X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Pierwsza wizyta
Odpowiedz

Pierwsza wizyta

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
    1 2
Oceń ten wątek:
  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 17 lutego, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry, jakiś czas temu znalazłam forum i postanowiłam dodać post ..
    Raczej bardziej panikuje ale ..
    Bardzo przeżywam każda nieudana próbę zajścia w ciążę

    Jutro mam wizytę u ginekologa, kontrolna jak co roku i stwierdziłam, że "wyolbrzymie" bardziej sytuację i może uda się dostać jakas poradę?

    Chce powiedzieć pani dr że zaraz minie rok staran żeby nie zbagatelizowała mnie że względu na mój wiek
    Trochę o nas
    Ja - 23 lata
    Mąż- 28 lat
    Teraz zaczynamy 6 cykl starań
    Mąż pracuje na wyjazdach jest w domu tylko na weekend

    Suplementy
    Ja : cynk, kwas foliowy , magnez, d3, selen
    Mąż: cynk, kwas foliowy, magnez, d3, selen, omega3

    Mierze temperaturę, stosuje testy owulacyjne
    Obserwuje sluz a mimo to ciągle biało na teście


    Chochlik12 lubi tę wiadomość

  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 1339 3431

    Wysłany: 17 lutego, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejo :)
    Ja to rozumiem i uważam, że okres półroczny jest czasem, gdy można zacząć już bardziej rozbudowywać diagnostykę. ☺️ Może być tak, że jest u Was wszystko w porządku i być może potrzebujecie chwilki dłużej w staraniach (nawet zdrowe pary mogą się starać do roku), a może jest tak, że coś wymaga w Waszym życiu doszlifowania (dieta, suplementy)

    Czy Twój partner pracuje jako kierowca? Wtedy szczególnie warto zbadać nasienie.

    Ponadto warto, żebyś poleciała takim kierunkiem diagnostyki:

    I ETAP:
    2-5dc:
    estradiol, LH, FSH, prolaktyna, testosteron

    7-8dpo
    progesteron (najlepiej ok. 20 ng/ml ale 10-15 też spoko), estradiol

    Reszta:
    TSH (poniżej 2,5 a przy hashi ok. 1), FT3, FT4, antyTPO, antyTG, AMH, USG tarczycy, test obciążenia glukozą z 3 pkt pomiarem glukozy i insuliny na czczo, monitoring cyklu, wit. D, wit. B12, homocysteina (pomiędzy 6 a 8.), kwas foliowy, żelazo, ferrytyna, próby wątrobowe, lipidogram

    Partner:
    badanie nasienia z morfologią, LH, FSH, estradiol, progesteron, prolaktyna, kortyzol, piątka tarczycowa, test obciążenia glukozą z 3 pkt pomiarem glukozy i insuliny na czczo, wit. D, wit B12, próby wątrobowe, lipidogram, homocysteina, kwas foliowy, testosteron

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 lutego, 12:31

    18. cykl starań o 1. bąbelka 🫧
    🔜 17.07 badanie drożności
    🔜 14.08 badanie pod kątem endometriozy
    🔜 25.08 wizyta w klinice

    🐯 Ona, 29 lat – PCOS, AMH 6,94, MUCH ✔️

    🦁 On, 27 lat – walka o lepsze parametry nasienia trwa:
    🔹 Ilość: 25 mln → 73,4 mln 📈
    🔹 Koncentracja: 11 mln/ml → 37,1 mln/ml 🚀
    ⚠️ Ruchliwość: A= 1,08% → 0,29% 😭 B = 5,41 → 11,17%, A+B = 6% → 11,5% 🐢
    ⚠️ Morfologia: 2% → 2% (bez zmian) 😕
    ⚠️ Żywotność: 74% → 32% 📉 🥲
    ⚠️ Lepkość: było ok → teraz (++) 🤷‍♀️ 🥲
    ⚠️ HBA: 43% 🥲

    __
    „ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, ‭‭Ecclesiastes‬ ‭11‬:‭5‬ ‭

    I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️‍🔥
  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 1339 3431

    Wysłany: 17 lutego, 12:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na pierwszą wizytę warto przyjść już z wynikami badań hormonów. 🤗 Chyba, że chciałabyś dostać skierowanie na badania, by zrobić je za free.

