X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • Myszkaaa20 Autorytet
    Postów: 3207 5326

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 13:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Kochana podzielisz się sprawdzonym przepisem?😁

    Bladorku, ja też czasami płacze na filmach a w kinie mi jakoś głupio 😂 kiedyś wyszłam z kina i niemowlak do męża 15 minut bo tak mnie wzruszył film, że bym ryczała a nie chciałam haha

    Jasne, ja robię z tego przepisu
    https://www.kwestiasmaku.com/przepis/zapiekanka-gyros
    Mój mąż uwielbia więc często wjeżdża 😁

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️30 👨‍🦱31
    👶🏼M.

    💕2014
    💍2018
    💒2020
  • aszin Autorytet
    Postów: 6082 13010

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 14:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A w ogóle czy aplikacja wyłapie, że mogło nie być owulacji na podstawie sprowadzonych danych? Temperatury nie mierzę. Bo dziś mimo negatywnego testu przewiduje owulację na jutro.

    Starania o pierwszego 👶🏻
    08.2023r.


    03.2024 💔💔 8tc

    3 stymulacje Clostilbegyt ✖️

    👩 Hashimoto+trombofilia ✖️ Inne badania ✔️
    🧑🏻 Ciężka oligoteratozoospermia ✖️Inne badania ✔️

    ⏳Kariotypy
    🔜 Konsultacja andrologiczna

    IVF?
  • klaudia_23 Autorytet
    Postów: 2495 4688

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, od rana pobolewa mnie pecherz, czesciej tez chodze do toalety, ale nie piecze mnie przy oddawaniu moczu. Nie wiem czy mam jechac dzis z tym na sor czy ewnetualnie jutro moge pojsc na wizyte do gina, ale dopiero na godz 16:20.

    11.12 ⏸️
    03.06 Synek na świecie 🥰 (28+5)
  • Myszkaaa20 Autorytet
    Postów: 3207 5326

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    klaudia_23 wrote:
    Dziewczyny, od rana pobolewa mnie pecherz, czesciej tez chodze do toalety, ale nie piecze mnie przy oddawaniu moczu. Nie wiem czy mam jechac dzis z tym na sor czy ewnetualnie jutro moge pojsc na wizyte do gina, ale dopiero na godz 16:20.

    Dużo pij, najlepiej herbata z żurawiną żeby zakwasić mocz, tyle na szybko przychodzi mi do głowy.

    klaudia_23 lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️30 👨‍🦱31
    👶🏼M.

    💕2014
    💍2018
    💒2020
  • metkamniedrapie_87 Autorytet
    Postów: 753 1921

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poszłam na siłke i na basen, wszystko mi przeszło. Śluz spowrotem kremowy 🤷🏽‍♀️ nie wiem co się dzieje. Nastawiam się jednak na @ w piątek. Jedyne co to mam dziś tak potworny ból głowy, że zaraz oszaleje i nic nie pomogło 🥺.

    👩🏼‍🦰1987
    🧔🏽‍♂️1993

    👦🏽2007
    👧🏼2012


    💊wit D 4000
    💊Magnez + B6
    💊B12
    💊Kwas Foliowy 800
    💊Inozytol
    💊DHA
    💊Cholina

    09.02.2024r.: ⏸️ - 🥹 zostań!

    09.02.2024r.: beta 38 mIU/ml, progesteron: 13,74ng/mL

    Luteina od 11.02. do 12tc

    12.02.2024r.: beta 249,90 mIU/ml 😍
    progesteron: 28,99ng/mL

    27.02.2024r. - I-sza wizyta - mamy♥️
    21.03.2024r. - USG - 2,7cm bobasa, ♥️160 ud/min 🥹😍 TP: 20.10.2024r.
    08.04.2024r. - wszystko ok, bardzo ruchliwa dzidzia 😍
    11.04.2024r. - Prenatalne I trymestr: USG ✅, 6.3cm dzidziolka, na 85% dziewczynka. Czekamy na Pappa 🤞🏼
    23.04.2024r.- Wyniki Pappa ✅
    13.05 - 120g ruchliwej dzidzi 👧🏽
    03.06 - 350g zdrowej dziewczynki👧🏽
    18.06 - prenatalne II trymestr - 500g Sary, wszystkie parametry ✅

    preg.png
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6802 11530

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zostawiłam telefon w domu i pojechałam do Mamy po Żuka :)

    Efii, pełni jeszcze nie było :>

    Smacznych obiadków i dobrej niedzieli. U Mamy dziś potrawka była, a na deser domowe pączki i bezy bo Leo sobie zażyczył :) Jestem przesłodzona :)

