesteronu wszystkim jak leci, a to jest hormon a nie witaminka (wiadomo, trzeba wspierać polskich producentów😂). W przypadku brania go bez przyczyny może mieć negatywne skutki na ciąże, wiec to nie jest tak ze on pomaga. Pomaga tym, które mają go zbyt mało.
    Nie wiem jak ma pomoc przy cyście, ale zwykle jest przepisywany przy niedomodze lutealnej.


    To prawda ze słyną z tego .. ale nie wprowadzaj w błąd bo progesteron nie zaszkodzi ciąży nigdy .. 😊 także dziewczyny nie macie się czym przejmować ..róbcie tak jak lekarze mówią :)

    Ewelina26, Lolipop, Szyszka90 lubią tę wiadomość

    2018 - ciąża pozamaciczna , usunięcie jajowodu
    2019 -👰🏼‍♀️🤵🏻
    2020- 😭
    2021-😭

    Po 4 cieżkich latach stał się cud i urodziłam synka
    2022- 👶🏼 25.08.2022

    2023- sierpień zaczynamy starania o drugiego bobaska. Mam wielką nadzieję że uda się 🙏🏼

    On 🧑🏻 42l
    Badania nasienia idealne.

    Ona👩🏼 29l
    Insulinooporność, policystyczne jajniki ,brak jednego jajowodu.
    Badania; tarczyca,cukier -ok
    insulina - wysoka
    prolaktyna-ok
    wedlug lekarza , nic tylko zachodzić :)
  • MartiMarti Autorytet
    Postów: 1326 1755

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 15:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szyszka90 wrote:
    Biorę 3x1.

    Tylko ze ja nie poszłam z problemem z zajściem w ciążę tylko dlatego że owu mi sugerowało konsultacje w kierunku endometriozy. Lekarka mnie zbadała i na usg okazało się że mam cyste. Dupka mam na zniknięcie tej cysty. Powiedziałam też że staramy się o dziecko to powiedziala że możemy, że ten dupek ani cysta nie zaszkodzą.



    Jeśli miałaś cystę to prawdopodobnie owulacja nie nastąpiła .. chce doktor może wywołać miesiączkę i wchłonięcie cysty skoro podała Ci duphaston .. bierz tak jak mówiła :)

    2018 - ciąża pozamaciczna , usunięcie jajowodu
    2019 -👰🏼‍♀️🤵🏻
    2020- 😭
    2021-😭

    Po 4 cieżkich latach stał się cud i urodziłam synka
    2022- 👶🏼 25.08.2022

    2023- sierpień zaczynamy starania o drugiego bobaska. Mam wielką nadzieję że uda się 🙏🏼

    On 🧑🏻 42l
    Badania nasienia idealne.

    Ona👩🏼 29l
    Insulinooporność, policystyczne jajniki ,brak jednego jajowodu.
    Badania; tarczyca,cukier -ok
    insulina - wysoka
    prolaktyna-ok
    wedlug lekarza , nic tylko zachodzić :)
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 16:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MartiMarti wrote:
    To prawda ze słyną z tego .. ale nie wprowadzaj w błąd bo progesteron nie zaszkodzi ciąży nigdy .. 😊 także dziewczyny nie macie się czym przejmować ..róbcie tak jak lekarze mówią :)

    Niestety mylisz się. Każdy nadmiar szkodzi- czy to witaminy C czy D czy to tym bardziej HORMONU.
    Ale oczywiście każdy decyduje za siebie. Ja tu nikogo nie nakłaniam do rezygnacji tylko do zainteresowania się tematem ;)

    CestLaVie lubi tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Nunakala Autorytet
    Postów: 631 506

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny doktor_od_genow udostępniła na insta ramkę z pytaniami o niepłodność. Jak macie nurtujące pytania to można zadać. Świetna babka! Duża wiedza

    8.2019 👦
    10 cs o rodzeństwo🛑 i 3 mc-ch
    Niespodziewanie ⏸ 17.06
    ❤️7.07

    11.08 będzie 👧 test panorama 👌

    34bw43r8hka2lxc7.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NataliaGie wrote:
    Martyna33 nie chce już sobie robić nadziei ☹️ myślałam ze ten cykl jest inny niż pozostałe, ze może tym razem zaskoczy. Jak zaszłam w ciąże 2 lata temu to pamietam ze tez miałam bóle miesiączkowe a okresu nie było. Tylko ze te skurcze były takie silne, ze aż musiałam się położyć. Wzięłam nospe i przeszło. No i to już drugi raz w tym tygodniu. Na zagnieżdżenie to już chyba za późno , miałam spadek temperatury na początku tego tygodnia wiec jak coś to wtedy by doszło do zagnieżdżenia chyba. Za 3 dni okres

    Ja miałam zagnieżdżenie w 12 dpo a dwie kreski pokazały się dopiero 14 dpo, wcześniej biało.