    A czy masz podejrzenie, że coś może być konkretnie nie tak u Ciebie lub partnera? Zauważyłaś jakieś szczególne objawy?

    18. cykl starań o 1. bąbelka 🫧
    🔜 17.07 badanie drożności
    🔜 14.08 badanie pod kątem endometriozy
    🔜 25.08 wizyta w klinice

    🐯 Ona, 29 lat – PCOS, AMH 6,94, MUCH ✔️

    🦁 On, 27 lat – walka o lepsze parametry nasienia trwa:
    🔹 Ilość: 25 mln → 73,4 mln 📈
    🔹 Koncentracja: 11 mln/ml → 37,1 mln/ml 🚀
    ⚠️ Ruchliwość: A= 1,08% → 0,29% 😭 B = 5,41 → 11,17%, A+B = 6% → 11,5% 🐢
    ⚠️ Morfologia: 2% → 2% (bez zmian) 😕
    ⚠️ Żywotność: 74% → 32% 📉 🥲
    ⚠️ Lepkość: było ok → teraz (++) 🤷‍♀️ 🥲
    ⚠️ HBA: 43% 🥲

    __
    „ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, ‭‭Ecclesiastes‬ ‭11‬:‭5‬ ‭

    I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️‍🔥
  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 17 lutego, 12:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chochlik12 wrote:
    Hejo :)
    Ja to rozumiem i uważam, że okres półroczny jest czasem, gdy można zacząć już bardziej rozbudowywać diagnostykę. ☺️ Może być tak, że jest u Was wszystko w porządku i być może potrzebujecie chwilki dłużej w staraniach (nawet zdrowe pary mogą się starać do roku), a może jest tak, że coś wymaga w Waszym życiu doszlifowania (dieta, suplementy)

    Czy Twój partner pracuje jako kierowca? Warto zbadać nasienie.

    Ponadto warto, żebyś poleciała takim kierunkiem diagnostyki:

    I ETAP:
    2-5dc:
    estradiol, LH, FSH, prolaktyna, testosteron

    7-8dpo
    progesteron (najlepiej ok. 20 ng/ml ale 10-15 też spoko), estradiol

    Reszta:
    TSH (poniżej 2,5 a przy hashi ok. 1), FT3, FT4, antyTPO, antyTG, AMH, USG tarczycy, test obciążenia glukozą z 3 pkt pomiarem glukozy i insuliny na czczo, monitoring cyklu, wit. D, wit. B12, homocysteina (pomiędzy 6 a 8.), kwas foliowy, żelazo, ferrytyna, próby wątrobowe, lipidogram

    Partner:
    badanie nasienia z morfologią, LH, FSH, estradiol, progesteron, prolaktyna, kortyzol, piątka tarczycowa, test obciążenia glukozą z 3 pkt pomiarem glukozy i insuliny na czczo, wit. D, wit B12, próby wątrobowe, lipidogram, homocysteina, kwas foliowy, testosteron


    Nie, prace ma fizyczna
    Tylko pracuje na wyjazdach i cały tydzień nie ma go

  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 17 lutego, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chochlik12 wrote:
    Na pierwszą wizytę warto przyjść już z wynikami badań hormonów. 🤗 Chyba, że chciałabyś dostać skierowanie na badania, by zrobić je za free.

    A czy masz podejrzenie, że coś może być konkretnie nie tak u Ciebie lub partnera? Zauważyłaś jakieś szczególne objawy?

    Do ginekologa chodzę prywatnie i nie przyjmuje na NFZ,
    Przypałetala mi się infekcja więc badań bym nie zrobiła a chce żeby zobaczyła czy tam w środku wszystko ok

    Myslalam, że nie mam owulacji
    Ale zaczęłam robić testy wyszły pozytywne temperatura też podskakiwała więc owulacja raczej jest

    Mam malo sluzu plodnego

    A z partnerem chyba wszytsko ok nie mam żadnych podejrzeń

  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 1339 3431

    Wysłany: 17 lutego, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Warto, abyś sprawdziła poziom hormonów 📊 – mogą one mieć istotny wpływ na Twoją płodność. Jeśli występuje u Ciebie infekcja 🦠, również może ona utrudniać zapłodnienie, ale to coś, co da się skutecznie wyleczyć ✅.

