X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 16:32

  • karola_b Autorytet
    Postów: 1768 3248

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Słoneczne dzień dobry! ☀️

    @goska najlepsze życzenia urodzinowe! I rocznicowe! Niech się spełni to Wasze najbardziej upragnione marzenie! ❤️

    @Effiii super plan na dzień!

    @Ccarola, ogromne kciuki za dzisiejszą wizytę! O której masz? 🤞

    Ja siedzę domu od wczoraj z moją dwulatką. W niedzielę gorączkowała, wczoraj narzekała, że boli ją brzuszek. Póki co jest ok, humor dopisuje. W planach było szykowanie wyprawki, ale lego duplo wjechało na pełnej 🤭

    goska000, Effiii lubią tę wiadomość

    👩 30l.
    👦 38l.
    👶 2l.

    04.2023 💔 cp, usunięty lewy jajowód
    10.2023 💔 cb

    30.12.2023 ⏸️
    preg.png
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, czy dłuższy czas abstynencji seksualnej niż wymagany do badania SCD ma duży wpływ na wynik badania? My mamy 9 dni bez 🔥 , a Kubie przełożyli badanie na jutro :/

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja włączyłam jakiś dokument na netflixie mężczyzna z 1000 dzieci😱

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ostatnio badanie nasienia robił dzień po 🔥 o wyniki miał super więc chyba tak zrobimy :>

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4516 6828

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, ja już wstałam po nocy.

    Gosia wszystkiego najlepszego 🍾🎂 spełnienia najstrytszysz marzeń dla Ciebie i Kuby 😘 niestety co do badania Ci nie doradzę, ale 9 dni abstynencji to jestdnak dość długo nawet jak na zwykle badanie nasienia.

    Jeszcze co do metody objawowo - termicznej to owszem cykl poporodowy może być różny, jak Klaudia mówisz śluz też może być inny. Tylko w tym modelu - aż sprawdziłam bo coś mi świtało ale już po tylu latach nie pamietalam dokładnie o co chodzi🤪 - bierze się pod uwagę objaw tzw “szczytu". Bo porodzie śluz może być inny, albo może go w ogóle nie być - zazwyczaj ponoć występuje ta faza sucha. I każde pojawienie się zmiany wydzieliny to tzw szczyt, w tym czasie należy zaprzestać współżycia, aż do momentu ustąpię nią szczytu plus 3 dni po. Cykle po porodzie mogą być bez owulacyjne, owulacyjne bez krwawień. Ten model jest mocno rozbudowany i określa kiedy trzeba coś badać, ale to też wszystko zaleczy od karmień, ilości, regularności co wpływa na wydzielanie prolaktyny. Co do pomiaru temp tak, takie wstawanie jest utrudnione do jej mierzenia, tylko później nie wstajesz do dziecka co 2h w nocy. Też w przypadku kobiet nie po porodzie, pracujących na zmiany jest możliwość pomiaru temp wieczorem, o stałej porze też przy zachowaniu określonych reguł. Sama jak wiecie pracuje w różnych porach,m i powiem tak, 8 lat dawałam radę, wykresy wychodziły czytelne 🤪

    goska000 lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 04.2025 – Aromek 1x1, PD na lewym jajniku , nie pękł po Ovitrelle ❌
    - 05.2025 – Aromek 2x1, PD na prawym jajniku, pękł 4 dni wcześniej niż planowanie podania Ovitrelle ❌
    - 09.2025 - Aromek 2x1, dwa PD po jednym na każdym jajniku


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Edithka Autorytet
    Postów: 1684 3048

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Wiem, wiem - biorę cały czas tylko zmniejszyłam dawkę, w sumie nie wiem czy prawidłowo. Ile bierzecie mg dziennie? ☺️
    Ja ostatnio brałam 600 mg na dobę bo miałam stawianie macicy i skurcze łydek. Ale teraz przed porodem już zmniejszam do 300 mg.