    Liyss🧚🏻, Zbuntowana lubią tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    preg.png
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Zostawiłam telefon w domu i pojechałam do Mamy po Żuka :)

    Efii, pełni jeszcze nie było :>

    Smacznych obiadków i dobrej niedzieli. U Mamy dziś potrawka była, a na deser domowe pączki i bezy bo Leo sobie zażyczył :) Jestem przesłodzona :)
    Faktycznie, zegarek wprowadził mnie w błąd bo nie zaktualizował daty 👿


    Anka krem na karpatkę stygnie, a spod gotowy ;) jesteś kusicielką;)

    Anka32 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Faktycznie, zegarek wprowadził mnie w błąd bo nie zaktualizował daty 👿


    Anka krem na karpatkę stygnie, a spod gotowy ;) jesteś kusicielką;)

    Polecam się 😊

  • ezra Autorytet
    Postów: 3649 6779

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Bonassola piękny przyrost, gratulacje 💜💚💜
    Gośka, dokładnie, żeby to od chceci zależało... Ahhh marzyć dobra rzecz 🥰
    Chociaż Ci powiem szanse u Was wzrosły bo owulke miałaś w okolicach pełni ;)

    Pusshka dawka ok, a w jakiej porze przyjmujesz D3?
    Owulka była ale faktycznie lepszej jakości komórki masz na stymulacji, albo trafiłaś na spadek.

    Olalee wszystkich nie uszczęśliwisz ,więc postaw siebie i męża na pierwszym miejscu . Ja bym terminu nie zmieniała, ale mi nie zależy na sztucznych relacjach, Dodatkowo jeszcze jeśli ktoś faktycznie ich faworyzuje.


    Ezra co do białych mebli wiadomo że coś na nich widać , ja mam szafkę pod tv biała, i stolik kawowy biały. Reszta to venge łącznie ze schodami. Placze godzinę po sprzątaniu bo już wszystko widać, kocie włosy, kurz , dosłownie ciemne meble to klasa sama w sobie ale widać tam wszystko.
    Wysyłam 🫂🫂🫂🫂 odnośnie psiaka.

    Kasiajasia gratulacje bety, ale proga bym konsultowała z lekarzem 🍀🍀zamiast dupka lepiej luteina dopochwowo.

    Gośka łączy Nas styl Boho na weselu , u Nas również polne kwiatki , dużo drewna , dosłownie magia ;)

    Alysa kurde no aż nie wiem co powiedzieć , dosłownie nóż prosto w serce. Najbliżsi są tymi co najbardziej potrafią skrzywdzic. 🫂🫂🫂

    Sarka przepiękny tort 😍😍😍

    Ccarolinaa niestety przy długich staraniach zwiatpienie i zniechęcenie jest normalne. Oby pozytywne nastawienie szybko wróciło 🍀🍀🍀

    Klaudia ta laska trochę śmieszna, czytając to dosłownie miałam banana na ustach.. komiczna sytuacja z kurtka, może ona daje mu sygnały jak to on powinien się zachowywać, nie ogarniam tego.

    Melduje się ze dziś jest pierwszy dzień mojej ciąży.
    Luteina i duphaston pomogły przyspieszyć @.
    Masaż wczoraj był cudowny, był to masaż dla duszy i ciała z intencją. Klimat fantastyczny bo nie był to żaden salon masażu, tylko małżeństwo które stworzyło samodzielnie przestrzeń nazwana niebem. Polecam!!

    Zdecydowanie mogłabyś promować to miejsce, bo po samym opisie zamarzyłam tam być 🤩
    Pewnie, że na każdych widać ale mam wrażenie po latach, że na białym mniej jednak 😜
    No i obyś dotrzymała słowa z tym pierwszym dniem Twojej ciąży! Już czas ! 🤞🤞🤞😍

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    preg.png
  • ezra Autorytet
    Postów: 3649 6779

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Chwalę się ciachem <3
    Wiadomo, że nie jak z cukierni u Sowy ale jestem zadowolona :D

    20240114-102040.jpg

    Wygląda przebosko! Aż sama mam już cheć coś upiec, idę więc co się będę ograniczać! 😜
    i dodam od siebie jak Blador - ciążę z pół bzyka są znane i myślę, że nie ilość ma tu jednak znaczenie 😜
    także nie świruj tylko kupuj patyki 😁😂

    Anka32, Zbuntowana lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    preg.png
  • ezra Autorytet
    Postów: 3649 6779

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chciałabym tylko zaznaczyć, że widzę w tym miesiącu jakiś ogólny bunt na testowanie - no kobity co z Wami, ja to planuje sikać codziennie od 9 dpo - klasycznie 😅😁

    Sofka88, blador2, goska000, Liyss🧚🏻, Sarka94, Myszkaaa20, Viii, Cerva lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    preg.png
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2153