    Co do partnera 🤷‍♂️ – u nas również na pierwszy rzut oka wszystko wydawało się w porządku, jednak badanie nasienia ujawniło problemy. Okazało się, że plemniki mają obniżoną ruchliwość i jest ich nieco mniej, niż powinno być. Dlatego, nawet jeśli wszystko wygląda dobrze, warto się przebadać, by mieć pełen obraz sytuacji 🔍.

    18. cykl starań o 1. bąbelka 🫧
    🔜 17.07 badanie drożności
    🔜 14.08 badanie pod kątem endometriozy
    🔜 25.08 wizyta w klinice

    🐯 Ona, 29 lat – PCOS, AMH 6,94, MUCH ✔️

    🦁 On, 27 lat – walka o lepsze parametry nasienia trwa:
    🔹 Ilość: 25 mln → 73,4 mln 📈
    🔹 Koncentracja: 11 mln/ml → 37,1 mln/ml 🚀
    ⚠️ Ruchliwość: A= 1,08% → 0,29% 😭 B = 5,41 → 11,17%, A+B = 6% → 11,5% 🐢
    ⚠️ Morfologia: 2% → 2% (bez zmian) 😕
    ⚠️ Żywotność: 74% → 32% 📉 🥲
    ⚠️ Lepkość: było ok → teraz (++) 🤷‍♀️ 🥲
    ⚠️ HBA: 43% 🥲

    __
    „ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, ‭‭Ecclesiastes‬ ‭11‬:‭5‬ ‭

    I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️‍🔥
  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 17 lutego, 13:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chochlik12 wrote:
    Warto, abyś sprawdziła poziom hormonów 📊 – mogą one mieć istotny wpływ na Twoją płodność. Jeśli występuje u Ciebie infekcja 🦠, również może ona utrudniać zapłodnienie, ale to coś, co da się skutecznie wyleczyć ✅.

    Co do partnera 🤷‍♂️ – u nas również na pierwszy rzut oka wszystko wydawało się w porządku, jednak badanie nasienia ujawniło problemy. Okazało się, że plemniki mają obniżoną ruchliwość i jest ich nieco mniej, niż powinno być. Dlatego, nawet jeśli wszystko wygląda dobrze, warto się przebadać, by mieć pełen obraz sytuacji 🔍.

    Badania nasienia będzie robił, sam zaproponował że zrobi - w klinice

    Nawet zamówiliśmy takie domowe testy wyszły 2 kreski ale jedna słaba
    Ale test dla mnie mało wiarygodny

  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 1339 3431

    Wysłany: 17 lutego, 14:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domowe testy na jakość nasienia? 😄
    Słyszałam o nich, ale podobno opinie są mocno średnie. Nie da się za dużo z ich dowiedzieć (o morfologii, ilości, jakości i ruchu plemników)

    18. cykl starań o 1. bąbelka 🫧
    🔜 17.07 badanie drożności
    🔜 14.08 badanie pod kątem endometriozy
    🔜 25.08 wizyta w klinice

    🐯 Ona, 29 lat – PCOS, AMH 6,94, MUCH ✔️

    🦁 On, 27 lat – walka o lepsze parametry nasienia trwa:
    🔹 Ilość: 25 mln → 73,4 mln 📈
    🔹 Koncentracja: 11 mln/ml → 37,1 mln/ml 🚀
    ⚠️ Ruchliwość: A= 1,08% → 0,29% 😭 B = 5,41 → 11,17%, A+B = 6% → 11,5% 🐢
    ⚠️ Morfologia: 2% → 2% (bez zmian) 😕
    ⚠️ Żywotność: 74% → 32% 📉 🥲
    ⚠️ Lepkość: było ok → teraz (++) 🤷‍♀️ 🥲
    ⚠️ HBA: 43% 🥲

    __
    „ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, ‭‭Ecclesiastes‬ ‭11‬:‭5‬ ‭

    I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️‍🔥
  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 1339 3431

    Wysłany: 17 lutego, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Takie badania najlepiej zrobić w klinice, gdzie analize wykonują na miejscu chwilę po oddaniu nasienia 😀

    18. cykl starań o 1. bąbelka 🫧
    🔜 17.07 badanie drożności
    🔜 14.08 badanie pod kątem endometriozy
    🔜 25.08 wizyta w klinice

