SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Kwiecień plecień, stary hasa, będę z tego mieć bobasa :)
Odpowiedz

Kwiecień plecień, stary hasa, będę z tego mieć bobasa :)

Oceń ten wątek:
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MaGdaLenkA wrote:
    Będę dzisiaj wieczorem jeszcze raz sprawdzać 🤞
    Oby była bordowa 😃

    To daj koniecznie znać I trzymam za dwie bordowe 🥰

    MaGdaLenkA lubi tę wiadomość

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • Hibiskus Autorytet
    Postów: 388 313

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia92 wrote:
    Dziś ledwo 😅 po tym cyklu o ile się nie uda (🙈) planuje zakup nowego. Bo ten to mi pokazuje czesto takie kwiatki. A mierze zawsze tak samo 🤷‍♀️

    Ja właśnie kupiłam nowy niedawno i dalej mi robi takie żarty 😅

    pp2018 lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze👶

    ✅PCOS --> brak regularnych miesiączek, brak owulacji

    ✅Pierwszy cykl stymulowany--> ❌
    ✅Drugi cykl stymulowany--> ❌
    ✅ Trzeci cykl stymulowany --> ❌
    ✅ Czwarty cykl stymulowany (listopad 2024)--> jest z tego ciąża, ale niestety kończy się poronieniem zaraz po wizycie serduszkowej 💔
    ✅ Maj 2025 --> wznowienie starań
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 12:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Werani wrote:
    Mój tato ma taką standardowo :D

    Czyli jeśli termometr pokazuje prawidłowo to nie ma tragedii 😅😅 moze dzieki temu łatwiej będzie zobaczyć skok 😅

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 12:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hibiskus wrote:
    Ja właśnie kupiłam nowy niedawno i dalej mi robi takie żarty 😅
    O nie... Kurcze czyli trzeba poszukać jakiegoś z polecenia. A gdzie mierzysz temperaturę?

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • Ola28.28 Przyjaciółka
    Postów: 98 155

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 12:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Kochane. Pytanie .. Czy któraś wie dlaczego po piku LH owulacja ma nastąpić dopiero 24- 36h ?

    Przed wczoraj miałam szczyt sluzu, serduszkowalismy.
    Wczoraj o 17 miałam pik i bol jajnika, ale z serduszkowania nici 🙈

    Zastanawiam się czy owulacja była wczoraj czy będzie dziś.. 😊

  • Lilinka Autorytet
    Postów: 596 365

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pp2018 wrote:
    Aha, bez objawów i konsultacji z reumatologiem, to trudno coś powiedzieć. Reumatologiczne choroby są bardzo trudne w diagnostyce i czasem czeka się wiele lat na diagnozę.
    Daj znać co Ci powie naprotechnolog na ten wynik.
    Dzięki, ja też jestem ciekawa co powie i czy potrzebna jest dodatkowa diagnostyka, może też chciał zrobić mi to badanie pod kątem bolesnych stosunków (prawfopodobnie pochwica, ale po wyniku podwyższonego CA 125 to może być też endometrioza jak czytałam) bo nic innego nie przychodzi mi na myśl, może też po prostu profilaktycznie. Zastanawiam się czy samej wykonac jutro dodatkowe badanie ROMA pod kątem raka jajnika, bo nie wiafomo co własnie oznacza to powyższone CA 125...

    👦On 29l.
    - podstawowe wyniki nasienia, HBA, DFI ✅
    - posiew e.coli -> czysto (02.2025) ✅

    👩 Ona 31l.
    - bolesne stosunki ❌
    - AMH 0,85 (12.2023) -> 0,61 (01.2025) -> 0,55 (10.2025)❌
    - niski estradiol -> ( estrofem od 03.2025)✅
    - insulinooporność + hipoglikemia
    - posiew -> czysto (04.2025) ✅
    - leukocyty w cytologii ❌
    Tsh 0,9 (03.2025) -> 2,7 (10.2025)
    Insulina 16 ❌
    Homocysteina 5 (01.2025) -> 9 (10.2025) ❌