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 21:26

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • Sofka88 Autorytet
    Postów: 352 653

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Laski a co znaczy Połbzyk? 😂 ciągle mnie to zastanawiało haha
    Stosunek przerywany, szybka akcje czy co? 😂

    U mnie dziś ogórkowa, schab w sosie z suszonych pomidorów, ziemniaki i salatka 😍

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 stycznia 2024, 15:26

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

  • Monia• Autorytet
    Postów: 557 812

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja do tej pory w łóżku, żygam jak kot i jestem wykończona. Staram się was nadrabiać i podczytuje 😖

    Zbuntowana lubi tę wiadomość

    👩🏼27 👨🏽26
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •Podejrzenie endometriozy
    2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - sn na świat przyszła Sara🥰

    age.png
  • aszin Autorytet
    Postów: 6082 13010

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia• wrote:
    Ja do tej pory w łóżku, żygam jak kot i jestem wykończona. Staram się was nadrabiać i podczytuje 😖
    A rozmawialas z lekarzem o tabletkach Xonvea? Dużo dziewczyn w ciąży poleca.

    Monia• lubi tę wiadomość

    Starania o pierwszego 👶🏻
    08.2023r.


    03.2024 💔💔 8tc

    3 stymulacje Clostilbegyt ✖️

    👩 Hashimoto+trombofilia ✖️ Inne badania ✔️
    🧑🏻 Ciężka oligoteratozoospermia ✖️Inne badania ✔️

    ⏳Kariotypy
    🔜 Konsultacja andrologiczna

    IVF?
  • Monia• Autorytet
    Postów: 557 812

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    A rozmawialas z lekarzem o tabletkach Xonvea? Dużo dziewczyn w ciąży poleca.
    Zapisałam sobie nazwę , lekarza mam w piątek dopiero

    👩🏼27 👨🏽26
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •Podejrzenie endometriozy
    2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - sn na świat przyszła Sara🥰

    age.png
  • klaudia_23 Autorytet
    Postów: 2495 4688

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia• wrote:
    Ja do tej pory w łóżku, żygam jak kot i jestem wykończona. Staram się was nadrabiać i podczytuje 😖

    Ja sie przenioslam na kanape. Dzis tez mam fatalny dzien. Nie dosc ze pecherz pobolewa to jeszcze glowa, ciagle spac mi sie chce, nie mam kompletnie sily i bardzo chce mi sie jesc, a jak tylko pomysle o czymkolwiek do jedzenia to mam mdlosci. 😩 W niektore dni czuje sie super, a czasem przychodzi taki dzien jak dzis i sie czuje jak na giga kacu.

    11.12 ⏸️
    03.06 Synek na świecie 🥰 (28+5)
  • Monia• Autorytet
    Postów: 557 812

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    klaudia_23 wrote:
    Ja sie przenioslam na kanape. Dzis tez mam fatalny dzien. Nie dosc ze pecherz pobolewa to jeszcze glowa, ciagle spac mi sie chce, nie mam kompletnie sily i bardzo chce mi sie jesc, a jak tylko pomysle o czymkolwiek do jedzenia to mam mdlosci. 😩 W niektore dni czuje sie super, a czasem przychodzi taki dzien jak dzis i sie czuje jak na giga kacu.
    Głowa też mnie dzisiaj boli, zawsze pomagała mała kawa z ekspresu a dzisiaj wymiotuję jak kot i nie dam rady nic zjeść ani wypić 😩😩

    👩🏼27 👨🏽26
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •Podejrzenie endometriozy
    2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - sn na świat przyszła Sara🥰

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Ja chciałabym tylko zaznaczyć, że widzę w tym miesiącu jakiś ogólny bunt na testowanie - no kobity co z Wami, ja to planuje sikać codziennie od 9 dpo - klasycznie 😅😁

    Ja się przyznaję bez bicia, że nie lubię widoku bieli - źle na mnie działa 🥲

    ezra, Sarka94 lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 stycznia 2024, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofka88 wrote:
    Laski a co znaczy Połbzyk? 😂 ciągle mnie to zastanawiało haha
    Stosunek przerywany, szybka akcje czy co? 😂

    U mnie dziś ogórkowa, schab w sosie z suszonych pomidorów, ziemniaki i salatka 😍

    Jedna z dziewczyn na wątku miesięcznym zaszła w ciążę i potem się śmiała, że to było dosłownie pół bzyka 🤣
    No i tak się przyjęło i piszemy, że czasem pół bzyka wystarczy 😊

    Sarka94, Zbuntowana lubią tę wiadomość

‹‹ 323 324 325 326 327 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