    Pusshka lubi tę wiadomość

    👱34
    🧔32
    👶08.2020
    👶07.2024



    ⏸️11.11.2023 ❤️ w 9cs
    14.11.2023 beta hcg 1460
    16.11.2023 beta hcg 3335
    28.11 7mm szczęścia, serduszko na USG. 😍
    16.01. prenatalne, dziecko rozwija się prawidłowo. ❤️
    13.02. 240g. zdrowego chłopca.
    05.03. 382g.
    26.03. połówkowe 640g. misia ❤️
    16.04. Przekroczony kilogram! 1070g.
    14.05. trzecie prenatalne, 1715g.😍
    31.05. waga 2260g. 😍
    28.06. 3400g. ❤️
    12.07. 4000g. 😳
    15.07. już jesteśmy razem 😍
    3970 g. 56 cm ❤️

    age.png
  • Edithka Autorytet
    Postów: 1684 3048

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Efii trzymamy kciuki żeby to był początek pięknej przygody!

    Gosiu a Tobie z okazji urodzin i rocznicy życzę wszystkiego co najpiękniejsze. ❤️

    Effiii, goska000 lubią tę wiadomość

    👱34
    🧔32
    👶08.2020
    👶07.2024



    ⏸️11.11.2023 ❤️ w 9cs
    14.11.2023 beta hcg 1460
    16.11.2023 beta hcg 3335
    28.11 7mm szczęścia, serduszko na USG. 😍
    16.01. prenatalne, dziecko rozwija się prawidłowo. ❤️
    13.02. 240g. zdrowego chłopca.
    05.03. 382g.
    26.03. połówkowe 640g. misia ❤️
    16.04. Przekroczony kilogram! 1070g.
    14.05. trzecie prenatalne, 1715g.😍
    31.05. waga 2260g. 😍
    28.06. 3400g. ❤️
    12.07. 4000g. 😳
    15.07. już jesteśmy razem 😍
    3970 g. 56 cm ❤️

    age.png
  • Ccarolinaa Autorytet
    Postów: 2607 3156

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jest serduszko !❤️ pulsuje ! Nie mogę się pozbierać … to jest matrix 🥹🥹🥹🥹jest widziałam jak pulsuje , kropek ma 0,43 i wychodzi 6+1 a nie jak liczyłam 6+7 🥹🥹ciąża młodsza ale na razie jest dobrze ! To dzięki waszym kciukom !!!! 🥹🥹🥹

    aszin, Alysa, blador2, Nomeolvides, Liyss🧚🏻, karola_b, Pusshka, Anka32, siesiepy, Sunnysunsun, Butterfly23, klaudia_23, Cerva, bonassola, Astereae, kasia97, Effiii, Myszkaaa20, Edithka, Viii, Kasiajasia90, Lola93, goska000, Paula9463, Małgosiagosia, Bulbasek, PoczątkującaPisarka, Muuu. lubią tę wiadomość

    👩🏻 35 🧔🏻 37
    👶2018
    Starania o drugie👶
    od: 04.23
    ❌️MTHFR_1298A- hetero
    ❌️PAI-1 4G hetero
    ❌️AMH- 0,711 > 0,758
    ✅️MUCHA- negatywna
    ✅️Białko wolne s 78,2%
    ✅️PPJ ANA 1 ujemne
    ✅️Komórki NK 9%
    ✅️Zespół antyfosfolipidowy-ujemny
    ✅️Trombofilia wrodzona-ujemne
    ✅️Kariotyp-prawidłowy XX XY
    ✅️Histeroskopia-CD-138-brak stanu zapalnego
    08.23 poronienie puste jajo płodowe💔
    07.24Aniołek 9+1(zatrzymany 6+3)💔
    IN VITRO GAMETA
    Punkcja7pobrano- 5 dojrzałych- mamy :
    3.1.1❄️4.2.2❄️ zdrowe okruszki po PGT-A <3
    FET I 27.06 4.2.2 10dpt beta 8,88cb💔
    FET II 30.07.25 3.1.1 7dpt ⏸️ 10dpt -330🍀 12dpt- 678 🍀14dpt- 1506🍀26dpt- 27360🍀27dpt- 0,39cm kruszynki z <3 9.09- 1,92cm bobo <3
    8.10- prenatalne 6,5 cm kruszynki <3
    25.11 228 gram słodkości <3
    Niskie ryzyka, panorama -zdrowa dziewczynka <3
    preg.png
  • aszin Autorytet
    Postów: 6557 13946