    03. 2024 Naprotechnologia + Model Creightona

    05.2024 - 07.2024
    3 nieudane stymulacje lamettą ❌

    01. 2025 nowy Naprotechnolog

    05.2025 drożność + lipiodol (oba jajowody drożne)

    03.2025-09.2025
    stymulacje tamoxifenem (brak ciąży ❌)

    17.10.2025 biopsja endometrium: stan zapalny endometrium, cd138 ujemne, cd56 (+++)

    12.2025 badania immunologiczne

    💊Suplementy:
    D3 (vigantoletten)
    Selen
    Jodid (do 06.2025)
    NAC
    UP Fertil Woman +
    Omega3

    💊Leki:
    Cyclogest (od 01.2025)
    Tamoxifen (od 03.2025)
    Estrofem (od 03.2025)
  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 12:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Dzięki, ja też jestem ciekawa co powie i czy potrzebna jest dodatkowa diagnostyka, może też chciał zrobić mi to badanie pod kątem bolesnych stosunków (prawfopodobnie pochwica, ale po wyniku podwyższonego CA 125 to może być też endometrioza jak czytałam) bo nic innego nie przychodzi mi na myśl, może też po prostu profilaktycznie. Zastanawiam się czy samej wykonac jutro dodatkowe badanie ROMA pod kątem raka jajnika, bo nie wiafomo co własnie oznacza to powyższone CA 125...

    To prawda, nie jest dużo podwyższone, ewentualnie powtórzyć za miesiąc ca 125, bo Roma jest znacznie droższym badaniem. Ale jak Roma wykluczy i masz być spokojniejsza, to może warto.

  • Meegsy Debiutantka
    Postów: 7 14

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka___ wrote:
    Podziwiam za cierpliwość, ja to bym odrazu bez zastanawiania się cyknęła betę😅 10dpo to może być za wcześnie dla sikanca, więc nic straconego jeszcze. Trzymam kciuki za grube kreski ❤️
    Sama się sobie dziwię, bo z cierpliwością u mnie kiepsko 😄

    Anka___, pp2018, Kinia92 lubią tę wiadomość

    starania o 👶 od 12.2023

    ♀️ 27 lat, niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto
    ♂️ 30 lat, zdrowy
  • Hibiskus Autorytet
    Postów: 388 313

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 13:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia92 wrote:
    O nie... Kurcze czyli trzeba poszukać jakiegoś z polecenia. A gdzie mierzysz temperaturę?

    W buzi 🙂 Podobno najbardziej wiarygodnie

    Czy to normalne, ze 1/2 dni po owulacji czuje taki dziwnu ucisk w dole brzucha promieniujący na prawy jajnik, w którym był pęcherzyk? A moze to jest dopiero owu? Ludzie, strasznie trudne są te obserwacje 🙃

    Starania o pierwsze👶

    ✅PCOS --> brak regularnych miesiączek, brak owulacji

    ✅Pierwszy cykl stymulowany--> ❌
    ✅Drugi cykl stymulowany--> ❌
    ✅ Trzeci cykl stymulowany --> ❌
    ✅ Czwarty cykl stymulowany (listopad 2024)--> jest z tego ciąża, ale niestety kończy się poronieniem zaraz po wizycie serduszkowej 💔
    ✅ Maj 2025 --> wznowienie starań
  • Fermina Autorytet
    Postów: 3025 5816

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ola28.28 wrote:
    Cześć Kochane. Pytanie .. Czy któraś wie dlaczego po piku LH owulacja ma nastąpić dopiero 24- 36h ?

    Przed wczoraj miałam szczyt sluzu, serduszkowalismy.
    Wczoraj o 17 miałam pik i bol jajnika, ale z serduszkowania nici 🙈

    Zastanawiam się czy owulacja była wczoraj czy będzie dziś.. 😊

    Skoro wczoraj był pik to owu pewnie będzie dzisiaj. Także można jeszcze spróbować szczęścia. :D Poza tym, plemniki z przedwczoraj powinny poczekać w kolejce. :) Owu jest dopiero po piku, bo tak wynika z przeprowadzanych badań po prostu, kiedy LH osiąga szczyt to do owulacji jeszcze 12-48 h.