  • Miasa Koleżanka
    Postów: 76 6

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czesc dziewczyny. Jestem tutaj nowa. To jest moj 5 cykl i w tym miesiącu miałam sonoHSC i skierowanie na histeroskopie pod koniec miesiaca. Dzisiaj 13dpo temperatura nie spada a testy wychodzą biale. Brzuch jakoś pobolewa ale nie na miesiaczke a od owulacji mam wrażliwe piersi (co zazwyczaj się nie zdarza). Zastanawiam się czy to badanie na drożność mogło się przyczynić do rozregulowania cyklu czy wstrzymania owulacji? 🤷‍♀️ normalnie robię pomiar temperatury w ustach Ale obecnie nie wiedząc co się dzieje zaczęłam również mierzyć w pochwie i temp. dzisiaj 37.20 w ustach 36.88. Kurczę jaka powinna być normalna temperatura w pochwie? Miesiączke powinnam mieć albo wczoraj albo dzisiaj...

    Mężowi wyszedł słaby Ruch postępowy i morfologia ale zważając na ilość lekarz powiedział że nie ma tragedii. W usg, posiewach i hormonach nic nie wyszło więc była tylko suplementacja i we środę powtórzylismy badania. Czekamy na wyniki.

    Gratuluję II kreseczek i trzymam kciuki za pozostałe staraczki 🤞pozdrawiam!

    PS. nie mam polskiej klawiatury więc z góry przepraszam za slownik.

  • Kasia_Tre Ekspertka
    Postów: 202 270

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 18:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny 😊
    Maly update z moimi kreseczkami 🥰

    2a95373dd251.jpg

    Maz mowi, ze jestem juz "bardzo" w ciazy 🥰
    Jutro beta, dam znac

    Nunakala, Olenkaqx, Beza27, futuremama, wariancja, Lady_Dior, BusiaT, Bąblinka, Szyszka90, MartiMarti, Norka01, Nynka, Lolipop, Nalia, paula876, Ewelina26, Annamaria, Kluska, Domistr lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsza dzidzie

    5 cs po przerwie (8 ogolem, w tym jedna ciaza stracona) - udalo sie 🥰
    7.12.2020 ⏸️
    16dpo beta 1105
    18dpo beta 2926, przyrost 164.8%
    20dpo beta 6393, przyrost 118.5%
    30.12.2020 👣💓
    01.02.2021 💓 5.44cm🥰

    👼🏼 06.06.2018 -10tc (8tc) :(

    👩🏼34 lata
    🧔🏼37 lat
    🏠🇨🇦

    nzjdflw1of0frln6.png
  • Nunakala Autorytet
    Postów: 631 506

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 18:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miasa wrote:
    Czesc dziewczyny. Jestem tutaj nowa. To jest moj 5 cykl i w tym miesiącu miałam sonoHSC i skierowanie na histeroskopie pod koniec miesiaca. Dzisiaj 13dpo temperatura nie spada a testy wychodzą biale. Brzuch jakoś pobolewa ale nie na miesiaczke a od owulacji mam wrażliwe piersi (co zazwyczaj się nie zdarza). Zastanawiam się czy to badanie na drożność mogło się przyczynić do rozregulowania cyklu czy wstrzymania owulacji? 🤷‍♀️ normalnie robię pomiar temperatury w ustach Ale obecnie nie wiedząc co się dzieje zaczęłam również mierzyć w pochwie i temp. dzisiaj 37.20 w ustach 36.88. Kurczę jaka powinna być normalna temperatura w pochwie? Miesiączke powinnam mieć albo wczoraj albo dzisiaj...

    Mężowi wyszedł słaby Ruch postępowy i morfologia ale zważając na ilość lekarz powiedział że nie ma tragedii. W usg, posiewach i hormonach nic nie wyszło więc była tylko suplementacja i we środę powtórzylismy badania. Czekamy na wyniki.

    Gratuluję II kreseczek i trzymam kciuki za pozostałe staraczki 🤞pozdrawiam!

    PS. nie mam polskiej klawiatury więc z góry przepraszam za slownik.

    Temperatura to indywidualna sprawa. Zależy jaka masz przed owulacja. Generalnie wyższe temperatury notuje się po owulacji i utrzymują się do dnia miesiączki, jeśli są po terminie miesiączki dalej wysokie to może oznaczać ciąże. U Ciebie ciężko stwierdzić bo nie mierzyłam wcześniej w pochwie. Mi np tempka utrzymuje się wysoko aż do dnia przed miesiączka. Innym dziewczyna spada kilka dni przed @.
    Jeśli chodzi o badania to nie odpowiem bo nie mam wiedzy.
    Jeśli testy są białe to zaczekaj do porannego moczu i powtórz. Robiłaś czułością 10?