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ccarolinaa wrote:
    Jest serduszko !❤️ pulsuje ! Nie mogę się pozbierać … to jest matrix 🥹🥹🥹🥹jest widziałam jak pulsuje , kropek ma 0,43 i wychodzi 6+1 a nie jak liczyłam 6+7 🥹🥹ciąża młodsza ale na razie jest dobrze ! To dzięki waszym kciukom !!!! 🥹🥹🥹
    To cudownie 🥹❤️ rośnijcie teraz zdrowo 🍀

    Ccarolinaa lubi tę wiadomość

    Starania od 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    IVF:
    • 11.25r. → kwalifikacja
    • 01.26r. → start stymulacji
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4516 6828

    Wysłany: 9 lipca 2024, 10:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Carola to cudownie 😉

    Ccarolinaa lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 04.2025 – Aromek 1x1, PD na lewym jajniku , nie pękł po Ovitrelle ❌
    - 05.2025 – Aromek 2x1, PD na prawym jajniku, pękł 4 dni wcześniej niż planowanie podania Ovitrelle ❌
    - 09.2025 - Aromek 2x1, dwa PD po jednym na każdym jajniku


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • aszin Autorytet
    Postów: 6557 13946

    Wysłany: 9 lipca 2024, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aa co mówił lekarz? To ten sam, który powiedział, że raczej trzeba się przygotować na najgorsze?

    Starania od 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    IVF:
    • 11.25r. → kwalifikacja
    • 01.26r. → start stymulacji
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5531 10368

    Wysłany: 9 lipca 2024, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ccarolinaa wrote:
    Jest serduszko !❤️ pulsuje ! Nie mogę się pozbierać … to jest matrix 🥹🥹🥹🥹jest widziałam jak pulsuje , kropek ma 0,43 i wychodzi 6+1 a nie jak liczyłam 6+7 🥹🥹ciąża młodsza ale na razie jest dobrze ! To dzięki waszym kciukom !!!! 🥹🥹🥹


    Cudownie 🥹 czułam, że tak będzie ♥️✊🏻

    Ccarolinaa lubi tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨
    11cs 🍀
    19.04 12dpo ⏸️ beta 122,90/22.04 beta 578,60 🤞🏻
    09.05 0,58 cm bobo z bijącym 💗
    28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
    17.06 bobuś ma 6 cm 😍 🩷
    26.06 prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷
    24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
    06.08 córeczka waży 317g 🥰
    21.08 II prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
    03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
    01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
    16.10 III prenatalne- wszystko dobrze, córcia waży 1654 g 🤩
    29.10 córeczka waży 1919g, stópka 6,2 cm
    19.11 KTG, nasza myszka waży 2499 g 💗
    03.12 KTG, córcia waży 3100g, jej włoski mają ponad 1 cm długości 🥹
    17.12 KTG, ostatnia wizyta, nasz dzidziuś waży 3500 g 💗
    age.png
  • Nomeolvides Autorytet
    Postów: 1991 5691

    Wysłany: 9 lipca 2024, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ccarolina wspaniałe wieści 😍

    Gosiu dla Ciebie i Kuby wszystkiego najpiękniejszego!