    Kinia92, Britta lubią tę wiadomość

    2018 - 👱🏻‍♂️
    2019 - 👱🏻‍♀️
    2025 -👶

    age.png
  • Fermina Autorytet
    Postów: 3025 5816

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hibiskus wrote:
    W buzi 🙂 Podobno najbardziej wiarygodnie

    Czy to normalne, ze 1/2 dni po owulacji czuje taki dziwnu ucisk w dole brzucha promieniujący na prawy jajnik, w którym był pęcherzyk? A moze to jest dopiero owu? Ludzie, strasznie trudne są te obserwacje 🙃

    U mnie to normalne. Czuję jajniki po owu bardzo wyraźnie aż do okresu.

    2018 - 👱🏻‍♂️
    2019 - 👱🏻‍♀️
    2025 -👶

    age.png
  • Fermina Autorytet
    Postów: 3025 5816

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 13:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja sobie kupiłam termometr ale chyba nie ma sensu mierzyć bo u mnie 4h nieprzerwanego snu to ewenement. Dbam o siebie pod wieloma kątami ale z higieną snu jestem bardzo na bakier. Wolę posiedzieć w nocy i mieć czas "dla siebie" niż spać. 🤪

    Kinia92 lubi tę wiadomość

    2018 - 👱🏻‍♂️
    2019 - 👱🏻‍♀️
    2025 -👶

    age.png
  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hibiskus wrote:
    W buzi 🙂 Podobno najbardziej wiarygodnie

    Czy to normalne, ze 1/2 dni po owulacji czuje taki dziwnu ucisk w dole brzucha promieniujący na prawy jajnik, w którym był pęcherzyk? A moze to jest dopiero owu? Ludzie, strasznie trudne są te obserwacje 🙃

    Ja dzis pierwszy raz zaczęłam mierzyć pod językiem przy śluzowce. A tak do tej pory mierzyłam w pochwie przez wiele lat.

    Kinia92 lubi tę wiadomość

  • Hibiskus Autorytet
    Postów: 388 313

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fermina wrote:
    Ja sobie kupiłam termometr ale chyba nie ma sensu mierzyć bo u mnie 4h nieprzerwanego snu to ewenement. Dbam o siebie pod wieloma kątami ale z higieną snu jestem bardzo na bakier. Wolę posiedzieć w nocy i mieć czas "dla siebie" niż spać. 🤪

    O matko, ja bym była jak zombie. Jak nie prześpię 8h to umieram na drugi dzień 😅 dla mnie sen to mój czas dla siebie 😆

    pp2018, Kinia92, Rachelka23, Fermina lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze👶

    ✅PCOS --> brak regularnych miesiączek, brak owulacji

    ✅Pierwszy cykl stymulowany--> ❌
    ✅Drugi cykl stymulowany--> ❌
    ✅ Trzeci cykl stymulowany --> ❌
    ✅ Czwarty cykl stymulowany (listopad 2024)--> jest z tego ciąża, ale niestety kończy się poronieniem zaraz po wizycie serduszkowej 💔
    ✅ Maj 2025 --> wznowienie starań
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hibiskus wrote:
    W buzi 🙂 Podobno najbardziej wiarygodnie

    Czy to normalne, ze 1/2 dni po owulacji czuje taki dziwnu ucisk w dole brzucha promieniujący na prawy jajnik, w którym był pęcherzyk? A moze to jest dopiero owu? Ludzie, strasznie trudne są te obserwacje 🙃
    Bo ile kobiet tyle wniosków i obserwacji. Każda z nas jest inna i ma inne objawy. Ale jest ile % z nas którym objawy beda się powtarzać:) dlatego do końca trzeba mieć wiare i myśleć pozytywnie :)

    Tez wlasnie mierze w buzi. Codziennie dociskam termometr do lewego policzka zeby czuć ze jest w tym samym miejscu.

    pp2018 lubi tę wiadomość

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pp2018 wrote:
    Ja dzis pierwszy raz zaczęłam mierzyć pod językiem przy śluzowce. A tak do tej pory mierzyłam w pochwie przez wiele lat.
    Widzisz różnice w temperaturze z poprzednich cykli ?