    8.2019 👦
    10 cs o rodzeństwo🛑 i 3 mc-ch
    Niespodziewanie ⏸ 17.06
    ❤️7.07

    11.08 będzie 👧 test panorama 👌

    34bw43r8hka2lxc7.png
  • Nunakala Autorytet
    Postów: 631 506

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia_Tre wrote:
    Hej dziewczyny 😊
    Maly update z moimi kreseczkami 🥰

    2a95373dd251.jpg

    Maz mowi, ze jestem juz "bardzo" w ciazy 🥰
    Jutro beta, dam znac
    Krechy eleganckie!

    8.2019 👦
    10 cs o rodzeństwo🛑 i 3 mc-ch
    Niespodziewanie ⏸ 17.06
    ❤️7.07

    11.08 będzie 👧 test panorama 👌

    34bw43r8hka2lxc7.png
  • Miasa Koleżanka
    Postów: 76 6

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 19:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nunakala wrote:
    Temperatura to indywidualna sprawa. Zależy jaka masz przed owulacja. Generalnie wyższe temperatury notuje się po owulacji i utrzymują się do dnia miesiączki, jeśli są po terminie miesiączki dalej wysokie to może oznaczać ciąże. U Ciebie ciężko stwierdzić bo nie mierzyłam wcześniej w pochwie. Mi np tempka utrzymuje się wysoko aż do dnia przed miesiączka. Innym dziewczyna spada kilka dni przed @.
    Jeśli chodzi o badania to nie odpowiem bo nie mam wiedzy.
    Jeśli testy są białe to zaczekaj do porannego moczu i powtórz. Robiłaś czułością 10?

    Tak 10 więc już powinny coś pokazać. Coś mi się wydaje że to nie czas jeszcze :)

  • szczesciara30 Autorytet
    Postów: 640 534

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 20:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A u mnie już skapa okres ale mega dziwny ten cykl. W. Ogóle mnie brzuch nie boli.. Zawsze mnie napier.. Że bez ibupromu się nie obejdzie krew niby ciemna krew razem z brązowa.. Jajnik napieprza i kolejny cykl nie udany :(

    w57vrjjgs1ia7rw6.png
  • Beza27 Autorytet
    Postów: 1106 1540

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 20:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szczesciara30 wrote:
    A u mnie już skapa okres ale mega dziwny ten cykl. W. Ogóle mnie brzuch nie boli.. Zawsze mnie napier.. Że bez ibupromu się nie obejdzie krew niby ciemna krew razem z brązowa.. Jajnik napieprza i kolejny cykl nie udany :(
    Przykro mi 😒
    Najgorzej jak się cykl różni od innych, a i tak nic z tego nie ma ☹️

    8cs o drugiego maluszka ❤️
    14dpo beta-HCG 478,81 mIU/ml 🥹
    16dpo beta-HCG 994,05 mIU/ml 💚
    6+4 - zarodek 8,9mm i 💗
    12+6 - 6,68cm i 💗 158 ud/min
    25+2 - 810g 💙
    29+3 - 1370g 💙
    32+6 - 1940g 💙

    preg.png

    👩🏼30l 👱🏼‍♂️32l

    Mały cud 2021 ❤️ (13cs)
  • aga85j Przyjaciółka
    Postów: 76 49

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia_Tre wrote:
    Hej dziewczyny 😊
    Maly update z moimi kreseczkami 🥰

    2a95373dd251.jpg

    Maz mowi, ze jestem juz "bardzo" w ciazy 🥰
    Jutro beta, dam znac
    Nie ma wątpliwości, gratulacje

    Annamaria lubi tę wiadomość

    dj6akov.png
  • Nunakala Autorytet
    Postów: 631 506

    Wysłany: 11 grudnia 2020, 20:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miasa wrote:
    Tak 10 więc już powinny coś pokazać. Coś mi się wydaje że to nie czas jeszcze :)
    Póki @ nie ma jest nadzieja :)

    8.2019 👦
    10 cs o rodzeństwo🛑 i 3 mc-ch
    Niespodziewanie ⏸ 17.06
    ❤️7.07

    11.08 będzie 👧 test panorama 👌

    34bw43r8hka2lxc7.png
‹‹ 78 79 80 81 82 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Zrozumieć swoje ciało w każdym momencie cyklu menstruacyjnego. Poznaj nieoczywiste objawy przed okresem!

Większość kobiet doświadcza różnego rodzaju objawów fizycznych i emocjonalnych podczas ostatniej fazy cyklu menstruacyjnego. Warto wiedzieć, że nie tylko nietypowe bóle głowy, uczucie zmęczenia czy wzmożona podatność na infekcje mogą mieć związek z zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

CZYTAJ WIĘCEJ

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