    Effiii niech się dzieje! Ważną droga przed Wami 😍

    Aszin ale pysznie wyglądają te placuszki 😍

    Aniu idealne profilowe 😁

    Jeśli chodzi o antykoncepcję to ja byłam tyle lat na tabsach, ale chyba nie chce do nich wracać… Nie wiem na co się zdecydujemy, jeszcze będę myśleć 🙈

    Ja się witam z Wami dzisiaj ciśnieniem 88/47 🥲

    Effiii, Ccarolinaa, goska000 lubią tę wiadomość

    👧🏼+👱🏼‍♂️+👶🏼+👶🏼+🐕
    Starania od 06.2023
    Niedoczynność tarczycy / IO / PCOS / brak owulacji

    🍀21.04 ⏸ 🍀16.12 👶🏼🩷👶🏼🩵 SN

    age.png
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 9 lipca 2024, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Caro super! Gratulacje🥳 chociaż wcale mnie to nie dziwi, doktorek wydał za szybko wyrok, no a sobotni to w ogóle dno!

    Ccarolinaa, Paula9463 lubią tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • karola_b Autorytet
    Postów: 1768 3248

    Wysłany: 9 lipca 2024, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Ccarola świetne wieści! Gratulacje! Teraz możesz już odetchnąć ❤️

    Ccarolinaa lubi tę wiadomość

    👩 30l.
    👦 38l.
    👶 2l.

    04.2023 💔 cp, usunięty lewy jajowód
    10.2023 💔 cb

    30.12.2023 ⏸️
    preg.png
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 9 lipca 2024, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nome a jak Twoja hemoglobina?

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5531 10368

    Wysłany: 9 lipca 2024, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nome niskie masz te ciśnienie 🙈 pijesz kawę?

    Nadzieja to początek wszystkiego✨
    11cs 🍀
    19.04 12dpo ⏸️ beta 122,90/22.04 beta 578,60 🤞🏻
    09.05 0,58 cm bobo z bijącym 💗
    28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
    17.06 bobuś ma 6 cm 😍 🩷
    26.06 prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷
    24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
    06.08 córeczka waży 317g 🥰
    21.08 II prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
    03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
    01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
    16.10 III prenatalne- wszystko dobrze, córcia waży 1654 g 🤩
    29.10 córeczka waży 1919g, stópka 6,2 cm
    19.11 KTG, nasza myszka waży 2499 g 💗
    03.12 KTG, córcia waży 3100g, jej włoski mają ponad 1 cm długości 🥹
    17.12 KTG, ostatnia wizyta, nasz dzidziuś waży 3500 g 💗
    age.png
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 9 lipca 2024, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nome kawa, woda z odrobiną soli lub szklanka coli ale nie zero i odpoczywaj, bo przy upałach i takim ciśnieniu musisz uważać na Was. A Ty pracujesz czy jesteś na l4?

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 lipca 2024, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadrobię was standardowo po pracy, mam wynik bety 15 dpt - 3948 mIU/ml

    Alysa, Królikkicek, Nomeolvides, karola_b, aszin, Sunnysunsun, Butterfly23, klaudia_23, blador2, Liyss🧚🏻, Cerva, bonassola, Astereae, kasia97, Effiii, Ccarolinaa, Myszkaaa20, Edithka, Kasiajasia90, Lola93, goska000, Paula9463, Małgosiagosia, Bulbasek, PoczątkującaPisarka, Muuu. lubią tę wiadomość

‹‹ 3047 3048 3049 3050 3051 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Histeroskopia skuteczna metoda diagnostyki i leczenia niepłodności

Histeroskopia to metoda, która pozwala wykryć i wyleczyć niektóre przyczyny niepłodności: polipy macicy, zrosty, mięśniaki. Histeroskopia diagnostyczna czy histeroskopia zabiegowa - kiedy warto zdecydować się na zabieg?  Jak wygląda histeroskopia? W którym momencie cyklu wykonuje się zabieg? Jakie mogą być skutki uboczne? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy podczas starania o dziecko, kwas foliowy w ciąży - dlaczego tak ważny?

Kwas foliowy to witamina z grupy B, o której żadna starająca się o ciążę kobieta, nie powinna zapominać! Kwas foliowy ma ogromny wpływ na rozwój płodu, prawidłowy przebieg ciąży, ale i również płodność kobiety! Dodatkowo przeczytaj dlaczego suplementacja kwasu foliowego zalecana jest czasem również dla mężczyzn.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