    🐯 Ona, 29 lat – PCOS, AMH 6,94, MUCH ✔️

    🦁 On, 27 lat – walka o lepsze parametry nasienia trwa:
    🔹 Ilość: 25 mln → 73,4 mln 📈
    🔹 Koncentracja: 11 mln/ml → 37,1 mln/ml 🚀
    ⚠️ Ruchliwość: A= 1,08% → 0,29% 😭 B = 5,41 → 11,17%, A+B = 6% → 11,5% 🐢
    ⚠️ Morfologia: 2% → 2% (bez zmian) 😕
    ⚠️ Żywotność: 74% → 32% 📉 🥲
    ⚠️ Lepkość: było ok → teraz (++) 🤷‍♀️ 🥲
    ⚠️ HBA: 43% 🥲

    __
    „ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, ‭‭Ecclesiastes‬ ‭11‬:‭5‬ ‭

    I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️‍🔥
  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 17 lutego, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chochlik12 wrote:
    Domowe testy na jakość nasienia? 😄
    Słyszałam o nich, ale podobno opinie są mocno średnie. Nie da się za dużo z ich dowiedzieć (o morfologii, ilości, jakości i ruchu plemników)

    Tak, one pokazują czy znajduje się w 1ml bodajże 15tys plemnikow

  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 17 lutego, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chochlik12 wrote:
    Takie badania najlepiej zrobić w klinice, gdzie analize wykonują na miejscu chwilę po oddaniu nasienia 😀

    Badania będzie robił
    Chociaż nie pokazuje ale wiem, że go stresuje ..

  • Nefretam Ekspertka
    Postów: 186 543

    Wysłany: 17 lutego, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NOWAA122 wrote:
    Dzień dobry, jakiś czas temu znalazłam forum i postanowiłam dodać post ..
    Raczej bardziej panikuje ale ..
    Bardzo przeżywam każda nieudana próbę zajścia w ciążę

    Jutro mam wizytę u ginekologa, kontrolna jak co roku i stwierdziłam, że "wyolbrzymie" bardziej sytuację i może uda się dostać jakas poradę?

    Chce powiedzieć pani dr że zaraz minie rok staran żeby nie zbagatelizowała mnie że względu na mój wiek
    Trochę o nas
    Ja - 23 lata
    Mąż- 28 lat
    Teraz zaczynamy 6 cykl starań
    Mąż pracuje na wyjazdach jest w domu tylko na weekend

    Suplementy
    Ja : cynk, kwas foliowy , magnez, d3, selen
    Mąż: cynk, kwas foliowy, magnez, d3, selen, omega3

    Mierze temperaturę, stosuje testy owulacyjne
    Obserwuje sluz a mimo to ciągle biało na teście


    A ile razy z tych 6 miesięcy udało się trafić z owu w weekend?

    Z jednej strony 6 miesięcy to już trochę, z drugiej możliwe że ani razu nie trafiliście w płodne okienko :(

    Ale tak czy siak przed ciążą warto się przygotować - mieć odpowiedni poziom wit. D, B12, TSH, ft3, ft4.

    AMH 0,24
    👩34 🧔38 🐱
    3dc
    FSH 11.9
    LH 6.2
    estradiol 60

    20dc (7dpo)
    Progesteron 18,6
    Estradiol 121

    TSH 3,5 ->Letrox 25mg -> 1,8

    Starania od 02.2025

    15.04.2025 betaHCG 166
    17.04.2025 betaHCG 438
    22.04.2025 pęcherzyk ciążowy :)
    29.04.2025 CRL 3mm ❤️
    6.05.2025 CRL 1cm !
    22.05 - 2,5cm
    2.06 - 4,36cm
    10.06 prenatalne 5,7cm i wszystko na miejscu - dziewczynka 🩷


    preg.png
  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 18 lutego, 06:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nefretam wrote:
    A ile razy z tych 6 miesięcy udało się trafić z owu w weekend?

    Z jednej strony 6 miesięcy to już trochę, z drugiej możliwe że ani razu nie trafiliście w płodne okienko :(

    Ale tak czy siak przed ciążą warto się przygotować - mieć odpowiedni poziom wit. D, B12, TSH, ft3, ft4.

    Jeden raz na pewno bo były testy robione i mierzona temperatura

  • MoniaB Ekspertka
    Postów: 196 312

    Wysłany: 18 lutego, 09:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Może te wyjazdy i nie trafianie w owulacje są problemem? Starania o ciąże są utrudnione bardzo jak nie macie możliwości co miesiąc seksu w najplodniejsze dni. Jeśli na 6 miesięcy starań, załóżmy 3 razy złożyło się, że najplodniejsze dni były w weekend to tak naprawdę macie 3 miesiące starań dopiero.

