przygotwanie do ciąży

witam, jako że czekam na testowanie, a chce wybiec w przód i się przygotwać do następnego cyklu podpowiedzcie proszę czym się wspomagać (zarówno ja i małż). Na śluz na endo, co bierzecie tak ogólnie?
Ja biorę teraz bromek na prl, zest dla starających się, aspargin, witD.
Na śluz slyszałam o wiesiołku?albo siemie lniane? na endo wino:)?dobrze kumam?:)bo nigdy nie pomagałam sobie.
Pierwsza córka zmajstrowana za pierwszym podejściem...

Powiem tak: przy pierwszej córce zero suplementów oprócz kwasu foliowego
Potem ponad roku prób ze wszystkim i nic ( wit d, b, wiesiołek, żel conceive czy jakos tak), potem cykl w którym znów odrzuciłam wszystkie suplementy i znów ciąża ( niestety zakonczona na 8 tyg, ale to puste jajo, wiec wypadek losowy).

Teraz czasami jak mi się przypomni to coś łyknę , ale bardziej dbam o odporność łykając tran niz o coś innego.

Ale ja lubisz i poczujesz sie pewniej to:
- wiesiołek na śluz do czasu owulacji
- witamina d- na jakość komórki
- witamina b- na endo
- kwas foliowy, ale to oczwywiste

Ja na endo kiedys próbowałam i orzechów i wina i wszystkiego, a jak zaszłam w ciaze z córka w czasie owulacji miało niecałe 7mm . Tak wiec chyba nie ma reguł. Trzymam kciuki zebys nie musiała planować kolejnego miesiąca

Ja przed pierwszą ciążą łykałam tylko kwas foliowy i winem wspomagałam endo
Czytałam nawet chyba na tym forum, że na śluz nawet lepiej od wiesiołka działa olej lniany, który można stosować przez cały cykl.

dzięki wino to zdecydowanie najlepszy suplement a tak poważnie to spróbuje wszystkiego pewnie. Właśnie też słyszałam że lepiej działa samo siemię lnianę, zobaczymy dzięki

Tak nawet jest na pierwszej stronie jak wchodzicie w forum - watek dotyczący oleju z wiesiołka