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 14:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To dopiero jest jeden dzień mierzenia, ale jest niższa niż zazwyczaj była.

  • monii00 Autorytet
    Postów: 1668 2447

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia92 wrote:
    Ja tez po poronieniu, ale już 2,5 roku minelo. Nie potrafiłam się pozbierać, dlatego nawet nie było mowy o staraniach. Teraz Ja na diecie, witaminy i pod opieką innego ginekologa. Mąż twierdzi, że jak ma być to będzie i nie będzie się pod to układał. Chyba czeka mnie poważniejsza rozmowa.
    Wiesz, każdy swoje przeszedł.. Mój ginekolog też się starał, oboje byli zdrowi. Dopiero drożność jajowodów coś dała, mówił po poronieniu żeby psychicznie się nie zablokować i nawet lekarze czasami mają problemy. Więc głowa do góry, zajmijcie się innymi rzeczami.. warto czasami odpuścić i powodzenia 🍀

    Kinia92, Britta, Monk@ lubią tę wiadomość

    👧 30 l. 🧔‍♂️ 35 l. 👶🏻💙

    age.png
  • hakorośl Autorytet
    Postów: 463 917

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 16:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, ja dzisiaj powtórzyłam betę. 2 dni temu była 32, a dzisiaj 83,29 mIU/ml, kalkulator pokazuje, że jest ok, to nieśmiało się cieszę. Nie przestaję trzymać kciuków za każdą z Was♥️

    elektro96, Pink_Flowers, Miś, Vienna, Werani, Daga121222, monii00, Hibiskus, PoczątkującaPisarka, martysiaczki, Kinia92, Anka___, Rachelka23, Dagica, Emcia, Renata_j, Mamausia, koktajlowa, pp2018, Liyss🧚🏻, PaulaG, Britta, ellevv, Monk@ lubią tę wiadomość

    3 synów (2015,2017,2023)👦🏼🧑🏼👶🏼
    *biochem (luty 2024)
    *poronienie(maj 2024)🔬syn 👼🏼trisomia 16

    📌Hashimoto, niedoczynność tarczycy
    🧬Pai-1 homozygota, MTHFR heterozygota
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 kwietnia 2024, 16:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hakorośl wrote:
    Hej, ja dzisiaj powtórzyłam betę. 2 dni temu była 32, a dzisiaj 83,29 mIU/ml, kalkulator pokazuje, że jest ok, to nieśmiało się cieszę. Nie przestaję trzymać kciuków za każdą z Was♥️
    Cudowny przyrost 😍 Gratulacje!!! ♥️

    hakorośl, Renata_j lubią tę wiadomość

‹‹ 46 47 48 49 50 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?

W dzisiejszych czasach wiele par zmaga się z problemem niepłodności. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych od 10 do 12% kobiet ma problem z zajściem w ciążę. Dane w Polsce także nie napawają optymizmem, gdyż nawet 20% par w wieku rozrodczym cierpi na niepłodność. Powodów takiego stanu rzeczy jest dużo. Przeczytaj jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, za pomocą ziól i odpowiedniej diety.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami, gdy cierpisz na niepłodność i masz problemy z zajściem w ciążę?

Tylko osoby, które doświadczyły przedłużających się starań o dziecko, wiedzą jak trudne mogą być pytania ze strony innych... "A Wy kiedy będziecie mieli dziecko?" jest jednym z najczęstszych. Jak odpowiadać na trudne pytania? Jak radzić sobie z emocjami podczas przedłużających się starań o dziecko? I dlaczego problemy z płodnością są tak trudnym emocjonalnie doświadczeniem? Przeczytaj artykuł doświadczonego psychologa - Justyny Kuczmierowskiej, która na codzień pracuje z parami borykającymi się z niepłodnością! 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