    38💃💛🏃40

    16 cs

    🍒 od 11.2022 - bez żadnej antykoncepcji
    🍒 od 04.2024 - starania staranne
    🍒 od 07.2024 - pod opieką gin od płodności
    🍒 9 x cykle stymulowane + monitoring
    🍒 2 x IUI

    AMH dobre 🥚 Ładne owulacje 🍳 Celiaklia 🌾 Drożność super 🎢 Wymazy czyste 💯 TSH dobre - 1,8 🔅 Nasienie lekko obniżone 💦 Inne wyniki moje i męża ok 😇
  • Julciaa14 Ekspertka
    Postów: 203 272

    Wysłany: 18 lutego, 10:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, dajcie sobie czas. Po pół roku warto wykonać już badania. Ale może poprostu nie możecie trafić w czas owulacji.

    31👩‍❤️‍👨41
    👶- 9 lat
    Starania o rodzeństwo od 06.2023
    Styczeń 2024 💔
    Marzec 2025 ⏸️🤞🤞
    24.04 mamy serduszko ❤️
  • Julciaa14 Ekspertka
    Postów: 203 272

    Wysłany: 18 lutego, 10:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NOWAA122 wrote:
    Jeden raz na pewno bo były testy robione i mierzona temperatura
    Te testy owulacyjne to też trochę zakłamują. Ja dalej mam problem stwierdzić czy faktycznie jest pozytywny.

    31👩‍❤️‍👨41
    👶- 9 lat
    Starania o rodzeństwo od 06.2023
    Styczeń 2024 💔
    Marzec 2025 ⏸️🤞🤞
    24.04 mamy serduszko ❤️
  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 18 lutego, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julciaa14 wrote:
    Te testy owulacyjne to też trochę zakłamują. Ja dalej mam problem stwierdzić czy faktycznie jest pozytywny.

    U mnie dwie grube krechy były i temp też wyzsza

  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 18 lutego, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julciaa14 wrote:
    Hej, dajcie sobie czas. Po pół roku warto wykonać już badania. Ale może poprostu nie możecie trafić w czas owulacji.

    Bardzo możliwe.. niestety mąż ma taką pracę jaka ma i niestety narazis nie możemy sobie pozwolić na pracę na miejscu

  • NOWAA122 Znajoma
    Postów: 30 3

    Wysłany: 18 lutego, 16:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem po wizycie :)
    Pani ginekolog przeprowadziła ze mną wywiad
    Dziś jestem w 7dc
    Szyjka macicy ładna, macica ładna jajniki z pęcherzykami :)

    Ze względu na pracę męża mamy dać sobie czas do wakacji :) plus mąż badanie nasienia :)
    Amh mam nie robic Ze względu na wiek, regularne miesiączki
    Tsh, ft3 i ft4 i badanie na jakiegoś wirusa ale nie pamiętam nazwy - on jest niebezpieczny w ciazy jak się nie chorowało nigdy


    Nadzieja mi wrocila pani ginekolog nie każe mi się doszukiwać problemów w sobie tylko na spokojnie wspolzyc ;)

    MoniaB lubi tę wiadomość

  • MoniaB Ekspertka
    Postów: 196 312

    Wysłany: 18 lutego, 17:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak! To brzmi jak mądry plan i fajna ginekolog :) Jeśli dawno nie badałaś to możesz jeszcze zrobić morfologię czy jest ok i nie masz anemii. I jak nie łykasz Wit. D to zbadać jej poziom.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego, 17:34

    38💃💛🏃40

    16 cs

    🍒 od 11.2022 - bez żadnej antykoncepcji
    🍒 od 04.2024 - starania staranne
    🍒 od 07.2024 - pod opieką gin od płodności
    🍒 9 x cykle stymulowane + monitoring
    🍒 2 x IUI

    AMH dobre 🥚 Ładne owulacje 🍳 Celiaklia 🌾 Drożność super 🎢 Wymazy czyste 💯 TSH dobre - 1,8 🔅 Nasienie lekko obniżone 💦 Inne wyniki moje i męża ok 😇
1 2
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