Olej z siemienia lnianego

Moje drogie, mam do Was pytanie. Ile mg oleju z siemienia lnianego w kapsułkach powinno się przyjmować i czy można go zażywać przez cały cykl czy tylko w drugiej połowie cyklu? Wiem, że olej z wiesiołka powinno się brać tylko od miesiączki do owulacji od 1500 do 3000 mg, ale nie mam pojęcia ile tego siemienia.

Mysle ze tak jak na ultice..ja stosowalam caly cykl. Obecnie zrobilam spbie przerwe bo stosowalam dosc dlugo, cala zime. Mysle ze niedlugo zno do niego wroce, z tym ze jak stosowalam ten w butelce a nie w kapsolkach. Na pewno wzmocnila m sie odpornosc, reszta to trudno powiedziec, zaszlam w ciaze wle poronilam..

Ja zamówiłam dziś kapsułki jedna zawiera 1000 mg a dziś zrobiłam sobie "galaretkę" z nasionek siemienia. Nie wiem tylko czy 1000 mg to wystarczająco czy może za mało? No cóż, spróbuję i zobaczę czy pomoże bo jak do tej pory olej z wiesiołka nic nie zmienił, nie zauważyłam jeszcze żadnej poprawy, ale to w końcu 7 dzień dopiero ;)

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz